? Lai gan man ir laba kārtība, kad jāgatavojas veselīgi uzkodas darba nedēļas laikā es atzīstu, ka brīvdienās mums ir tendence nokrist o? vagons.
t
t Kaut kā ir vieglāk ignorēt šīs pilnvērtīgās uzkodas, ja iepriekšējā vakarā es nesaņemu laiku, lai tās iepakotu, kā es to daru nedēļas laikā.
t Ja kaut kas, jūs domājat, ka vajadzētu būt vieglāk uzkodām, kad esat mājās, bet patiesība ir tāda, ka nedēļas nogalēs labi uzkodas prasa tikpat daudz pūļu.
t es sāku piemērot to pašu uzkodu pieeju mūsu nedēļas nogalēs; tā vietā, lai pavadītu piektdienas vakaru kapāšanā un sagriešanā, es rezervēju laiku sestdienas rītā, malkojot kafiju un baudot nesteidzīgas brokastis, lai pagatavotu uzkodas visai nedēļas nogalei. Es atklāju, ka šķēlēs sagrieztu augļu un dārzeņu atstāšana uz virtuves galda mudina manu ģimeni vispirms apstāties, nevis atvērt skapjus citiem kārdinājumiem. Ir daudz vieglāk apdomīgi uzkodas, ja jums ir skaisti kraukšķīgi augļi, dārzeņi un rieksti.
t 
t Man patīk likt ķīļus Smejošā govs smērējamais siers līdzās šai bufetei ar labumiem; tas pievieno olbaltumvielas, pēc kurām mēs alkstam, kad tās iesmērē uz dažiem beigeļu čipsiem vai selerijas nūjiņām. Mans jaunais favorīts ir mini saldo piparu pildīšana Smejošā govs krēmveida Queso Fresco Chipotle un virsū pārkaisa pepitas vai saulespuķu sēklas; tas ir kraukšķīgs, krēmīgs, nedaudz pikants un ļoti apmierinošs.
t Atklāšana: šī ziņa ir daļa no sadarbības ar The Laughing Cow un SheKnows.
