Yurbuds sporta austiņas
Ja jūsu dāvanā mīļotajam saullēkta treniņa laikā patīk palielināt skaļumu, bet ģimene labprātāk sāktu rītu, kas ir mazāk satriecošs, burbulis ir ideāla fitnesa dāvana. Šīs austiņas ir īpaši paredzētas sieviešu fitnesa fanēm, un tām ir personalizēta piemērotība sieviešu ausis, TwistLock tehnoloģija (šie pumpuri nekad neizkrīt), aizsardzība pret apkārtējo troksni un sviedri pretestība. (YurBuds, 30 ASV dolāri)
Pliometrijas kaste
Sajauciet drauga treniņu režīmu, uzdāvinot viņai Plyometrics lodziņu no degvielas veiktspējas. Plyometric apmācība ir lieliska, lai uzlabotu ātrumu, vertikālo lēcienu un zemāku ķermeņa izturību. Kastītei ir neslīdoša virsma, un tā pielāgojas trim dažādiem augstumiem, padarot jūsu kardio treniņu drošu un efektīvu. Jebkurš fitnesa guru labprāt iegūtu šo vieglo produktu. (Amazon, $81)
Iespējojiet trīs vienā tējkannu
Ja vien jūsu fitnesa fanātiķei mājās nav milzīgas fitnesa telpas, viņai būs nepieciešami funkcionāli, telpu taupoši fitnesa rīki. Tējkanns Empower 3-in-1 piedāvā trīs svara iespējas, bet aizņem tikai vienu tējkannu. Izgatavots, domājot par sievieti, šo regulējamo tējkannu var izmantot 5, 8 vai 12 mārciņu vērtībā. Tam ir pievienots arī Swing Yourself Fit treniņu DVD, kurā ir trīs tauku uzsūkšanas treniņi. (
Nike Free 5.0+
Lai gan jūsu mājas fitnesa ventilators var strādāt mājās pūkajās čībās, mājas apavi nesniegs viņai nepieciešamo atbalstu, strādājot. Pārsteidziet viņu ar Nike bezmaksas 5.0+ skriešanas apaviem. Vieglas, atbalstošas kedas ir lieliski piemērotas vingrinājumiem ar zemu vai lielu triecienu. Šie apavi ir lieliski piemēroti skriešanai pa kāpnēm vai barošanai ar intensīvu treniņu DVD. (Amazon, $88).
FOCUS T-25 Core Speed DVD
Darbs mājās nav attaisnojums, lai izvairītos no augstas intensitātes vingrinājumiem. FOCUS T-25, treniņu DVD no Shaun T, Insanity radītāja, padarīs jūsu darbu visu 25 minūšu rutīnu. Core Speed uzlabos jūsu līdzsvaru un uzlabos jūsu stabilitāti, izmantojot novatoriskas, tauku dedzināšanas kustības, kas vērstas uz muguru un vēderu. Veltiet 25 minūtes no aizņemtības, lai veidotu vēderu, izmantojot šo traki efektīvo DVD. (Amazon, $23)
WiTscale S1
Tā kā mājas fitnesa sievietēm sporta zālē ne vienmēr ir pieejami izsmalcināti svara un ķermeņa tauku sīkrīki, uzdāviniet viņai savu izsmalcināto sīkrīku. WiTscale S1, kas darbojas ar lietotni WiTscale S1 (bez maksas Apple veikalā), reģistrē lietotāja dienas svaru un ĶMI un var to pārsūtīt uz savu mobilo ierīci vai planšetdatoru. Saņēmējs var noteikt mērķus un kopīgot tos ar draugiem sociālo mediju vietnēs. (Amazon, $70)
