Kad esam atvaļinājumā, domājot, ka mūsu bērni varētu gūt traumas, iespējams, nav laimīgo, relaksējošo apsvērumu sarakstā. Bet traumas patiešām notiek, un dažas īpašas traumas mēdz notikt pludmalē. Ar vienkāršu sagatavošanu jūs varat būt gatavs gandrīz jebkuram.
Mēs nevaram pilnībā izvairīties no riska pludmalē, bet mēs varam to mazināt, apzinoties un sagatavojoties. Vienkāršas lietas - piemēram, tuvākā neatliekamās palīdzības centra atrašanās vietas zināšana - var būtiski mainīt pludmales brīvdienas.
Apdrošināšana un slimnīcas
Pirms došanās uz pludmali, neatkarīgi no tā, vai tā ir tuvu mājām vai tālu, pārliecinieties, ka jums ir apdrošināšanas kartes, un parasti zināt, kur atrodas vietējās slimnīcas un to piedāvātie resursi. Jums nav nepieciešams kartēts maršruts, taču, apzinoties apkārtējo, tiek radīts miers traumas gadījumā.
Apdegumi
Viena no visbiežāk sastopamajām traumām pludmalē ir saules apdegumi. Lai gan šo ievainojumu ir ļoti iespējams novērst, pastāvīgi lietojot sauļošanās līdzekļus, tas notiek. Lai gan apdegums var nebūt acīmredzams, kamēr neesat mājās no pludmales, daži nopietni apdegumi dara zināmus, kamēr jūs joprojām baudāt viļņus.
Vienkāršus saules apdegumus var ārstēt vienkārši. Izkāpiet no saules, hidratējiet, nomieriniet ar taukainu mitrinošu krēmu (bet neberziet stipri) un, iespējams, piedāvājiet kādu acetaminofēnu. Un neatgriezieties saulē! Šeit varat iegūt vairāk padomu, kā tikt galā ar pīlingu, saules apdegumu.
Ārstam jāredz smagāki saules apdegumi, kas ietver drudzi virs 101 grādiem un pūslīšu veidošanos, kā arī jebkādu saules apdegumu bērniem līdz 1 gada vecumam.
Ūdens traumas
Pludmalē bieži sastopami arī ar ūdeni saistīti ievainojumi. Cieniet dabas spēku, kāds ir ūdens. Ūdens drošība pludmalē ir pati problēma. Priekšroka tiek dota profilaksei, bet, ja jūsu bērnam ir problēmas ūdenī un viņam rodas kādas elpošanas vai staigāšanas grūtības, spēlējiet to droši un zvaniet 911.
Robaini čaumalas un netīras smiltis
Visas pludmales smiltis ir jautras, un bērniem patīk meklēt čaumalas, taču čaumalu malas var būt robainas, un smiltis nav pat ne sterili. Pludmalē bieži sastopami griezumi, īpaši pēdu apakšā. Saglabājiet nelielu pirmās palīdzības komplektu un nedaudz tīra ūdens, lai notīrītu un pasargātu ievainojumus no turpmākiem bojājumiem. Dziļākiem griezumiem var būt nepieciešama tīrīšana un šūšana vietējā avārijas centrā, taču jūsu vienkāršajām pirmās palīdzības prasmēm un piederumiem jābūt pirmajai aizsardzības līnijai.
Šeit varat saņemt padomus par priekšmetiem, kas jāiekļauj ceļojuma pirmās palīdzības komplektā.
Medūzas
14 gadus vecam jaunietim var šķist forši paņemt parasto medūzu un pēc tam paziņot: “Manas rokas, spēlējoties ar tām, sāk justies nedaudz nejūtīgas,” bet medūzu dzēlieni var būt ļoti nopietni. Dažām izplatītākajām šķirnēm, piemēram, mēness medūzām, ir viegls dzēliens, bet citas, piemēram, kastes medūzas vai portugāļu Man-o-wars, var izraisīt smagus savainojumus. Dažām medūzu sugām ir nāvējoši dzēlieni.
 Vai jums vajadzētu urinēt uz medūzu kodumiem? Atkāpjoties no fakta, WebMd saka “nē”. Etiķis, jūras ūdens vai cepamā soda ir labākas alternatīvas.  |
Ja medūzas ir iebrukušas pludmalē, iespējams, vislabāk ir palikt ārpus ūdens. Ja tuvumā ir tikai daži, uzmanieties, lai izvairītos no tiem un dažkārt gariem taustekļiem. Ja rodas šaubas, izvairieties no ūdens!
Ja jūs vai jūsu bērns iedzeļ medūzu un jūs nezināt, kāda veida medūza tā ir, meklējiet medicīnisko palīdzību nekavējoties pievērsiet uzmanību - īpaši, ja ir sāpes krūtīs, apgrūtināta elpošana, asiņošana, vājums vai nejutīgums. Līdz brīdim, kad ierodas medicīnas personāls, dzēliena skalošana vai mērcēšana ar etiķi un nekustīgums var palēnināt toksīnu kustību. Var palīdzēt arī neliels spiediens, piemēram, ar ACE pārsēju.
Ja esat pārliecināts, ka medūzas bija labdabīgas sugas, etiķa skalošana joprojām palīdzēs. (Ja etiķis nav pieejams, skalošanai izmantojiet jūras ūdeni vai izopropilspirtu - nē svaigs ūdens!) Ja nepieciešams, izmantojiet pinceti, lai izvilktu taustekļus. Noņemiet atlikušās nematocistas, skūstot vai nokasot kredītkartes malu pa ādu.
Pludmale ir brīnišķīga, relaksējoša vieta, taču tā nav bez riskiem. Sagatavošanās šiem riskiem var palīdzēt padarīt jūsu pludmales brīvdienas vislabākās.
Vairāk vasaras padomu ģimenēm:
- Novērst bērnu noslīkšanas negadījumus
- Sauļošanās līdzekļi bērniem ļaus jums pieteikties
- Labākās smilšu un pludmales rotaļlietas
