Pieaugušo krāsojamās grāmatas man māca apzinātību aizņemtajā pasaulē - SheKnows

instagram viewer

Pagājušajos Ziemassvētkos viena no dāvanām, ko saņēmu no māsas, bija krāsu rezervācija un krāsaini zīmuļi. Pēc 40 gadu vecuma es domāju, ka varbūt viņa ir nepareizi atzīmējusi dāvanu, kas paredzēta kādam no maniem bērniem vai jaunākām brāļameitām. Patiesībā dāvana bija man.

neauglības dāvanas nedod
Saistīts stāsts. Labi domātas dāvanas, kuras nevajadzētu dot kādam, kas nodarbojas ar neauglību

Pagājušajos Ziemassvētkos viena no dāvanām, ko saņēmu no māsas, bija krāsu rezervācija un krāsaini zīmuļi. Pēc 40 gadu vecuma es domāju, ka varbūt viņa ir nepareizi atzīmējusi dāvanu, kas paredzēta kādam no maniem bērniem vai jaunākām brāļameitām. Patiesībā dāvana bija man.

Vairāk:9 smieklīgi iemesli, kāpēc mans dēls uzskata, ka esmu uzaudzis aizvēsturiskos laikos

Pieaugušo krāsojamās grāmatas pēdējo mēnešu laikā ir kļuvušas diezgan modernas. The Crayola vietne saka krāsošana palīdz pieaugušajiem justies radošiem un atvieglot prātu. Vietne piedāvā dažādas krāsojamas grāmatas, kas īpaši paredzētas pieaugušajiem patērētājiem.

click fraud protection

Raksts ievietots CNN janvārī vēl vairāk izmantoja krāsošanas priekšrocības, un eksperti teica, ka aktivitāte var mazināt trauksmi, palielināt uzmanību un apzinātību.

Ideja par krāsošanu manā vecumā izklausījās jautri, taču es biju skeptiski noskaņots par emocionālajiem un garīgajiem ieguvumiem, ko es varētu gūt. Bērnībā man patika svaiga krītiņu kaste, it īpaši Crayola 64 iepakojums, kuram bija iebūvēts asinātājs kastes ārpusē. Mani zīmējumi bija diezgan labi, kad biju mazs, bet, kļūstot vecākam, manas mākslinieciskās prasmes, šķiet, samazinājās. Brauciens uz keramikas vietu pilsētā kā pieaugušais apstiprināja, ka esmu zaudējis visus bērnības talantus. Kamēr mani vienaudži MOMA krāsoja plaukta cienīgas krūzes un vāzes, mana krāsotā šķīvja izskatījās diezgan bēdīgi.

Vairāk: Kāpēc man patīk TV laiks ar saviem bērniem

Krāsojamā grāmata, ko man iedeva sievasmāte, bija ar nosaukumu CALM krāsojamā grāmata: skaisti attēli, lai nomierinātu jūsu rūpes -diezgan liels solījums grāmatai ar mīkstiem vākiem, kas piepildīta ar melnu līniju attēlu lapām. Vai tiešām krāsainu zīmuļu kaste man palīdzēs atrast kādu iekšējo dzenu?

Es nebiju pārliecināts, bet nolēmu pamēģināt. Kad es apsēdos pie sava virtuves galda, es noteikti biju mazāk iebiedēts nekā krāsojamā keramikas veikalā.

Bildes jau bija - man vajadzēja tikai krāsot līnijās, bet patiesībā tas bija nedaudz grūtāk, nekā izklausās. Man vajadzēja uzvilkt lasīšanas brilles, jo dažas krāsojamās vietas bija diezgan mazas. Sākumā es nebiju pārliecināts, kādas krāsas izmantot (tik daudz izvēles šajā krāsainā zīmuļu kastē!), Tad sapratu, ka tam nav nozīmes. Neviens negrasījās vērtēt un pat neredzēt kādu manu gatavo darbu.

Es sāku krāsot solo, un drīz vien mans 12 gadus vecais dēls apsēdās, lai pievienotos man. Viņš ilgu laiku nebija krāsojis, jo tā bija aktivitāte, kas izbalēja, palielinoties mājasdarbu slodzei un sporta saistībām. Bet, kad es saņēmu savu krāsojamo grāmatu, viņš un viņa pusaugu māsa jautāja, vai es arī viņiem pirkšu krāsojamās grāmatas.

Krāsošana kopā ļāva mums abiem koncentrēties tagadnē bez parastiem datora vai mobilā tālruņa ikdienas traucējumiem. Uzmanība bija tūlītēja. Mēs runājām par to, kādas krāsas izmantot, bet arī par to, kas notiek skolā un dzīvē kopumā. Es neesmu pārliecināts, vai esmu pilnīgi ticīgs krāsošanas trakumam, taču jāatzīst, ka tas bija patiešām relaksējošs veids, kā pavadīt laiku, lai sazinātos ar savu dēlu.

Vai varat saglabāt mieru un iekrāsoties? Iesaku paņemt zīmuļus un uzzināt.

Vairāk:Ko es uzzināju piecu dienu tīrīšanas laikā