Glābiet ādu no priekšlaicīgas novecošanās - SheKnows

instagram viewer

Jūs vēlaties nevainojamu, caurspīdīgu ādu un savu vesels dzīvesveids atspoguļo jūsu vēlmes. Tomēr pat labākais pret-novecošanās diēta, fitnesa programma un dārgie ādas krēmi negarantē, ka novērsīsiet priekšlaicīgu novecošanos. Tomēr, ja savā sastāvā iekļaujat jaunu augu ekstraktu pretnovecošanas režīmu, jūs varat vienkārši sasniegt savu sapņu skaisto, nenovecojošo ādu.

locītavu sāpju cēloņi
Saistīts stāsts. 8 iespējamie locītavu sāpju iemesli
Sieviete lieto vitamīnu

Ar veselīgu dzīvesveidu nepietiek, lai atspēkotu vecumu

Jūs nesmēķējat, katru dienu dzerat daudz ūdens un ēdat diētu, kurā ir maz rafinētas cietes un cukura un daudz omega-3 taukskābju no zivīm, valriekstiem un linu sēklām. Jūs uzklājat dārgus ādas tīrīšanas līdzekļus un mitrinātājus, kas sola novecojušu, skaistu ādu, un jūs valkājat sauļošanās krēms ikreiz, kad dodaties uz pludmali vai pavadāt ilgu laiku ārā. Jūs pat valkājat cepuri ar platām malām un samazināt laiku, ko pavadāt saulē Zemes pīķa periodā saules starojuma dēļ. Lai nodrošinātu D vitamīna (saules vitamīna) uzņemšanu, jūs papildināt ar lētu holekalciferolu (D3 vitamīnu), kā arī uzņemat pārtiku (piemēram, lasis, sēnes), kas ir bagātas ar šo kritisko hormonu-vitamīnu, nevis pakļauj jūsu ādu saules kaitīgajam vecumam, kas paātrina stari.

click fraud protection

Tomēr, vai jūs aizsargājaties pret nejaušs saules radiācija?

Nejauša saules iedarbība paātrina novecošanos

Lielākā daļa cilvēku pilnīgi nezina, ka vairāk nekā 80 procenti no saules iedarbības uz mūžu notiek nejauši. Turklāt tie neizskatīgi brūnie un dzeltenbrūnie vecuma plankumi, kas parādās uz atklātām ādas vietām, rodas daudzu gadu laikā uzkrātās saules iedarbības dēļ. Ja vien jūs nekad dodieties prom no mājām, nesaturot sauļošanās līdzekli ar augstu saules aizsardzības faktoru (SPF) ar augstu SPF ultravioletais starojums noveco ādu (nemaz nerunājot par ādas riska palielināšanos) vēzis). Un nedomājiet, ka jūsu āda ir droša tikai tāpēc, ka lietojat tā saucamo “ilgstošu” lokālu sauļošanās līdzekli, kas ir “ūdensnecaurlaidīgs”-zinātnisko datu pārbaude atklāj, ka lai gan jaunākās sauļošanās formulas nodrošina lielāku izturību pret sviedru un peldēšanas ietekmi, šīs aktuālās formulas ir bieži jālieto atkārtoti, lai panāktu maksimālu efektu aizsardzību.

Dabīgais augu ekstrakts nodrošina ādas aizsardzību

Pārsteidzošs, dabīgs augu ekstrakts, kad mutiski ar spēcīgu zinātnisku pierādījumu portfeli piedāvā papildu aizsardzību pret nejaušas saules starojuma iedarbības kaitīgo ietekmi. Polypodium leucotomos ir papardes veids, kas ir dzimis noteiktos Amerikas tropu un subtropu reģionos, piemēram, Hondurasā. Eksperimentālie pētījumi ar ekstraktiem Polypodium leucotomos ir pierādījuši spēcīgu antioksidantu iedarbību. Citi eksperimentāli pētījumi to pierāda Polypodium leucotomos ekstrakts samazina pretiekaisuma citokīnus-ķīmiskas vielas, kas bojā audus, ja tās tiek ražotas pārmērīgi.

Vairāk nekā trīsdesmit gadus izraksti no Polypodium leucotomos ir izmantoti Eiropā, Centrālajā un Dienvidamerikā, lai aizsargātu pret ādas sensibilizatoru un ultravioleto staru kaitīgo iedarbību gaismas terapija, lai ārstētu pacientus ar psoriāzi, iekaisīgu ādas stāvokli, kam raksturīgas sudrabainas plāksnes uz āda.

Klīniskais pētījums parādīja, ka psoriāzes slimnieku ādai bija ievērojami mazāks ultravioleto staru bojājums, kad šiem brīvprātīgajiem tika izsniegts ekstrakts. Polipodijs salīdzinājumā ar tiem pētījuma brīvprātīgajiem, kuri saņēma placebo. Vēl viens klīnisks pētījums pacientiem ar vitiligo (ādas stāvoklis, kam raksturīgas neizskatīgas ādas krāsas plankumi) parādījās uzlabojumi ādas depigmentācijas zonās, ārstējot ar ultravioleto gaismu un 250 miligramus/trīs reizes dienā no Polypodium leucotomos ekstrakts, salīdzinot ar placebo.

Augu ekstrakts nav bezmaksas gājiens saulē

Nekļūdieties - papildinot ar Polipodijsleikototomos ekstrakts neaizsargās jūsu ādu no saules apdegumiem, ja nolemsiet 10 stundas pavadīt pludmalē pēc ziemas guļas trīs mēnešu ziemas laikā. Tomēr šī dabiskā sastāvdaļa ir brīnišķīgs papildinājums vispārējam ādas taupīšanas režīmam, kas palīdz saglabāt jauneklīgu ādas toni un tekstūru. Lai gan Polipodijs neatgriezīs stipri saules bojātas ādas izskatu, šis papardes ekstrakts piedāvā solījumu samazināt nejaušas saules iedarbības ietekmi uz jūsu ādu tagad un nākotnē.

Tā kā aptuveni 80 procenti no mūsu dzīves laikā uzkrātās saules iedarbības ir nejauši, Polipodijs ekstrakts ir izrāviena stratēģija uztura bagātinātāja veidā, kas var palīdzēt aizsargāt jūsu ādu no paātrinātas novecošanās. Pievienojiet to savam jau veselīgajam dzīvesveidam, un jums būs vislabākā aizsardzība pret priekšlaicīgu novecošanos.

Lasiet vairāk par savas ādas aizsardzību! 100 mūsu labākie skaistumkopšanas un ādas kopšanas padomi šeit >>>

Vairāk veidu, kā novērst priekšlaicīgu novecošanos

  • Cīnies ar vecumu ar šiem 20 super pārtikas produktiem
  • Anti-novecošanās bez tabletes
  • Reāli padomi pret novecošanos
  • Kā atrast labāko sauļošanās līdzekli

Lai iegūtu vairāk veselības un pretnovecošanās padomu, apmeklējiet www.lef.org.