Šķirties patiešām ir grūti. Ja esat tikko šķīries no vīrieša, par kuru cerējāt, ka tā būs jūsu dzīves mīlestība, jūs jūtaties nomākts. Elpojiet dziļi un atcerieties, ka šo nākamo nodaļu varat uzrakstīt ar laimīgākām beigām. Izmantojiet dažus padomus, lai palīdzētu pārvarēt savu bijušo, lai jūs varētu turpināt visu atlikušo dzīvi.
muldēt, ar robežu
Ir labi nožēlot sevi un būt skumjam attiecību beigās. Jums ir atļauts raudāt un grūstīties izjukšanas bēdās, bet zināt, kad pateikt, kad. Jūsu attiecības bija liela daļa no jūsu dzīves, bet tām nevajadzēja būt jūsu vesels dzīve. Dodiet sev laiku sērošanai un pēc tam esiet stingrs - pārtrauciet par to kavēties. Turpiniet būt aizņemts, satikt draugus, palutināt sevi un atlaist nebeidzamo cikla “kā būtu, ja būtu” jautājumu par zaudētajām attiecībām.
Nezvani viņam. Nesūtiet e -pastu. Nesūtiet viņam īsziņu. Kad esat šķīries, ir pienācis laiks virzīties uz priekšu, un jūs nekad to nevarēsit izdarīt, ja joprojām mēģināt sazināties.
pavasarī tīrs
Neatkarīgi no gada laika ir pienācis laiks tīrīt māju. Ielieciet kastē visas viņa mantas un izņemiet tās no savas telpas. Neturiet piemiņu, lai viņu atcerētos - atdodiet to visu. Un vēl labāk, neatdodiet preces pats. Organizējiet to piegādi viņam.
Tagad, kad jūsu mājas ir bijušā brīvā zona, atjaunojiet to. Veiciet izmaiņas, kas jums patīk, un jo īpaši savā guļamistabā. Jauns mēbeļu izkārtojums, jauna spilgta gultas veļa, cita “meitenīga” krāsas krāsa jums parādīs jaunu sākumu.
IZVAIRĪTIES
Neskrien ar viņu. Ir vilinoši vēlēties “sasisties” ar bijušo - un viegli, ja dodaties uz viņa iecienītākajām Hangouts sesijām. Nedari to. Šī ir situācija “esi uzmanīgs, ko vēlies”. Jūs varat viņu redzēt - jau ar kādu jaunu, vai arī viņš jūs vienkārši ignorēs. Tas būs sāpīgi un mulsinoši, tāpēc nenovietojiet sevi neērtā stāvoklī.
Sarunājieties ar draudzenēm, palutiniet sevi spa, apmeklējiet pieaugušo izglītības nodarbību tikai sava prieka pēc un strādājiet savā darbā ar īpašu sparu. Dodieties ārā un satieciet jaunus cilvēkus. Sāpes izzudīs, un tas būs aizraujoši, kad sapratīsit, ka virzāties tālāk.
