Daži bērni ir pašmotivēti, ienirst skolas darbos un vaļaspriekos un aizraušanās ar mežonīgu pamešanu, un viņiem ir vajadzīgs ļoti neliels virziens. Viņi zina, kas viņi ir, viņi zina, kur viņi vēlas doties, un viņi ir ceļā. (Jūs zināt. Jūsu māsas perfekti bērni.)
Bet ko darīt, ja jūsu bērns nav ka bērns? Ko darīt, ja jūsu pusaudzis neuzrāda interesi par neko, izņemot videospēles vai Snapchat vai Netflix? Viņi, iespējams, joprojām skrien pa skolu, atvedot mājās visus A burtus, taču šķietami viņiem nav nekādas vēlmes iesaistīties kaut ko citu. Kas tur notiek?
Dots Kellijs, klīniskais direktors un Jumping Mouse dibinātājs - organizācija, kas palīdz jauniešiem dziedēt, izmantojot izteiksmīgu garīgās veselības terapiju, - saka, ka atslēgšanās var būt saistīta ar pusaudžiem, kuri nejūtas atbildīgi par savu dzīvi. "Nekontrolējama sajūta izraisa lielu daļu negatīvās uzvedības, ko mēs redzam šajā vecuma grupā," saka Kelly, licencēts garīgās veselības konsultants. "Svarīgai vecāku un skolotāju reakcijai ir jābūt tādai, ka mēs" turamies ", reaģējot uz trauksmi un iespējamo vientulību, nevis tikai uz uzvedību."
Protams, vieglāk pateikt, nekā izdarīt, taču ir lietderīgi to atcerēties, kad šķiet, ka jūsu kādreiz saistošais, aktīvais pusaudzis ir labi ...iestrēdzis. Vai pazudis.
Tātad, kāda ir atbilde? Kellija uzskata, ka vissvarīgākais faktors, kas palīdz pusaudzim atrast ceļu, ir uzturēt ciešas attiecības ar viņu, un noliekot savu vajadzību kontrolēt savas dzīves trajektoriju (nāc, atzīsti - mēs, vecāki, esam vainīgi uzlādēts).
Atpūtieties. Mēs esam jūs saņēmuši. Šeit ir daži Kellijas padomi, kā arī dažas gudrības, kas iegūtas no pusaudžu izlases pareizos un nepareizos veidus, kā iedrošināt un pilnvarot savu bērnu identificēt un izpētīt, ko viņi dara mīlestība.
Esiet pieejams un līdzjūtīgs
Jautājiet par pieredzi, kas ir jūsu pusaudža sirdī, nevis par uzvedību, sacīja Kellija. Kad jūs pēdējo reizi kopā ar savu bērnu pavadījāt pozitīvu laiku - nevis ņirgājāties, bet patiesi jautājāt par viņa dzīvi? Vai jūs zināt, kas ir viņu draugi? Vai jūs zināt, kas viņus traucē? Vai viņi pēdējā laikā ir zaudējuši kādu, kas viņiem bija svarīgs? Vai viņi regulāri ēd un rūpējas par sevi? Atvēliet laiku, lai bērns zinātu, ka viņam nav nepatikšanas. Ļaujiet viņiem zināt, ka jūs vienkārši vēlaties panākt un dzirdēt, kas notiek viņu dzīvē, jo jūtaties neaizskarams un pietrūkstat.
Apsveriet pamatcēloņus
Vai jūsu pusaudzis nav motivēts vai pastāv reāla iespēja, ka jūsu pusaudzis ir klīniski nomākts vai saskaras ar trauksmi vai citiem biedējošiem jautājumiem? Daudzi bērni, kuri atsakās no aktivitātēm un sociālajiem kontaktiem, nav tik motivēti, cik pārguruši, sāpīgi vai nejutīgi. "Jo vairāk mēs reaģējam uz uzvedību, jo vairāk pusaudzis jūtas neredzēts un nedzirdēts, kas pēc tam rada vairāk negatīvisma, vairāk reakcijas, vairāk cīņu par varu un tad lielāku izolāciju," sacīja Kellija. "Noraidīt vai atlaist pusaudža atbildes uz situācijām, par kurām vecāki, iespējams, pat nezina, tikai palielina pretestību."
Veiciet vecāku pāreju no kontroles uz savstarpēju komunikāciju
Šī maiņa var būt sarežģīta gan vecākiem, gan pusaudžiem - un prasa laiku un apņemšanos. "Pieņemiet [jūsu pusaudža] izteiktās emocijas kā vajadzību rādītājus, nevis kā sacelšanos," sacīja Kellija. "Padomājiet par attiecībām." Ne valdīšana. Sirsnīga, atklāta, bez sprieduma saruna ar vecākiem var būt nenovērtējama pusaudzim, kurš jūtas izolēts. Ja jūsu pusaudzis cīnās ar lielākām problēmām, uzmanīgi jautājiet, vai, viņuprāt, dažas konsultācijas varētu palīdzēt. Pajautājiet, kā jūs varat palīdzēt aizstāvēt viņus turpmāk. Ļaujiet viņiem zināt, ka viņi nav vieni, un pārtrauciet runāt par sasniegumiem un panākumiem. Ja jūsu mazulim sāp, nekāda grūšana nepalīdzēs, un tas, visticamāk, sāpēs.
Esiet paredzams
Garlaicīgi, paredzami un uzticami iet ar jebkuru bērnu, it īpaši pusaudzi. "Nodrošiniet nepārtrauktu paredzamību savā grafikā un izpratnē par bērna grafiku," sacīja Kellija.
Nākamā lapaspuse:Kas tieši ir jūs dari šajās dienās, lai padarītu sevi labāku?
