Lorija Alpers teica: "Es eju, lai manai meitai nebūtu jāseko manās pēdās."
Lorija Alpersa no Ann Arboras, Mičiganas štatā, nekad dzīvē nebija īsti vingrojusi. Tad viņai tika diagnosticēts krūts vēzis.
"Es nepārtraukti jautāju:" Kāpēc tas notika ar mani, "viņa atcerējās. "Un atbilde man bija tāda, ka mums visiem ir lielāka kontrole pār savu veselību. Ziniet, ja mēs neņemsim
rūpes par savu ķermeni, kur mēs dzīvosim? ”
Lorijai atbilde bija uzzināt vairāk par savu veselību un savu ķermeni. "Es nekad neesmu vingrojis. Es neēdu labi. Beidzot es trāpīju ļoti zemu plāksteri. ” Viņa pievienojās savai vietējai
YWCA un uzsāka pārliecinošu vingrinājumu programmu. Vispirms katru dienu bija divas vingrošanas nodarbības, pirms turpināt strādāt par izpilddirektoru sporta un izklaides uzņēmumā. Viņa piebilda
svarcelšanas nodarbība un jutos labi, lai iegūtu formu.
Tas bija viņas peldēšanas nodarbības laikā, lai gan viņa pirmo reizi uzzināja par trīs dienu pastaigu. Viņa nekavējoties devās mājās un pierakstījās. Tad viņa izlasīja smalko druku. "Tas bija liels pārsteigums. Es
iemācītā staigāšana jums ir ļoti laba! ” - Lorija iesaucās.
Sākot trenēties, viņa atrada vairāk priekšrocību staigāšanā, nekā bija gaidījusi. "Pastaiga," paskaidroja Lorija, "nomierina jūsu garu. Turklāt jūs satiekat daudz cilvēku! ”
Viena satikta persona bija 25 gadus veca sieviete, kura arī trenējās staigāt 3 dienas Mičiganā. “Man ir 55 gadi, bet Sārai ir 25 gadi, bet trīs dienu apmācība un staigāšana ir īsta saikne
pieredze, ”sacīja Lorija. "Viņa ir kļuvusi par manu labāko draugu."
Pēc dalības divos trīs dienu pasākumos pagājušajā gadā Lorija uzzināja, ka ir BRCA1 pozitīva, un tai ir augsts atkārtošanās risks, kā arī olnīcu vēzis. Kārtējo reizi pārņemot kontroli pār savu
veselību, pagājušā gada jūnijā viņai tika veikta operācija, lai noņemtu abas olnīcas. Viņai jūlijā tika veikta arī profilaktiska dubultā mastektomija.
"Es joprojām staigāju," viņa ziņoja, "tikai ne tik ātri kā pagājušajā gadā. Un es šoruden vēl staigāšu trīs dienas. ” Viņa to darīs, zinot, viņa piebilda
viņu ieskauj atbalstošu cilvēku un draugu kadrs. Viņa arī apzinās, ka, atzīmējot karogu, šis atbalsts palīdzēs jums noturēties. Burtiski.
“Pirms divām nedēļas nogalēm vienu dienu nobraucu 13 jūdzes, bet nākamajā - vēl sešas. Es zinu, ka varu piedalīties noteiktā līmenī. Bet pastaigu maršrutā ir furgoni, un viņi ir gatavi jūs izvēlēties
augšā, ja nevari turpināt. Jums ir tik daudz atbalsta katrā jūdzē. Ir tik liels atbalsts, šāda kopiena… ” viņa apstājās un tad turpināja.
“Mana meita stažējās pie Sūzanas G. Komens fonds pagājušajā vasarā. Es tiešām zinu, ka fonds dara lielas lietas. Pirmajā reizē, kad izsūtīju paziņojumu par piedalīšanos, es saņēmu visu
no šiem apskāvieniem un cilvēku iedrošinājuma - un es savāku vairāk nekā 1500 USD mazāk nekā 10 stundu laikā. Man gājiens ir spēcīgs un spēcinošs. Šo pastaigu es darīšu katru gadu, līdz būs a
izārstēt."
Avoti, lai iegūtu vairāk informācijas par krūts vēzi
Amerikas vēža biedrība
Nacionālā vēža institūta vēža informācijas dienests
Sūzena G. Komen par izārstēt
Saistītie raksti
Šerila Untermana: Par godu mammai
Kima Kleina atspoguļo savu pieredzi 2008. gada Čikāgas krūts vēža 3 dienu laikā
Ģimenes atbalsts palīdz Angelai DiFiorei cīnīties ar krūts vēzi
Barbara Jo Kiršbauma: miljonu dolāru gājējs, kurš nevar aiziet
Jen Hoffman: Ne tikai dzīvs, bet arī plaukstošs, neskatoties uz to, ka viņam ir diagnosticēts krūts vēzis
