Rīsi ar jāņogām un zemesriekstiem - SheKnows

Vienkāršu rīsu malas vietā pasniedziet savai ģimenei šo vienkāršo rīsu recepti, kurā ir jāņogas un zemesrieksti.
Vienkāršu rīsu malas vietā pasniedziet savai ģimenei šo vienkāršo rīsu recepti, kurā ir jāņogas un zemesrieksti.

Saistīts stāsts. Vegānu Lieldienu ēdienkarte

Rīsi ar jāņogām un zemesriekstiem

Kalpo 8

Sastāvdaļas:

t
• 1/4 tase nesālītu neapstrādātu zemesriekstu

t

• 2 ēdamkarotes olīveļļas

t

• 4 zaļie sīpoli, tikai baltās daļas, sagrieztas šķēlēs

t

• 1-1/2 tases vidēja grauda rīsu

t

• 1/4 tase jāņogu

t

• 3 tases karsta ūdens

t

• Sāls un svaigi malti melnie pipari

t

• Zari vai svaigu garšaugu apkaisīšana

Norādes:

t
1. Uzkarsē nelielu pannu uz vidēji zemas uguns. Pievienojiet zemesriekstus un viegli iemetiet 2 līdz 3 minūtes vai līdz tie sāk viegli brūnēt. Izņem mazā bļodā.

t

2. Vidējā katliņā uz vidējas uguns sakarsē eļļu. Apcep zaļos sīpolus 2 minūtes vai līdz tie ir mīksti.

t

3. Paceliet siltumu līdz augstam. Sautējiet rīsus apmēram 3 minūtes vai līdz labi pārklāts.

t

4. Pievienojiet jāņogas un samaisiet, lai tās apvienotos. Samaziniet uguni līdz vidējai temperatūrai, pievienojiet karstu ūdeni, samaisiet un uzvāra. Pārklājiet un samaziniet uguni līdz minimumam.
   click fraud protection

t

5. Vāriet rīsus apmēram 20 minūtes vai līdz viss šķidrums ir uzsūcis un rīsi ir mīksti. Apkaisa ar sāli un pipariem un pievieno zemesriekstus.

t

6. Nogaršojiet un pielāgojiet garšvielas. Pasniedz nekavējoties.

Garšīgāk vegānu vakariņu receptes!