Jūs noteikti varat veiksmīgi pagatavot rīsus katlā ar vāku uz plīts, taču tas ir daudz vieglāk, ja jums ir rīsu plīts, kas gatavo jūsu vietā. Lai rīsi būtu vēl garšīgāki, apsveriet tos grauzdēt cepeškrāsnī, pirms tos pievienojat rīsu plīts. Šī grauzdēto brūno rīsu recepte ir iedvesmota no nesen pārskatītās un atjauninātās Galīgā rīsu pavārgrāmata (Harvard Common Press, 2012. gada janvāris), autori Beth Hensperger un Julie Kaufmann. Lai gan pavārgrāmata nav paredzēta tikai vegāniem, tā ātri iedvesmos jūs izmantot rīsu plīti, lai pagatavotu ģimenes ēdienus.
Jūs noteikti varat veiksmīgi pagatavot rīsus katlā ar vāku uz plīts, taču tas ir daudz vieglāk, ja jums ir rīsu plīts, kas gatavo jūsu vietā. Lai rīsi būtu vēl garšīgāki, apsveriet tos grauzdēt cepeškrāsnī, pirms tos pievienojat rīsu plīts. Šī grauzdēto brūno rīsu recepte ir iedvesmota no nesen pārskatītās un atjauninātās Galīgā rīsu pavārgrāmata (Harvard Common Press, 2012. gada janvāris), autori Beth Hensperger un Julie Kaufmann. Lai gan pavārgrāmata nav paredzēta tikai vegāniem, tā ātri iedvesmos jūs izmantot rīsu plīti, lai pagatavotu ģimenes ēdienus.
Grauzdēti brūnie rīsi ar Gomasio
Kalpo no 3 līdz 4
Sastāvdaļas:
-
t
- 1 glāze īsgraudu brūnie rīsi
- 2-1/4 tases auksta ūdens
- Dāsna smidzināšana gomasio pagaršot
t
t
Norādes:
-
t
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 grādiem F.
- Izklājiet rīsus vienā kārtā uz lielas cepešpannas. Cep līdz zeltainam, 10 līdz 12 minūtes, laiku pa laikam maisot rīsus no malām līdz centram, lai vienmērīgi grauzdētu.
- Ielieciet grauzdētos rīsus rīsu plīts traukā. Pievienojiet ūdeni un samaisiet, samaisiet. Aizveriet vāku un iestatiet brūnos rīsus vai parasto ciklu.
- Kad iekārta pārslēdzas uz režīmu Warm Keep, ļaujiet rīsiem tvaicēt 10 minūtes.
- Pūka ar koka karoti. Pasniedz karstu, pārkaisa ar gomasio.
t
t
t
t
Garšīgāk vegānu garnīru receptes!
