Cilvēkiem, kas nav cietuši, ir gandrīz neiespējami saprast, ar ko cilvēki saskaras nemiers pieredze panikas lēkmes laikā.
Līdz šim brīdim.
Vairāk: Vienkārša “ārēja” depresijas ārstēšana varētu palīdzēt cilvēku ielādēšanai laivās
Publicēts jauns video Dvēseles pankūka panikas lēkmes pārņem virtuālās realitātes jomā, parādot, kā viņi izskatās un jūtas. Video stāstītājs vispirms apraksta, kā viņa zina, ka tuvojas panikas lēkme, un pēc tam pārvēršas par pilnīgu uzbrukumu, kas papildināts ar neprātīgiem attēliem, kas ir pārāk pazīstami tiem, kas no tiem cieš.
Vairāk nekā 40 miljoniem amerikāņu, kas vecāki par 18 gadiem, ir sava veida trauksmes traucējumi, daži ir smagāki nekā citi. Mēs - tāpat kā sabiedrība kopumā - tikai sākam atklātāk runāt par garīgajām slimībām un to, kā tās ietekmē dzīvi un vispārējo labsajūtu.
Vairāk: 11 lietas, kas depresijai liekas papildus “skumjām”
Bet vēl ir daudz vairāk, kas jāsaprot par trauksmi un garīgajām slimībām kopumā. Cilvēki, kuri piedzīvo panikas lēkmes, nevar vienkārši “tikt tam pāri” ar pāris pirkstu klikšķiem. Patiesībā trauksmi un panikas lēkmes var pārvaldīt, nevis izārstēt tikai ar medikamentiem, sarunu terapiju un vingrošanu.
“Es ceru, ka mans“ virtuālais panikas lēkme ”var palīdzēt jums justies mazāk vienatnē ar to, ko jūs pārdzīvojat, vai sniegt ieskatu tiem, kas vēlas uzzināt vairāk par garīgo veselība problēmas, ”kopā ar videoklipu paraksta stāstītājs.
Tas varētu neizdzēst trauksmi, bet, cerams, ka šis videoklips to padarīs mazliet reālāku, jo, labi, viņa diezgan labi nosaka, kā ir panikas lēkme.
Vairāk:Kā Demi Lovato atklātība par garīgajām slimībām man palīdzēja koledžā
