Nepareiza sejas mazgāšana var izraisīt visa veida problēmas: bojātu ādas audu, iekaisumu un apsārtumu, pūtītes un sausumu. Izpildiet mūsu soli pa solim sniegtos norādījumus, lai jūsu āda būtu tīra un saglabātu to veselīgu.
1
Nomazgā rokas
Netīras rokas var pārnest eļļu, baktērijas un netīrumus uz sejas, tāpēc sāciet ar roku tīrīšanu ar antibakteriālām ziepēm.
2
Noņemiet kosmētiku
Jūs vēlaties, lai jūsu poras varētu attīrīties, un, ja aplauzums ir ceļā, tas nevar notikt. Izmantojiet kosmētikas noņēmēju uz kokvilnas spilventiņiem vai kosmētikas salvetēm.
3
Izsmidziniet seju ar remdenu ūdeni
Ja ūdens ir pārāk auksts, jūsu poras savelkas un jūs nevarēsit tās iztīrīt. Ja ūdens ir pārāk karsts, jūsu āda izžūs. Silts ūdens rada mazāko reakciju jūsu ādā, tāpēc tā ir labākā temperatūra mazgāšanai. (Tas nozīmē arī temperatūras pazemināšanu dušā.)
4
Uzputojiet nelielu daudzumu vēlamā tīrīšanas līdzekļa
Piliens apmēram dimetānnaftalīna lielumā patiešām ir viss, kas jums nepieciešams. Saputojiet to savās (tīrajās) rokās un pēc tam ar apļveida kustībām uzklājiet uz sejas. Mazgāšanas laikā spiediet nedaudz, lai stimulētu asins plūsmu, bet nespiediet pārāk stipri! Ja esat pārāk raupjš ar savu ādu, jūs riskējat to vilkt un saplēst, kas var izraisīt kairinājumu, apsārtumu un pūtītes uzliesmojumus.
5
Viegli berzējiet ādu
Izmantojiet mitru, mīkstu mazgāšanas lupatiņu vai skaņas sejas skrubi, lai maigi iemasētu ādu apļveida kustībās. Sāciet ar pieri, pēc tam virzieties uz leju pa degunu līdz zodam un pēc tam berziet katru vaigu. Atcerieties, ka nepiespiediet pārāk daudz un nevelciet. Jūs vēlaties lobīties un ievadīt tīrīšanas līdzekli savās porās, nevis kairināt ādu.
6
Noskalojiet tīrīšanas līdzekli
Izmantojot ūdeni, kas ir nedaudz vēsāks par remdenu, izšļakstiet seju, līdz tīrīšanas līdzeklis ir noņemts. Izžāvējiet ādu ar tīru dvieli (neaizmirstiet to neslaucīt vai berzēt, jo tas var arī saplēst un kairināt jūsu maigo ādu).
7
Vēlreiz noņemiet aplauzumu ap acīm
Ja jūs nēsājat acu grimu, ieteicams velciet vēl vienu reizi, izmantojot kosmētikas noņēmēju. Atlikušās skropstu tušas un acu zīmuļu pārslas var nokļūt acīs un kairināt tās pat pēc sejas mazgāšanas, tāpēc veltiet laiku, lai pārliecinātos, ka viss ir noņemts.
Atcerieties, ka jūsu sejas āda ir ārkārtīgi maiga - un tā ir arī pirmā lieta, ko cilvēki redz, skatoties uz jums! Saglabājiet to skaistu un veselīgu, pareizi mazgājot to katru vakaru.
Vairāk padomu ādas kopšanai
4 ieradumi, kas sagrauj jūsu skaistuma rutīnu
6 pazīmes, ka ir pienācis laiks apmeklēt dermatologu
5 soļi, lai iegūtu gaišāku ādu
