Brīvdienu nedēļas beigas var būt nogurdinošas! Pēc tam, kad visi apmeklējumi, ēšana un varbūt pat iepirkšanās tuvojas beigām (vai vismaz līdz nākamajām brīvdienām), jūs un ģimene, iespējams, esat izsmelti - un paēduši! Soba nūdeļu maisījums svētdienas vakariņām ir ātra maltīte, kas ir vieglāka tempa maiņa nekā Pateicības dienas ēdiens, un tas jūs sāk tieši nākamajā nedēļā!
Pēc visiem smagajiem ēdieniem un desertiem svētku nedēļas nogalē jūs, iespējams, esat gatavs kaut kam vieglākam vakariņām. Soba nūdeles maisījums ir garšīgs un ietver tonnas dārzeņu. Šis ir jautrs un garšīgs ēdiens, ko pasniegt jautras svētku nedēļas beigās.
Svētdienas egle!
Lai gan brīvdienu nedēļas nogalē esat pavadījis vairākas dienas kopā ar ģimeni, šis ir lielisks laiks, lai paveiktu darbus pagalmā, pirms laika apstākļi patiešām sāk mainīties. Turklāt pēc tam, kad pateicības dienā esat apēdis daudz un daudz garšīgu ēdienu, jūs, iespējams, varētu izmantot kādu vingrinājumu ārā.
Ja jūs piekarināt svētku gaismas, iesaistiet visu ģimeni palīdzības sniegšanā. No radošā direktora līdz palīdzībai turēt gaismu virtenes, kad tās ir piekārtas, ikviens var kaut ko darīt.
Saplēsiet visas pagalmā nokritušās lapas. Šis ir lielisks laiks, lai piesaistītu ģimeni nokritušo lapu pacelšanai pirms sniega sezonas (vai vienkārši sakārtot)! Neaizmirstiet mazliet izklaidēties, vienu vai divas reizes lecot kaudzē! Tas ir arī lielisks vingrinājums - lapu grābšana var sadedzināt 290 kalorijas stundā! Ja jūs ātri nokļūstat savā pagalmā, piedāvājiet palīdzēt arī vecāka gadagājuma kaimiņam viņa pagalmā.
Iegūstiet twiggy ar to! Neaizmirstiet apgriezt un apgriezt krūmus un kokus, kas tagad ir neaktīvi. Tas palīdzēs viņiem sagatavoties pavasara sezonai. Atzarošanu un apgriešanu atstājiet pieaugušo ziņā un lūdziet palīdzību bērniem, lai savāktu atgriezumus.
Soba nūdeles maisot
Sastāvdaļas:
- 8 unces nevārītas soba nūdeles (vai iepakotas kā japāņu griķu makaroni)
- 1 ēdamkarote neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas
- 2 glāzes sagrieztas svaigas šitake sēnes
- 1 vidēji sarkans paprika, sagriezts plānās sloksnēs
- 1/4 tējkarotes sasmalcinātu sarkano piparu
- 1 ķiploka daiviņa, sasmalcināta
- 2 tases sasmalcinātu Napas kāpostu
- 1/2 tase dārzeņu buljona ar zemu nātrija saturu
- 2 ēdamkarotes samazināta nātrija tamari vai sojas mērces
- 1 ēdamkarote rīsu vīna vai sausa šerija
- 2 tējkarotes kukurūzas cietes
- 1 (14 unces) iepakojuma stingrs tofu, nosusināts un sagriezts 1 collu kubiņos
- 2 zaļie sīpoli, plānās šķēlītēs
Norādes:
- Pagatavojiet nūdeles atbilstoši iepakojuma norādījumiem, noteciniet un nolieciet malā.
- Izmantojiet lielu nelipīgu pannu vai wok, lai uzkarsētu eļļu vidējā siltumā. Pievienojiet sēnes, papriku, sarkanos piparus un ķiplokus. Pagatavojiet apmēram trīs minūtes vai līdz sēnes ir mīkstas.
- Pievienojiet kāpostus un pārklājiet pannu. Pagatavojiet apmēram divas minūtes vai līdz kāposti ir savīti.
- Mazā bļodā apvienojiet dārzeņu buljonu, tamari vai sojas mērci, rīsu vīnu un kukurūzas cieti. Iemaisa mērci dārzeņu maisījumā un vāra apmēram divas minūtes vai līdz mērce burbuļo.
- Pievienojiet maisījumam tofu un nūdeles. Viegli samaisiet visu kopā, līdz viss ir uzsildīts. Dekorējiet ar zaļajiem sīpoliem un nekavējoties pasniedziet.
Pēc jautrajām un piepildītajām brīvdienām ir patīkami ieturēt vieglākas svētdienas vakariņas. Tas ir lielisks veids, kā sagatavoties nākamajai nedēļai!
Izmēģiniet vēl svētdienas vakariņas
Apelsīnu glazēta tilapija
Saldā un pikantā čili glazētā cūkgaļa ar saldajiem kartupeļiem
Cepti čaumalas ar ziemas skvošu
Liellopu miežu zupa
