Vai zinājāt, ka 30 procenti sievietes ASV nogalinātos nogalina viņu draugi, vīri vai bijušie? Vai arī no 20 līdz 25 procentiem koledža sievietes koledžā piedzīvos izvarošanas mēģinājumu vai pilnīgu izvarošanu? Datuma izvarošana, intīma vardarbība un attiecības ļaunprātīga izmantošana ir problēmas, ar kurām daudzas sievietes saskaras katru dienu. Mēs runājām ar Ņūdžersijas štata padomnieku Dari Dyrness-Olsenu, kura autors ir Droša iepazīšanās koledžas sievietēm, par to, ko sievietes var darīt, lai pasargātu sevi iepazīšanās laikā un attiecībās. Šeit ir viņas desmit labākie padomi, kā palikt drošībā.
10 padomi, kā novērst vardarbību attiecībās
Dari Dyrness-Olsen, MA, LPC, autors Droša iepazīšanās koledžas sievietēm, valstī ir pazīstams kā “Amerikas drošo iepazīšanās treneris”. Viņa patlaban sadarbojas ar Ņūdžersijas likumdevējiem “Drošas iepazīšanās likums”, kas prasīs, lai visas valsts vidusskolas un vidusskolas ikgadējai veselībai pievienotu drošo iepazīšanās mācību programmu mācību programma. Dyrness-Olsen sadarbojas arī ar nacionālo organizāciju Love Is Not Abuse un citām valstīm, lai modelētu to, ko viņa dara Ņūdžersijā. Šeit ir viņas 10 padomi, kā pasargāt sevi iepazīšanās laikā.
Nepērciet “mīlestība ir akla”
Ja attiecības sāktos ļaunprātīgi, tad neviens nekad nesatiktos. Iepazīšanās ar ļaunprātīgu iepazīšanos laika gaitā lēnām paceļ savu neglīto galvu, attiecībām attīstoties. Pirms jūs to zināt, esat iemīlējies cilvēkā, kurš pret jums izturas slikti.
Ziniet iepazīšanās ļaunprātīgas izmantošanas sarkanos karogus
Iepazīšanās ļaunprātīga izmantošana ir saistīta ar varu un kontroli pār citu personu. Vai tu daudz cīnies? Vai viņš pret tevi ir ļauns? Vai viņš tevi noliek? Vai viņš jums uzmācīgi raksta īsziņas un viņam jāzina, kur atrodaties, ar ko esat kopā un ko darāt? Vai viņš vēlas, lai jūs visu laiku pavadītu kopā ar viņu?
Uzstādiet latiņu augstu
Jūs esat pelnījuši būt drošās, veselīgās un mīlošās attiecībās. Vissvarīgākās attiecības, kādas jums jebkad būs, ir ar sevi. Mīlot sevi, jūs varat mīlēt citus cilvēkus, un viņi var jūs mīlēt veselīgā veidā.
Jāapzinās ģimenes dinamika
Kad bērni aug ļaunprātīgās ģimenēs, pastāv liela iespēja, ka viņi sekos vecāku pēdās. Ābols bieži nekrīt tālu no koka, ja vien nav saņēmis profesionālu palīdzību.
Nekad neesat atkarīgs no puiša
Labākā mācība, ko jebkad esmu iemācījusies no vecākiem, bija nekad nepaļauties uz to, ka kāds par mani parūpēsies. Ja šķiršanās gadījumu skaits pārsniedz 50 procentus, statistika rāda, ka jūs, iespējams, galu galā šķirsities un jums būs jāuztur sevi un savus bērnus.
