Marinēti artišoku salāti - SheKnows

Garšīgas marinētas artišoku sirdis, grauzdēti pipari un aunazirņi ir lieliska kombinācija šajā veselīgajā sirds garšīgā veselībā vegāns salāti. Ja jums ir garlaicīgi ar savu ierasto vegānu salātireceptes, šis pamodinās jūsu garšas sajūtas ar spēcīgu garšu. Vēl labāk, varat to pagatavot uz priekšu un ļaut marinēties ledusskapī līdz trim dienām, lai patiešām apvienotu garšas.
Garšīgi marinētas artišoka sirdis, grauzdēti pipari un aunazirņi ir patīkama kombinācija šajos veselīgajos vegānu salātos ar augstu garšu. Ja jums ir garlaicīgi ar savu ierasto vegānu salātu receptes, šis pamodinās jūsu garšas sajūtas ar spēcīgu garšu. Vēl labāk, varat to pagatavot uz priekšu un ļaut marinēties ledusskapī līdz trim dienām, lai patiešām apvienotu garšas.

Saistīts stāsts. Marta Stjuarte tikko kopīgoja krēmīgu brokoļu kariju, kas jums būs jāatkārto šajā rudenī

Marinēti artišoku salāti

Kalpo 4

Sastāvdaļas:

t
• 1-1/2 tases marinētas artišoka sirdis, rupji sasmalcinātas

t

• 1 (15 unces) var aunazirņus vai garbanzo pupiņas, noskalo, nosusina
click fraud protection

t

• 1 glāze grauzdētu sarkano papriku no burkas, rupji sasmalcināta

t

• 1 ēdamkarote smalki sarīvēta citrona miziņa

t

• 2 ēdamkarotes smalki sagrieztu svaigu pētersīļu

t

• Šķipsniņa žāvētu oregano

t

• Svaigi malti melnie pipari pēc garšas

Norādes:

t
1. Ievietojiet visas sastāvdaļas vidējā bļodā, iemetot, lai pārklātu. Pasniedz nekavējoties vai atdzesē līdz 3 dienām.

Vairāk vilinošu vegānu salātu receptes!