Iepazīstieties ar mūsu SheKnows veselības un uztura eksperti Mišelu Dudašu!
Par Mišelu Dudašu
Mišela Dudaša, reģistrēta, sertificēta dietoloģe, ir valstī atzīta par ekspertu, mācot cilvēkiem, kā veselība un pārtika var laimīgi līdzās pastāvēt.
Laimīga, veselīga ģimene
Pateicoties 18 gadu pieredzei pārtikas biznesā kā Le Cordon Bleu sertificētai šefpavārei, kas gatavojusi ēdienu piecu zvaigžņu restorānā, un būdama privātā šefpavāre bagātajiem un slavenajiem, Mišela zina labu ēdienu. Būdama aizņemta strādājoša mamma ar ģimeni, viņa saprot realitāti, ar ko miljoniem mammu saskaras katru vakaru: dažu minūšu laikā galdā liek veselīgas vakariņas.
Viņas interese un centība dzīvot videi draudzīgu dzīvesveidu sākās, dzīvojot Madisonā, Viskonsīnā, pilsētā, kas jau sen tiek uzskatīta par valsts līderi ilgtspējības jomā. Pēc Viskonsinas-Madisonas universitātes absolvēšanas B.S. grādu diētikā, dažus gadus vēlāk viņa nopelnīja savu toku no Skotsdeilas kulinārijas institūta.
Mācīt veselīgus ieradumus
Mišelai patīk mācīt sabiedrībai, kā ēst veselīgi vienkāršos, tomēr garšīgi izklaidējošos terminos. Viņa regulāri parādās lielākajās Phoenix televīzijas programmās un ir parādījusies valsts mēroga šovos, piemēram, FOX un Friends. Viņa bieži tiek citēta tādās publikācijās kā Profilakse, Ģimenes loks, SELF un Sieviešu diena, emuāri par pirmsdzemdību periodu uzturs www.drinkS7.com, un ir uzrakstījis rakstus un receptes šodienas diētai un uzturam, ADA Times un Raising Arizonas bērni.
Mišela ir kļuvusi par pieprasītu šefpavāra uztura speciālisti, kura turpina pierādīt savas prasmes un pieejamību, publiski uzstājoties lielām grupām, izstrādājot receptes un demonstrējot ēdienu gatavošanu. Viņa motivē darbiniekus dzīvot veselīgāku dzīvesveidu ar prezentācijām tādos uzņēmumos kā Wells Fargo un konsultē par līdzsvarota un garšīga ēdiena nodrošināšanu tādām iestādēm kā ARAMARK korporatīvās pusdienas programmas. Viņa saņēma Amerikas Diētiskās asociācijas gada atzinību par jauno dietologu un ir Starptautiskās kulinārijas profesionāļu un Les Dames d 'asociācijas biedrs Eskofjē.
Kāpēc mēs mīlam Mišelu
"Mišela Dudaša, iespējams, ir viena no jaukākajām māmiņām, ar kurām mēs jebkad esam strādājuši," saka Alisone Bills, SheKnows vadošā redaktore. "Mūs iedvesmo tas, cik viņa ir virzīta... uztura praksē, centienos mācīt citus par veselīgu dzīvesveidu un cenšoties būt pēc iespējas labāka mamma."
Mišela teiktais ...
Iegūstiet Mišelas Dudašas apbrīnojamo veselību un uztura padomi, kā arī jautri (un vienkārši!) soli pa solim treniņi, lai paliktu laimīgi un veseli. Pārbaudiet viņu Veselības eksperti sadaļā SheKnows Experts!
