Džena Džeimsone saglabā to īstu pēc Baby - un mēs viņu par to nopietni mīlam. Bijusī pieaugušo filmu zvaigzne 2017. gada aprīlī dzemdēja meitu Batelu Lu. Pirmdien viņa publicēja pirms un pēc šāvieniem par sevi pēc mazuļa un tagad Instagram ar patiesi iedvesmojošu parakstu.
Skatiet šo ziņu Instagram
Jā, tas ir laiks! #maijamotivācija 👏🏻 tātad smieklīgā pirms bildes esmu es 1 mēnesi pēc dzemdībām. Tā ir patiesība un realitāte tam, ko mēs, sievietes, pārdzīvojam pēc bērna piedzimšanas. Pārguris, iemīlējies… un prāto, kas, pie velna, ir tas, kurš spogulī atskatās uz viņiem. Es atceros, ka uzņēmu šo attēlu tikai tāpēc, lai atcerētos savu skaisto apbrīnojamo augumu, kas tikko dzemdēja karalieni. Bet es atceros arī to, ka domāju, ka “ŠO BILDI NEVIENS NEREDZĒS” 😭 Es kļūdījos. Es vēlos, lai citas mammas zinātu, ka mēs visi esam līdzīgi. Mēs visi cīnāmies. Bet mēs varam atgūt kontroli. Atpakaļ no sabiedrības, kas liek mums domāt, ka mums ir nepieciešams “SnapBack”. Jā, es zaudēju svaru, jā, es esmu lepns. Bet es daudz vairāk lepojos ar māti, kāda esmu. #pirms
Ziņa, kuru kopīgoja Dženna Džeimsa Bitone (@jennacantlose) on
"Jā, tas ir laiks! #maijasmotivācija, ”viņa rakstīja,“ tāpēc smieklīgā pirms bildes esmu es 1 mēnesi pēc dzemdībām. Tā ir patiesība un realitāte tam, ko mēs, sievietes, pārdzīvojam pēc bērna piedzimšanas. Pārguris, iemīlējies... un prāto, kas, pie velna, ir tas, kurš spogulī atskatās uz viņiem. ”
Es domāju, daudzi no mums ir bijuši tur. Iepriekš redzamajā attēlā ir Džeimsone mēnesi pēc dzemdībām sporta krūšturī un apakšbiksēs ar matiem, kas ietīti dvielī. Turpmāk redzams, cik ļoti viņas vēders ir samazinājies (un pārbaudiet šos kāju muskuļus, dienas laikā).
Vairāk: Peta Murgatroyd no Dejo ar zvaigznēm Parāda pēcdzemdību ķermeni
Džeimsons patiesībā nebija plānojis parādīt iepriekšējo fotoattēlu. Bet viņa nolēma, ka tas varētu būt iedvesma citiem vecākiem, kuri pēc dzemdībām neatpazīst savu ķermeni.
“Es atceros, ka uzņēmu šo attēlu tikai tāpēc, lai atcerētos savu skaisto apbrīnojamo augumu, kas tikko dzemdēja karalieni. Bet es arī atceros, ka domāju, ka “ŠO BILDI NEVIENS NEKAD NEREDZĒS”, ”viņa sacīja.
"ES kļūdījos. Es vēlos, lai citas mammas zinātu, ka mēs visi esam līdzīgi, ”viņa piebilda. “Mēs visi cīnāmies. Bet mēs varam atgūt kontroli. Atpakaļ no sabiedrības, kas liek mums domāt, ka mums ir nepieciešams “SnapBack”. Jā, es zaudēju svaru, jā, es esmu lepns. Bet es daudz vairāk lepojos ar savu māti. ”
Džeimsons dalās Batel Lu ar līgavaini Lioru Bittonu. Viņai kopā ar bijušo Tito Ortizu, bijušo UFC čempionu, ir arī dvīņi, 9 gadus vecais Džesijs un Journey.
Arī traki saistāms: Džeimss septembrī dalījās tajā viņa ieguva vislielāko svaru šīs pēdējās grūtniecības laikā kopā ar meitu. “Tas esmu es pats smagākais, iespējams, ap 187, varbūt vairāk. Vairāk nekā iespējams, ”viņa publicēja vietnē Instagram.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ugh. Es gandrīz noraizējos par šī attēla ievietošanu pirms mana attēla. Tas esmu es pats smagākais, iespējams, ap 187 varbūt vairāk. Vairāk nekā iespējams vairāk. Es palūdzu savam vīram uzņemt elkoņa augšup attēlu, lai iegūtu profesionālu attēlu zīdīšanas laikā IG. Es pat nezinu, ko teikt, izņemot to, ka man ir ļoti žēl sava ķermeņa. Virzoties tālāk. Parunāsim, kāda man šķiet ēšanas diena 1 dienā, kad nepraktizēju #pārtrauktu gavēni, es pamostos kopā ar Bateli ap pulksten 7:00. Es uzreiz iemalkoju 1-2 tases kafijas (parastā šķīstošā veidā) ar liekšķeri kokosriekstu eļļas un šļakatu bez cukura krējuma (nevar apstāties, neapstāsies) Aptuveni stundas laikā es pagatavoju 3 olu kulteni ar sēnēm un saujiņu meksikāņu jauktu sasmalcinātu siers. Es sagriezu avokado un paņemu pusi. Pēc tam es pusdienlaikā noliku Batelu gulēt un nostrādāju pie savas zīmes, līdz viņa pamostas pulksten 2: 30-3: 00. Līdz tam es nomiršu, tāpēc čuguna pannā iemetu ribeye steiku un grilēju to ar violetiem sīpoliem un ķiplokiem. Es to pasniedzu virs kāpostiem. Vakariņās es neesmu ārkārtīgi izsalcis, tāpēc parasti cepu nelielu zivju fileju (man patīk jūras asaris). Tieši tā! Es saņemu tik daudz pieprasījumu par to, ko es ēdu, tāpēc es varētu veikt šo iknedēļas darījumu, lai palīdzētu jums visiem ar jūsu #ketodiet ♥ ️, lai mani pastāvīgi informētu par jūsu progresu, man ir prieks dzirdēt jūsu uzvaras! Ak, un vai mēs varam vienkārši runāt par manu abs, kas palūr cauri? 🤗 #pirms svara zaudēšanas #ķermeņa pārveidošana #veselīgs dzīvesveids #prātīgs #ķermeņa pozitīvs #svara zaudēšanas pārveidojums #svara zaudēšanas ceļojums #fitmam #veselīgs dzīvesveids #keto #ketotransformācija #pirms
Ziņa, kuru kopīgoja Dženna Džeimsa Bitone (@jennacantlose) on
“Es gandrīz noraizējos par to, ka publicēju to pirms sava attēla. Es lūdzu vīram nofotografēt attēlu ar elkoni uz augšu, lai atbalstītu zīdīšanu. Es pat nezinu, ko teikt, izņemot to, ka man ir ļoti žēl sava ķermeņa, ”viņa rakstīja tajā. Mēs nedomājam, ka tu esi parādā savam ķermenim atvainošanos, Džena.
Viņa arī atzinās, ka viņai ir mēroga mīlestības un naida attiecības. Viņa ir apmeklējusi sporta zāli, lai atjaunotu muskuļus, bet hei, mēs visi zinām, ka muskuļi sver vairāk nekā tauki.
“Parunāsim par šausmīgo skalu. Es atzīšos. Es katru rītu piespiedu kārtā nosveros. Es vēlos, lai man nebūtu. Nu labi. Šorīt mans svars bija par 4 mārciņām lielāks, ”viņa publicēja citā Instagram ierakstā. "Es klusībā izbiju smadzenēs. Aizver dēmonus! Es zinu, ka tas ir muskuļu pieaugums!!! Šonedēļ esmu daudz apmeklējis sporta zāli, un es jūtu atšķirību. Es jūtos spēcīga. Tas varētu būt manā prātā, jo ir pagājusi tikai nedēļa, bet ļauj meitenei dzīvot. ”
Vairāk: Kā Eimija Šūmera ir atkārtoti definējusi slavenību ķermeņa attēlu
Tad Džeimsons prātoja: “Es domāju, ka atņemšana šeit ir tāda, ka mums visiem vajadzētu mēģināt atkāpties no skalas un pievērst uzmanību tam, kā jūtamies. Pievērsiet lielāku uzmanību tam, kā mūsu drēbes sēž uz mums, un mūsu enerģijas līmenim. ” Jā, ņem to pie sirds, Džena. Uzrakstiet to uz spoguļa sarkanā lūpu krāsā.
Skaidrs, ka Džeimsone ļoti rūpējas par savu ķermeni-un ļoti uztraucas par savu fizisko stāvokli pēc bērna piedzimšanas-, un tik daudz māmiņu var ar to saistīties. Mēs kaut kā vēlamies, lai Džeimsone pati iet vieglāk. Šī vecāku lieta nav viegla, un ir labi, ka mūsu ķermeņi mainās. Sievietes ķermenis ir diezgan pārsteidzošs.
