Daudzi atpūtas centri un kopienas piedāvā mammas un man tipa peldēšanas nodarbības. Vai tie ir piemēroti jums un jūsu mazulim?
Uzziniet par tiem
Peldēšana nodarbības var būt jautra pieredze, ko dalīties ar savu mazuli un ar citiem vecāku un mazuļu pāriem. Terminam “klase” šajā kontekstā nevajadzētu nozīmēt, ka jūsu mazulis kaut ko “iemācīsies”. Līdz brīdim, kad bērns ir vecāks par četriem gadiem, jebkura peldēšanas programma ir jāuzskata par vienkārši patīkamu veidu, kā iepazīstināt savu mazuli ar jautrību ūdenī.
Kādā vecumā jūs varat ņemt bērnu baseinā?
Kamēr ūdens un laiks ir pietiekami silts, jūs varat uzņemt jebkuru bērnu, kas vecāks par dažām nedēļām baseins atrodoties rokās. Protams, jo jaunāks ir mazulis, jo rūpīgāk jums būs jāuzrauga reakcija uz ūdeni, un jo vairāk uzmanīgi jārīkojas ar aukstumu, kas var rasties, mitrai ādai nokļūstot vēsākā gaisā. Paturiet prātā, ka jūsu mazulis atdzisīs pirms jums, un, ja jūsu mazulim dreb vai viņa lūpas izskatās zilas, viņam vajadzēja būt ārā no ūdens pirms kāda laika. Ātri aptiniet viņu un sasildiet.
Kā es varu padarīt peldēšanas pieredzi drošu?
Viens no vissvarīgākajiem noteikumiem peldēšanai ar mazu bērnu ir vienmēr turēt viņu rokās, kad viņš atrodas ūdenī vai tā tuvumā. Vienmēr.
Kā es varu palīdzēt savam mazulim izbaudīt pirmo peldēšanas pieredzi?
Vedot mazuli peldēties, pārliecinieties, ka viņš nav izsalcis vai noguris, lai viņš un jūs abi varētu baudīt ūdeni. Izvairieties peldēties tūlīt pēc bērna barošanas.
Ļoti maziem mazuļiem īsti nav nepieciešami peldlīdzekļi vai peldēšanas palīglīdzekļi, jo viņi jebkurā brīdī netiks izlaisti no rokām (vai ne?). Ja jūs nolemjat ļaut savam vecākajam bērnam peldēt bērnu laivā vai peldēšanas gredzenā, vienmēr paturiet prātā, ka tie nav paredzēti drošībai vai aizsardzībai; jums vienmēr vajadzētu turēt rokas un acis uz savu bērnu.
Sekojiet mazuļa vadībai. Ja viņš šķiet laimīgs un ziņkārīgs, pārvietojiet viņu ūdenī. Ja viņš šķiet nervozs vai nobijies, nepiespiediet viņu ārpus savas komforta zonas. Dažiem mazuļiem ir vajadzīgs laiks, lai iesildītos idejā par lielu ūdenstilpi, pat ja viņiem patīk mājās šļakstīties vannā. Jūs pat varat uzzināt, ka jūsu mazulis veic daudzus braucienus uz baseinu vai pludmali, pirms viņš pat vēlas slapināties. Esi pacietīgs!
Kā izvēlēties klasi?
Ideālā gadījumā meklējiet instruktoru, kuram papildus peldēšanai ir zināšanas par bērna attīstību. Šāds skolotājs var nodarbības klasē pielāgot grupas mazuļu pienācīgām attīstības spējām. Ir svarīgi sadarboties ar skolotāju, kurš saprot bērnus un var būt jutīgs pret mazuļa bailēm vai nenoteiktību pret ūdeni un kurš negaida, ka bērns to darīs vairāk nekā tas, ko viņam ir ērti darīt - pat ja tas nozīmē, ka pirmajās nodarbībās vienkārši jāmet kājas ūdenī vai pat vienkārši jāskatās uz to no klāja krēsls!
Ko vajadzētu valkāt jūsu mazulim?
Pludmalē jūsu mazulis var valkāt autiņu, peldkostīmu vai dzimšanas dienas tērpu - neatkarīgi no tā, kas jums un viņam ir ērti. Daudzi vecāki savus mazuļus glabā T-kreklā, lai pasargātu no saules. Ja jūsu mazulis ir staigātājs, jūs varētu vēlēties ieguldīt ūdens zeķēs, lai pasargātu mazās pēdas no smiltīm, akmeņiem un čaumalām un novērstu slīdēšanu, ejot pie baseina. Ja atrodaties baseinā, lieliska iespēja ir izmantot vienreiz lietojamus vai atkārtoti lietojamus peldbiksītes. Tie neizpūšas kā sūklis, bet saglabā neaizmirstamos priekšmetus, kurus citi peldētāji labprātāk neredzētu peldošus ūdenī!
Aizsargājiet savu mazuli no saules un ķimikālijām
Ja jūsu peldēšanās ekstravagants notiek ārpus telpām, pārliecinieties, ka aizsargājat savu bērnu no saules ar cepuri un (ja bērns ir vecāks par sešiem mēnešiem) sauļošanās līdzekli. Tas ir ļoti svarīgi, jo, atspīdot no ūdens, saules stari tiek palielināti.
Esiet piesardzīgs, lai izlaistu bērnu baseinā, kurā ir augsts hlora līmenis, jo tas var kairināt viņa maigo ādu.
{virsraksts} Apr aprīļa peldēšanaAtcerieties, ka tāpat kā jūs, jūsu mazulis pēc peldes, iespējams, būs apnicis, tāpēc plānojiet viņu pabarot drīz pēc izkāpšanas no ūdens. Zīdīšanas periods, barošana ar pudelīti vai uzkodas padarīs jūsu mazuli laimīgu. Ērta barība pēc peldes ir īpaši silta un mājīga gan mammai, gan mazulim.
Svarīgs brīdinājums
Neatkarīgi no tā, cik peldēšanas nodarbības jūsu mazulim ir bijis, un neatkarīgi no tā, kāds ir viņa komforts un prasmju līmenis ūdenī, un neatkarīgi no tā, kādu peldlīdzekli viņš valkā, nekad, nekad neatstājiet savu bērnu bez uzraudzības ūdenī vai tā tuvumā - ne uz sekundi. Zīdaiņi ir neparedzami. Viņi viegli var iekrist ūdenī un noslīkt pat dažu collu dziļā ūdenī. Peldēšanas nodarbībām zīdaiņiem nav nekāda sakara ar ūdens apdraudējuma riska samazināšanu.
Patiesībā viņi var palielināt ūdens negadījumu risks, ja vecāki tiek iedomāti, ka viņu mazulis ir drošāks, jo viņam ir bijušas peldēšanas nodarbības - kas tā nav. Turklāt peldēšanas nodarbības, ja tās ir veiksmīgas, kliedē jūsu mazuļa dabisko piesardzību attiecībā uz ūdeni un palielina iespēju, ka viņš pats izpētīs, ja tas tiks dots tikai sekundi. Jūs esat daudzu gadu attālumā no tā, lai skatītos, kā bērns peldēs patstāvīgi, kamēr sēžat pludmalē atpūtas krēslā.
