10 karstākās bezmaksas fitnesa lietotnes rudenim - SheKnows

Rudens fitnesa lietotnes

Starp noderīgajām funkcijām, ko nodrošina jūsu iPhone, un izklaides iespējām, kuras jūs varat pamodināšanas laikā pielīmēt pie rokas. Mēs arī darām. Jūs esat dzirdējuši teicienu: “Tam ir lietotne” - un ir! Mēs katru nedēļu piedāvājam jums jautras un noderīgas lietotnes jūsu iPhone. Šodien mēs kopīgojam 10 lietotnes rudens fitnesam.

Jauna sezona nozīmē nepieciešamību pēc jauna fitnesa apģērba. Izveidojiet savu rudens treniņu drēbju skapi ar katalogu Spree, kurā ir vairāk nekā 245 katalogi un vairāk nekā 140 zīmoli, tostarp Nordstrom, Merrell, Title Nine, Foot Locker, Patagonia un daudzi citi. Atzīmējiet savus iecienītākos priekšmetus, sakārtojiet tos fitnesa kolekcijā, kopīgojiet ar draugiem, izmantojot Facebook vai e -pastu, un iegādājieties tieši no lietotnes!

Esiet motivēts skriet, kartējot savus maršrutus, reģistrējot ēdiena uzņemšanu, izsekojot savas aktivitātes un sazinoties ar draugiem - viss ar Lietotne MapMyRUN.

Kad laiks kļūst auksts, FitnessClass sniegs jums piekļuvi simtiem vingrojumu video, kas tiek straumēti tieši jūsu iPad! Videoklipos ir viss, sākot no treniņiem ar tējkannu un kikboksu, beidzot ar soli, jogu un daudz ko citu!

Vēsāks laiks nozīmē karstu šokolādi, siltus smalkmaizītes un komfortablu ēdienu - ak! Lejupielādējiet MyFitnessPal, lai jūs būtu atbildīgs par kalorijām un palīdzētu ievērot diētas plānu. Ar datubāzi, kurā ir vairāk nekā 1,5 miljoni pārtikas produktu, MyFitnessPal palīdzēs jums sekot līdzi neatkarīgi no sezonas.

Nav nepieciešams izjaukt banku, pieņemot darbā personīgo treneri. Ar Nike Boom, viss, kas jums jādara, ir izvēlēties treniņa veidu, treniņa ilgumu, labāko treniņu mūziku un iecienītākos Nike sportistus. Lietotne sniedz jums motivāciju no izvēlētajiem sportistiem, liekot jums vingrot grūtāk, klausoties savas iecienītākās dziesmas.

Nekas nav labāks par jogas instruktoru, lai kur jūs atrastos! Šī jogas lietotne sniedz jums 20, 40 un 60 minūšu jogas nodarbības ar sertificētu personīgo treneri, kas demonstrē katru pozu. Vienkārši izvēlieties savu treniņu un izbaudiet to komfortabli savās mājās - vai jebkurā vietā, kur atrodaties.

Tikai tāpēc, ka jūsu āra rudens treniņi neatstāj svīšanu kā vasaras vingrinājumi, jums joprojām ir jābūt labi hidratētam. Ūdens aizsērējis var palīdzēt izsekot ūdens patēriņam, vienkārši nofotografējot iecienītākās ūdens pudeles fotoattēlu.

Vai jums ir slikti tie paši atskaņošanas saraksti jūsu iPod? Noskaņojieties uz Pandora lai iegūtu tūlītēju piekļuvi miljoniem dziesmu, kas var papildināt jebkuru treniņu, sākot no visintensīvākā kick boksa sesijas līdz relaksējošai atjaunojošai jogas praksei.