Slikta elpa, ko sauc arī par halitozi, ir mulsinošs stāvoklis, kas var izraisīt vēlmi nekad neatvērt muti. Šeit ir daži veidi, kā ar to tikt galā.
Tavs jautājums:
Man ir slikta elpa - un tā ir bijusi gadiem ilgi. Man ir pārāk neērti redzēt savu zobārstu par to. Vai es varu par to parūpēties mājās?
Atbilde:
Sliktas elpas cēloņi ir daudz; svarīgi atzīmēt, ka slikta elpa var liecināt par nopietnām veselības problēmām, piemēram, diabētu un aknu darbības traucējumiem, vai inficētām smaganām vai zobiem. Kaut arī tas ir mulsinoši, ir svarīgi, lai zobārsts novērtē, kāpēc jums ir slikta elpa.
Viens ātrs veids, kā novērst sliktu elpu, ir tīrīt mēli muguras centrā ar zobu suku. Papilla, kas dabiski parādās uz mēles, šajā vietā ir garāka un var uzglabāt baktērijas, kas smaržo. Šīs vietas tīrīšana palīdz noņemt baktērijas.
Var palīdzēt arī mutes skalošanas līdzekļu lietošana bez receptes, taču tie izraisa baktēriju nāvi un mirušās baktērijas var smaržot vēl vairāk. Varat arī izmēģināt mutes skalošanas līdzekļus, kas iedarbojas uz gaistošiem sēra savienojumiem, kas izraisa halitozi.
