Ādas sakšana ar adatām var neizklausīties pēc nomierinošas procedūras, bet senie ķīnieši Akupunktūras terapija ir pazīstama, lai palīdzētu jums saglabāt mieru un turpināt - ideāli piemērota brīvdienu sezonai uz priekšu!
SheKnows runāja ar akupunktūristi Sabīni Gebelhofu no Mēnessakmens dziedināšanas mākslas un jogas Ņūtonvilā, Ontario, par terapijas darbību un tās stresa pārvarēšanas rezultātiem.
SheKnows: Kas ir akupunktūra?
Sabīne Gebelhofa: Tradicionālā akupunktūra ir pilnīga un eleganta terapija, lai uzlabotu jūsu ķermeņa dziedināšanas sistēmu. Tas palīdz novērst nogurumu un slimības no ķermeņa pamatcēloņu dēļ, nevis izmantot “Band-Aids” simptomu novēršanai un maskēšanai. Mēs izmantojam meridiānu sistēmu, ķermeņa enerģijas ceļus, lai uzlabotu mūsu dabiskās enerģijas, lai stiprinātu mūsu ķermeņus, nomierinātu prātu un paaugstinātu garastāvokli.
SheKnows: Vai adatas sāp? Tie ir labi, gandrīz pavedieniem līdzīgi.
Sabīne Gebelhofa: Pieredzējuša praktiķa rokās adatas un ievietojumi ir tikko pamanāmi. Dažreiz kāds enerģijas punkts var būt ļoti pārslogots, un, ievadot adatu, jūs sajutīsiet nelielu enerģijas maiņu (vai “zingu”). Ja rodas diskomforts, praktizētājs var pielāgot adatas.
SheKnows: Kā akupunktūra ir efektīvāka par akupresūru, kur terapeits manipulē ar spiediena punktiem uz ķermeņa?
Sabīne Gebelhofa: Akupunktūra darbojas dziļā dziedināšanas līmenī, nevis atšķirībā no akupresūras, bet zem ādas. Mums ir tieša piekļuve nerviem, muskuļiem, locītavām un saitēm atkarībā no tā, kāds ir mūsu mērķis. Turklāt, strādājot zem dermas [ādas], mēs aktivizējam nervu ceļus un nervu sistēmu, tāpēc šie pašsajūtas endorfīni izdalās diezgan ātri.
SheKnows: Kāpēc mūsu ķermeņi neārstējas tik labi, kā vajadzētu?
Sabīne Gebelhofa: Mūsu ķermeņi ir pastāvīgi pakļauti vides izaicinājumiem, toksīniem, stresam, miega trūkumam. Visi šie faktori var kavēt mūsu ķermeņa spēju uzlādēt un līdzsvarot, un tāpēc dziedēt sevi. Tradicionālā akupunktūra var novērtēt un ārstēt slimību galvenos cēloņus.
SheKnows: Kā akupunktūra var pretoties mūsu svētku trauksmei?
Sabīne Gebelhofa: Regulāras procedūras - ik pēc trim līdz piecām nedēļām - ir ļoti noderīgas, lai saglabātu ķermeņa dabiskās enerģijas līdzsvaru. Liela stresa laikā mūsu prātam un ķermenim tiek izvirzītas papildu prasības. Šajos augsta stresa laikos meklējiet maigu ārstēšanu. Mēs bieži meklējam ārstēšanu, reaģējot uz sāpēm vai akūtiem simptomiem, taču ir vieglāk saudzēt sevi un atveseļoties pirms nopietnu simptomu parādīšanās. Lielākā daļa klientu ziņo par uzlabotu garastāvokli un miegu tikai pēc vienas procedūras.
SheKnows: Vai ir kāda pacienta anekdote, ar kuru jūs varētu dalīties?
Sabīne Gebelhofa: Man ir jauks klients, kuru satiku šī gada sākumā. Viņai bija daudz darba un ģimenes stresa, un viņai bija grūti līdzsvarot visus savus pienākumus. Tā rezultātā viņu mocīja bezmiegs, raudāja, bija nogurums, ķermeņa sāpes un svara pieaugums. Mēs sākām ārstēšanu reizi nedēļā, veicot dažas ieteiktas izmaiņas viņas diētā, kā arī joga un meditācijas metodes. Trīs mēnešu laikā viņa ir samazinājusi ārstēšanu līdz vienai reizei mēnesī, un visi simptomi ir izzuduši vai mazinājušies. Daži viņas draugi man komentēja, cik priecīgi viņi ir, redzot viņu atpakaļ pie vecā.
Vairāk par akupunktūru
Akupunktūra: adatas galu galā nesāp
Kosmētiskā akupunktūra jaunai ādai
Kas jums jāzina par visaptverošu veselības aprūpi
