Amālija Lī atgūstas no anoreksija un viņa ir veltījusi savu Instagram kontu @amalielee viņas dokumentēšanai veselība ceļojums.
Vairāk:Anoreksijas sieviete tuvu nāvei lūdz sirdi plosošu palīdzību (VIDEO)
Lī, kurš saskaņā ar Ikdienas pasts ir 20 gadus vecs students, kurš mācās Rīhemptonas universitātē, Londonā cīnās ar ēšanas traucējumiem kopš 2012. gada, bet pirms diviem gadiem viņa vērsās pēc palīdzības pie ambulatorā centrā. Kopš tā laika viņa godīgi un iedvesmojoši dalījās savās pagātnes cīņās par veselību un atveseļošanā.
Viņas kontā ir redzami viņas attēli, sākot no viņas ēšanas gan ar veselīgām uzkodām, gan ar neveselīgu pārtiku un beidzot ar ķermeņa kadriem pirms un pēc.
https://instagram.com/p/4iFXJmoPkd/
Skatiet šo ziņu Instagram
Tā es daru💋🍩 #girlswithgluten
Ziņa, kuru kopīgoja Amalie Lee (viņa/viņa) (@amalielee) ieslēgts
https://instagram.com/p/5VIBioIPp2/
Vairāk:Visbiežāk sastopamie ēšanas traucējumi ir tādi, par kuriem nezinājāt, ka tie pastāv
Lī vairo izpratni par ēšanas traucējumi un viņas kontam jau ir gandrīz 60 000 sekotāju. Šīs ir labas ziņas, un ir brīnišķīgi redzēt, ka viņa ir pārņēmusi kontroli pār savu dzīvi, taču Lī stāsts ir tikai viens no daudziem.
Saskaņā ar HelpGuide.org, anorexia nervosa ir ēšanas traucējumi ar trim galvenajām iezīmēm, tostarp bailes no svara pieauguma, izkropļotu ķermeņa tēlu un nespēju saglabāt veselīgu svaru.
Bieži vien ir grūti pateikt, vai kāds ir anoreksisks, jo viņš ļoti cenšas slēpt savus ēšanas paradumus, taču ir noteiktas pazīmes, kurām jāpievērš uzmanība:
- Cietušie mēdz būt bezgala kritiski pret savu ķermeni un nepārtraukti meklē trūkumus.
- Viņi ir apsēsti ar svaru un pastāvīgi jūtas “pārāk resni”, neskatoties uz nepietiekamo svaru.
- Viņi noliedz apsūdzības, ka viņi ir “pārāk tievi”, un mēģina slēpt savu patieso izmēru (ar maisu apģērbu, kārtām utt.).
- Viņi piedzīvo dramatisku svara zudumu bez medicīniskiem iemesliem.
Protams, šīs pazīmes nav visaptverošas, tādēļ, ja jūtat, ka pazīstat kādu, kas cieš no ēšanas traucējumiem, lūdzu, meklējiet profesionālu palīdzību.
Vairāk:17 gadus vecs jaunietis pēc gadiem ilgas ekstrēmas diētas pārcieta sirdslēkmi
Runājot ar mīļoto par ēšanas traucējumiem, piedāvājiet atbalstu visos iespējamos veidos, taču esiet viegls, jo ir dažas lietas, kuras jums nevajadzētu teikt. The Austrālijas nacionālā ēšanas traucējumu sadarbība iesaka sekojošo:
- Neuzliekiet vainu personai, nespiediet viņu un nemanipulējiet ar viņa jūtām un izvairieties no tādas valodas kā “jūs”, kas liek man uzsvērt; tā vietā izmantojiet “es”.
- Mēģiniet neminēt ēdienu, bet runājiet par cilvēka jūtām.
- Neapdraudiet personu ar sodiem, ja viņa neēd vai nedara to, ko vēlaties, jo tas var daudz pasliktināt situāciju.
- Mēģiniet klausīties, kas cilvēkam jāpaliek, nevis konsultēt viņu un dominēt sarunā.
Ja jūs zināt kādu, kurš varētu ciest no anoreksijas, lūdzu, meklējiet profesionālu palīdzību papildus informācijas vākšanai un uzziniet vairāk par šo slimību.
