Šis dzīves posms nav ilgs. Dažiem zīdaiņiem barošana nakts vidū var tikt pārtraukta pēc trim mēnešiem, bet citi var turpināt barot nakts laikā līdz deviņu vai pat 12 mēnešu vecumam.
Kamēr jūs tajā atrodaties, var šķist, ka katra barošana ilgst mūžīgi. Ja jums ir grūti turēt plakstiņus vaļā, šeit ir daži padomi, kas jums palīdzēs.
Saņemiet savu lasījumu, tā sakot
Lejupielādējiet audio grāmatas, ko klausīties vēlu vakara barošanas laikā. Šis ir lielisks laiks, lai iepazītu visas grāmatas, kuras esat nolēmis izlasīt. Turklāt grāmatu klausīšanās palīdzēs jums palikt nomodā, būt modram un izklaidēties, kamēr bērns ēd, nepievienojot apkārtējai videi troksni vai gaismu. Tas palīdzēs saglabāt mazuli mazāk satrauktā, gulēšanai gatavā un miegainā stāvoklī.
Uzziniet svešvalodu
Daži saka, ka svešvalodas apguvei ir vajadzīgas tikai 20 minūtes dienā, un, ja barojat naktī, jums tas ir jādara! Iestatiet vārda mērķi un katru vakaru sāciet veidot savu vārdu krājumu. Klausieties radiostacijas vai podkastus valodā, kuru mēģināt uztvert. Iekļaujiet lasīšanu ar klausīšanos, skatoties filmu svešvalodā ar subtitriem (ieteicamas austiņas). Ir arī vairākas valodu apguves lietotnes, kas palīdzēs jums sākt darbu.
Esi sabiedrisks
Pavadiet laiku pusnakts barošanas laikā, reģistrējoties un pārbaudot visus savus sociālo mediju kontus. Kā zina visi jaunie vecāki, laiks čivināt, atjaunināt statusu un vienkārši reģistrēties, lai redzētu, kā klājas jūsu draugiem, kļūst ļoti ierobežots, tiklīdz jaundzimušais ieņem jūsu māju. Veltiet dažus mirkļus, lai apsveiktu dažus draugus, jo iespējams, ka šajos sākuma posmos jūs, iespējams, neredzēsit viņus dažas nedēļas vienlaikus. vecāku pienākumi.
Spēlēt spēli
Neatkarīgi no tā, vai esat atkarīgs no Angry Birds, Farmville fanātiķa vai tādu klasikas cienītāju kā solitārs vai Tetris, spēles spēlēšana viedtālrunī ir lielisks veids, kā pavadīt laiku un saglabāt savu prātu, kamēr barojat savu mazulis. Meklējiet spēles, kas ir pietiekami izklaidējošas, lai jūs turpinātu, tikai gadījumā, ja mazulim ir grūti sevi nomierināt un viņam pēc ēšanas ir nepieciešams nedaudz papildu pieķeršanās laiks. Bet jebkurai spēlei, kuru sākat, vajadzētu būt tādai, no kuras jebkurā laikā ir viegli aiziet vai ietaupīt. Tādā veidā jūs varat atgriezties gulēt tajā brīdī, kad to dara jūsu mazulis.
Saistieties ar mazuli
Vissvarīgākais veids, kā pavadīt laiku pusnakts barošanas laikā, ir koncentrēties uz tā baudīšanu, kamēr tas ilgst! Barošanas laiks ir viens no visnozīmīgākajiem saiknes laikiem ar bērnu. Pēc garas dienas, pamostoties nakts vidū, lai dalītos pudelē ar savu mazo, var neizdoties šķiet daudz iespēju, taču tas palīdzēs veidot obligācijas, kas jums abiem kalpos a mūžs. Maiga dziedāšana un maiga bērna šūpošana ir brīnišķīgs veids, kā pavadīt laiku klusās pusnakts barošanas laikā. Galvenais ir izvairīties no bērna pārmērīgas stimulēšanas ar aktivitāti laikā, kad ģimenei vajadzētu gulēt.
Skatīties: Puiši ar bērniem
Aktieru sastāvs Puiši ar bērniem apspriež darbu ar mazuļiem filmēšanas laukumā.
Vairāk par tētiem ar bērniem
Jaunā tēva instrumentu komplekts: tas, kas jums patiešām nepieciešams
Kā šūpot slingu kā īsts vīrietis
Tēta ceļvedis autiņbiksīšu veidošanā
