Hloja Kardašjana ir saskārusies ar preses kritiku par viņas svaru. Bet jaunākā Kardašjanas māsa saka, ka viņai ir ērti savā ādā, un viņa dalās ar savu uzturu un fitnesa noslēpumiem ar SheKnows.
Gaišā un vējainā pēcpusdienā Beverlihilzā mēs tikāmies ar realitātes zvaigzni Hloja Kardašjana uz jumta C kunga viesnīca lai izmēģinātu viņas jauno kokteiļu recepti.
"To sauc par domuzīmi," Khloe pastāstīja mums par savu šampanieti un Hpnotiq Harmonie izdomājumu. Khloe sacīja, ka viņai patīk kokteilis, jo tas ir viegls un ne pārāk cukurs, kas ir svarīgi faktori slavenībām, kuras rūpējas par veselību un kuras pastāvīgi atrodas uzmanības centrā.
Skaties interviju:
Jautājumi un atbildes
Brokastis: Tērauda sagrieztas auzas vai jogurts un ogas
Pusdienas: Salāti
Vakariņas: Liesas olbaltumvielas un dārzeņi.
Deserts/uzkodas: Šampanietis!
Veselīga uzkoda
"Es neatņemu sevi, ja vēlos glāzi šampanieša," sacīja Khloe SheKnows. “Jums ir jābauda kopā būšana. Bet es cenšos sevi ierobežot. ”
Khloe sacīja, ka viņa arī pirms laika noteikti ēd veselīgu uzkodu, lai pasākumos nepārliecinātos par nokārtotajām uzkodām.
"Pirms došanās uz šādiem pasākumiem es cenšos ēst kaut ko veselīgu," sacīja Khloe. “Manā automašīnā vienmēr ir uzkodas, piemēram, mandeles un žāvēti augļi. Man vienmēr ir pa rokai lietas, pretējā gadījumā jūs domāsiet par lietām, kurām nevajadzētu būt, un pēc tam jūtaties vainīgs. ”
Fitnesa rutīna
Jaunākā Kardašjana arī paliek formā, trenējoties kopā ar savu personīgo treneri Gunāru Pētersonu.
"Es piecas dienas nedēļā veicu apļa apmācību," viņa mums teica. "Un Pilates ir labs, ja nevarat doties pie trenera. Jūs vienkārši jūtaties liesa un gara. ”
Trenējieties kopā ar Kardashians
Hloja trenējas arī kopā ar māsām Kima un Kourtney reizēm, kā redzams Sekot līdzi Kardashians. Bet Khloe mums saka, ka viņa noteikti ir visatlētiskākā ģimenē.
"Es domāju, ka esmu visatlētiskākais," Hloja sacīja SheKnows. "Kourtney nekad nedarbojas, un tas ir patiešām kaitinoši, jo viņai ir tik labs ķermenis. Viņa nodarbojas ar jogu kā katrs zilais mēness. Un Kima trenējas, bet viņa iet spurtos. Viņiem ir šie brīnišķīgie ķermeņi un viņi ēd Oreos visu dienu. ”
Tomēr viņas māsas nav vienīgās, kurām ir saldie zobi - Hlojas vīrs Lamars Odoms ir pazīstama arī ar cukurotiem ēšanas paradumiem. Tomēr viņai par laimi Lamars ievēro diētu no Losandželosas Clipper uztura speciālista.
"Viņam ir ēdināšanas plāns, tāpēc viņi sūta viņu mājās ar brokastīm, pusdienām un vakariņām," viņa mums teica. “Es domāju:“ Paldies Dievam. ”Viņam patīk patiešām smags, sātīgs ēdiens. Es nevaru pagatavot mac, sieru un vistu, jo, protams, jūs kārdināt. ”
Ķermeņa attēls
Tomēr vissvarīgākais Khloe veselības rutīnas faktors ir pozitīva attieksme pret viņas ķermeņa tēlu.
"Es nedarīšu neko krasu, lai tas atbilstu ikviena veidnei," viņa sacīja SheKnows. "Jums ir jābūt pārliecinātam par sevi, neatkarīgi no tā lieluma."
Vairāk slavenību interviju
Zaudēt 60 mārciņas, piemēram, Dženeta Džeksone
Kā Brūka Bērka uztur savu ģimeni veselīgu
Hārlijs Pasternaks parāda, kā iegūt Meganas Foksas karsto ķermeni
