Vai meklējat veidu, kā pasviest pirmdienu bez gaļas? Mēs izmantojām milzu sēņu cepurītes un piepildījām tās ar pikantu kazas sieru un svaigu avokado. Jums patiks šis vieglais vasaras ēdiens!
Saistīts stāsts. Pirmdiena bez gaļas: Garlicky indijas krēms padara sēņu makaronus īpašus
Rīts var būt aizņemts laiks. Pat ja šķiet, ka nav laika ēst, vienmēr vajadzētu apsēsties, lai paēstu veselīgas brokastis. Tam nav jābūt sarežģītam, un tā sagatavošanai nav jāgaida stundas. Tam nav jābūt tikai graudaugiem vai grauzdiņiem. Šī vienkāršā sēņu cepure, kas pildīta ar avokado biezeni un pārklāta ar kazas sieru, satricinās jūsu rītu!
Kazas siers un ar avokado pildītas portobello sēnes
Iznāk 4 vāciņi
Sastāvdaļas:
- 4 lielas portobello sēņu cepurītes
- Olīvju eļļa
- 1 liels avokado, nogatavojies
- Košera sāls un pipari pēc garšas
- 6 unces kazas siers
Norādes:
- Notīriet sēnes un berzējiet ādu ar olīveļļu. Cepiet zem lielas uguns apmēram 5 minūtes, līdz tie sāk kļūt mīksti.
- Izņemiet no cepeškrāsns un ļaujiet atpūsties, kamēr gatavojat avokado.
- Pārgrieziet avokado uz pusēm, noņemiet sēklas un izņemiet mīkstumu. Sasmalciniet ar dakšiņu un bagātīgi garšojiet ar košera sāli un pipariem.
- Sadaliet avokado maisījumu vienādi starp 4 sēņu cepurēm.
- Sasmalciniet kazas sieru virs avokado maisījuma un izbaudiet.
Vairāk avokado receptes
Zemeņu avokado salātu recepte
Pildīta un cepta avokado recepte
Spinātu, kazas siera un grilēta siera avokado recepte
