Jautri vegānsbrokastis recepti, jūs varat lietot mango, kad pie rokas ir sulīgi saldie augļi vai ogas vai smalki sagriezti bumbieri vai āboli. Izgatavojiet dubultu partiju un iesaldējiet ekstras, lai tās uzsildītu cepeškrāsnī, kad rodas vegānu apgrozības kāre.
Jautri vegānas brokastis recepti, jūs varat lietot mango, kad pie rokas ir sulīgi saldie augļi vai ogas vai smalki sagriezti bumbieri vai āboli. Izgatavojiet dubultu partiju un iesaldējiet ekstras, lai tās uzsildītu cepeškrāsnī, kad rodas vegānu apgrozības kāre.
Saistīts stāsts. Marta Stjuarte tikko kopīgoja krēmīgu brokoļu kariju, kas jums būs jāatkārto šajā rudenī
Mango kokosriekstu apgrozījums
Sastāvdaļas:
-
t
- 1 vegana kārtainās mīklas lapa, piemēram, Pepperidge Farms
- 2 tases smalki sagriezta mango
- 1/2 tase sasmalcinātu nesaldinātu kokosriekstu skaidiņu
- 3 ēdamkarotes brūnā cukura
- 1 ēdamkarote universālie milti
- 1 tējkarote mandeļu ekstrakta
- Kokosriekstu piens
- Rupjais cukurs
t
t
t
t
t
t
t
Norādes:
-
t
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 grādiem F. un izklāj cepešpannu ar cepamo papīru.
- Lielā bļodā apvienojiet mango, kokosriekstu cukuru, miltus un mandeļu ekstraktu un labi samaisiet.
- Izrullējiet mīklas lapu uz miltiem pārklātas virsmas 12 × 12 collu kvadrātā. Sagriež 8 vienādos kvadrātos.
- Izkāš mango maisījumu, lai tas nebūtu pārāk sulīgs. Katra kvadrāta vidū ievieto 1/8 pildījuma. Katru kvadrātu salieciet trīsstūrī un ar dakšiņu aizzīmogojiet malas.
- Novietojiet apgrozījumu uz cepešpannas un apsmērējiet ar kokosriekstu pienu. Pārkaisa ar rupjo cukuru.
- Atgaisojiet apgrozījumu, katra apgrozījuma augšdaļā nogriežot divas spraugas.
- Cep 20 līdz 25 minūtes vai līdz zeltaini brūnai.
t
t
t
t
t
t
Vairāk vegāns brokastu receptes!
