Saldie kartupeļi piešķir šai vienkāršajai vegānu hash receptei dabiski saldu dimensiju un krāšņu krāsu. Pasniedziet to kā komfortablu brokastu ēdienu vai kā vegānu garnīru, kad pie rokas ir daudz saldo kartupeļu.
Saldie kartupeļi piešķir šai vienkāršajai vegānu hash receptei dabiski saldu dimensiju un krāšņu krāsu. Pasniedziet to kā komfortablu brokastu ēdienu vai kā vegānu garnīru, kad pie rokas ir daudz saldo kartupeļu.
Saistīts stāsts. Vegānu Lieldienu ēdienkarte
Saldo kartupeļu hash
Kalpo 8
Sastāvdaļas:
-
t
- 2 ēdamkarotes olīveļļas
- 2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas
- 1 mazs sīpols, kubiņos
- 2 mārciņas saldo kartupeļu un/vai jamsu, berztus, kubiņos
- Sāls un svaigi malti melnie pipari
- 2 zaļi āboli, kubiņos
- 1 ēdamkarote maltā svaiga rozmarīna
- 2 ēdamkarotes maltu svaigu pētersīļu
- 1 glāze sasmalcinātu valriekstu
t
t
t
t
t
t
t
t
Norādes:
-
t
- Sildiet eļļas lielā pannā vidējā siltumā.
- Pievienojiet sīpolus un saldos kartupeļus un bagātīgi pievienojiet sāli un piparus. Pagatavojiet, bieži maisot, 10 minūtes.
- Pievienojiet ābolus, rozmarīnu un pētersīļus. Gatavojiet, bieži maisot, 5 minūtes.
- Pārklāj pannu un vāra vēl 10 minūtes vai līdz saldie kartupeļi ir mīksti. Garšojiet ar sāli un pipariem pēc garšas.
- Samaisiet valriekstus un nekavējoties pasniedziet.
t
t
t
t
Garšīgāk vegānu brokastu receptes!
