Nesen veikts pētījums liecina, ka vecākiem diskusijas jākoncentrē uz veselīgu pārtiku, nevis svara zaudēšanu vai diētas ievērošanu.
Ar visu runu par bērnu aptaukošanās ziņās, kā vecākiem vajadzētu tuvoties tēmai ar saviem bērniem?
Saskaņā ar šo avots, lielākā daļa ēšanas traucējumi sākas pusaudža gados, kad bērni ir neaizsargāti pret jebkādu sava ķermeņa pieminēšanu, pat ja tas atbalsta. Bet vai jums vajadzētu uzsvērt svara zudumu vai veselīga ēšana? Un kā sākt runāt ar bērniem aptaukošanās pirmajā vietā?
Minesotas universitātes pētnieki nolēma atrast to, kas vislabāk darbojas. Viņi pārbaudīja datus no divām aptaujām, kurās piedalījās 2793 valsts skolu skolēni.
Zinātnieki atklāja, ka bērni ar māmiņām, kas apsprieda svaru, ievēro diētu visvairāk un viņiem ir lielāks ēšanas traucējumu procents, piemēram, pārmērīga ēšana un badošanās. Starp pusaudžiem šajā pētījumā 35,3 procenti bērnu ar mātēm, kas koncentrējās uz svaru, ievēro diētu, bet 22,6 procenti no tiem, kuru mātes uzsvēra veselīgu uzturu, ievēro diētu. Zinātnieki arī atklāja, ka ārkārtīgi neveselīga uzvedība notika 5,9 procentiem bērnu ar mātēm, kuras runāja par svaru, savukārt tikai 1,6 procentiem bērnu, kuru mātes pievērsās veselīgam uzturam, bija galējība prakse.
Runājot par pusaudžiem ar lieko svaru, aptuveni 40 gados tika ziņots par diētu un ēšanas traucējumiem procenti bērnu, kuru mātes pievērsās veselīgam uzturam, un 64 procenti bērnu, kuri koncentrējās uz svars.
Tēti, pievērsiet uzmanību arī: saite bija tāda pati tēva vadītām sarunām.
"Ir svarīgi, lai būtu sarunas, kurās galvenā uzmanība tiek pievērsta veselīgam uzturam kā veselīga ķermeņa un spēcīgu kaulu cēlonim, nevis svara un izmēra cēlonim," sacīja Džerika Berge, kurš vadīja jauno pētījumu Minesotas Universitātes Medicīnas skolā Mineapolē.
Vairāk par bērnu aptaukošanos
Plākšņu tīrīšana var izraisīt pretēju efektu
Vai jūsu bērnam ir aptaukošanās?
Bērni mazāk ēd uz maziem šķīvjiem
