Viena katla brīnums: pikanta salsas vista un rīsi 25 minūtēs-SheKnows

instagram viewer

Aizņemta diena var būt saspringta, it īpaši, ja steigā nākas izdomāt vakariņas. Bet neuztraucieties, šis viena katla brīnums ietaupīs jūsu nedēļas naktis.

Reičela Reja
Saistīts stāsts. Račels Rejs tikko kopīgoja vieglu balzamiko vistas marinādi, kas pilnībā aizstāj mūsu grila mērci

Es vienmēr gatavoju, sautējot dažas sastāvdaļas pirms citām, lai pārliecinātos, ka iznāk to labākās garšas. Bet ir reizes, kad man jāmeklē kaut kas ātrāks un vienkāršāks. Viena katla brīnumi ir glābēji cilvēkiem, kuri pārāk steidzas, bet tomēr vēlas, lai uz galda īsā laikā un gandrīz bez piepūles būtu uz galda veselīgas, mājās gatavotas maltītes. Salieciet visas sastāvdaļas vienā lielā katlā, tad viss.

Viena katla pikanta-vistas-salsa-rīsu sastāvdaļas
Attēls: Rowena Dumlao-Giardina/SheKnows

Šī viena katla pikantā salsas vista un rīsi ir pildīti ar garšām un ir tik garšīgi. Šī ir viena no manas ģimenes iecienītākajām maltītēm, un tā vienmēr saņem “yum” vai divus no visiem. Izmantojiet savu iecienīto salsu, jo viss ēdiens ir atkarīgs no šīm garšām.

Viens katls-pikants-vistas-salsa-rīsi-vertikāls
Attēls: Rowena Dumlao-Giardina/SheKnows
click fraud protection

Viena katla pikantu vistas salsas rīsu recepte

Noteikti izmantojiet lielu pannu, jo rīsi ievērojami paplašināsies.

Kalpo 4

Pagatavošanas laiks: 5 minūtes | Gatavošanas laiks: 20 minūtes | Kopējais laiks: 25 minūtes

Sastāvdaļas:

  • 4 vistas augšstilbi bez ādas
  • 1 glāze salsas
  • 1 glāze termiski neapstrādātu rīsu
  • 1/2 tase iepriekš vārītu kukurūzas kodolu
  • 1 vidējs sīpols, sagriezts šķēlītēs
  • 2-1/2 tases ūdens
  • 4 ēdamkarotes neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas
  • 1/2 tējkarotes jalapeño pulvera (vairāk, ja vēlaties vairāk siltuma)
  • Sāls un pipari
  • Svaigi pētersīļi, rupji sasmalcināti
  • 1 vidējs tomāts, smalki sagriezts

Norādes:

  1. Izmantojot asu nazi, izveidojiet dažas mazas, dziļas spraugas vistas ciskas, lai pārliecinātos, ka iekšējā daļa būs labi pagatavota.
  2. Lielā katliņā pievienojiet visas sastāvdaļas, izņemot svaigus tomātus un pētersīļus.
  3. Uz vidējas uguns maisījumu uzvāra. Samaziniet siltumu, pārklājiet un vāra uz lēnas uguns 18 līdz 20 minūtes vai līdz vistas un rīsi ir gatavi.
  4. Dekorē ar svaigiem tomātiem un pētersīļiem.
20 minūšu ēdienu receptes
viena katla brīnums
Attēls: SheKnows

Vairāk viena katla receptes

Viena katla farro ar grauzdētiem pipariem un saldajiem kartupeļiem
Viena katla spageti ar pomodoro
Viena katla sierains vegi čili makaroni