Kad māja ir pilna ar izsalkušiem bērniem, brokastīs sakuļ šīs garšīgās vegānu pankūkas. Izgatavoti no griķu miltiem un sasmalcinātas tumšās šokolādes, tie ir ideāls rīta ēdiens nedēļas nogalēs. Paniņu pagatavošanai mēs izmantojām labu karmas vaniļas linu pienu, bet jūs varat izmantot jebkuru bezpiena pienu.
Kad māja ir pilna ar izsalkušiem bērniem, brokastīs sakuļ šīs garšīgās vegānu pankūkas. Izgatavoti no griķu miltiem un sasmalcinātas tumšās šokolādes, tie ir ideāls rīta ēdiens nedēļas nogalēs. Mēs izmantojām Labs karmas vaniļas linu piens lai pagatavotu paniņas, bet jūs varat izmantot jebkuru bez piena pienu, kas jums ir pie rokas.
Vegāniskās tumšās šokolādes pankūkas
Kalpo no 6 līdz 8
Sastāvdaļas:
-
t
- 2-1/4 tases laba karmas vaniļas linu piena
- 1 tējkarote ābolu sidra etiķa
- 1-1/2 glāzes griķu miltu
- 1/4 glāze auzu
- 1 ēdamkarote cepamā pulvera
- 1/2 tējkarotes kanēļa
- 1/3 tase sasmalcinātas tumšās šokolādes (mēs mīlam Tīra tumšā šokolāde)
- Vegāna sviests
- Tīrs kļavu sīrups
t
t
t
t
t
t
t
t
Norādes:
-
t
- Vidējā traukā apvienojiet linu pienu un etiķi. Nolieciet malā, lai pagatavotu “paniņas”.
- Lielā bļodā sakuļ kopā miltus, auzas, cepamo pulveri un kanēli. Pievienojiet paniņas un sakuliet, līdz mīkla ir sajaukta.
- Uzkarsē pannu vai pannu līdz vidējai temperatūrai. Izmantojot 1/4 glāzes mērci, ielejiet mīklu uz pannas vai pannas, pēc tam apkaisa ar sasmalcinātu šokolādi.
- Pagatavojiet 2 līdz 3 minūtes vai līdz pankūku apakšdaļa ir viegli brūna.
- Apgrieziet un pagatavojiet, līdz pankūku otrā puse ir viegli brūna.
- Pasniedz siltu ar vegānu sviestu un sīrupu.
t
t
t
t
t
Smalkāk vegānu brokastu receptes!
