Atmiņa ir sadedzināta manās smadzenēs. Pamodinājusi abas māsas un mani, kad vēl bija tumšs, mamma mūs iesēdināja mašīnā un aizbrauca uz skatu punktu, no kura bija labi redzams tālie kalni un kalni. Saulei ejot cauri mākoņiem, mana mamma no savas ādas piesietās Bībeles lasīja stāstu par Jēzus augšāmcelšanos. Man bija 7 gadi, un bija Lieldienu svētdiena.
Mūsdienās mēs ar mammu nepavadām daudz laika kopā. Atmiņa par to Lieldienu rītu paliek tik spēcīga, jo tuvība ar mammu bija reta. Viņas mūža cīņa ar majoru depresija padarīja saikni gandrīz neiespējamu, un manā turpmākajā dzīvē tas lika man ienīst sevi par tām pašām tumšajām emocijām, kas lēnām iedragāja manu mammu.
Man ir tendence domāt par savu bērnību divās daļās - pirms un pēc mammas depresijas un tēta kontroles problēmām mūs visus apraka. Līdz apmēram 6 gadu vecumam manas māsas un manas fotogrāfijas parāda tīras drēbes, matus un svaigus smaidus. Un pēkšņi fotogrāfijas mainās. Mēs no tīri izgrieztajiem bērniem kļūstam par trim meitenēm ar mezgliem matos un traipiem uz T-krekliem.
Vairāk: 11 lietas, kas depresijai liekas skumjas
Dažus gadus pēc manas mazās māsas piedzimšanas mamma, šķiet, zaudēja interesi par mums un sāka daudz laika pavadīt gultā ar aizvērtām durvīm. Viņa pamodās nakts vidū, lai rakstītu žurnālu un stundām ilgi lūgtu, un bez acīmredzama iemesla izplūst asarās. Manas māsas kļuva par manu atbalsta sistēmu, un mēs iemācījāmies pārvaldīt bez mammas ieguldījuma. Man vecāku depresija bija sirdi plosoša, bet tā arī iemācīja man būt lūžņiem. Septītajā klasē es aizvēru plaisu starp diviem priekšējiem zobiem, nogriežot ūdens balonu galus un kā gumijas lentes āķējot tos ap zobiem. Es kļuvu par skābu grauzdiņu pagatavošanas ekspertu un gludekļa izmantošanu, lai iztaisnotu saviļņotos sarkanos matus.
Kad mana mamma beidzot meklēja palīdzību, viņa devās uz to vietu, kur jutās visērtāk: baznīcu. Mani vecāki sāka regulāri tikties ar mūsu mācītāju, kurš, vēlāk uzzināju, teica mammai, ka viņas depresija izzudīs, ja 1. Viņa lūdza vairāk un 2. Viņa pakļāvās manam tētim.
Aptuveni 9,8 miljoniem ASV pieaugušo ir nopietna garīga slimība. Runājot par sāpīgajām garastāvokļa skumjām, pēdējā gada laikā 15,7 miljoniem pieaugušo un 2,8 miljoniem pusaudžu ir bijusi smaga depresijas epizode. Pašlaik vairāk cilvēku cieš no garīgām slimībām nekā dzīvo Vašingtonas štatā. Pamatojoties uz tīru statistiku, daudzi no tiem pašiem cilvēkiem, iespējams, ir baznīcas apmeklētāji.
Bet mūsu evaņģēliski kristīgajā baznīcā garīgās slimības nebija mūsu reliģiskās izglītības sastāvdaļa. Manā „slavēšanas Jēzus” draudzē vienīgā recepte trauksmei un depresijai bija garīgais karš. Stāsti par tikšanos ar eņģeļiem un dēmoniem tika stāstīti konsekventi. Vieslektors ar narkotiku pārņemtu pagātni apsprieda elles apmeklēšanu pēc velna pielūdzēja. Viena no mūsu jaunatnes līderēm reiz man teica, ka viņa bija redzējusi dēmonu draudzenes guļamistabā, kamēr viņa mācījās vidusskolā. Viņa teica, ka tai ir spārni (vai viņa varbūt bija vājprātīga?). Šīs ellīgās pasakas no manis izbiedēja bejesusu, un, cīnoties ar savu iekšējo satricinājumu, es pārliecinājos, ka velns mani ir pieņēmis.
Mana depresija izauga 11 gadu vecumā. Es iedomātos par tablešu norīšanu, lai izbeigtu savu stulbo, neveiklo, pilnīgi bezjēdzīgo eksistenci. Tikai tad, kad es 22 gadu vecumā sēdēju uz ziedu dīvāna terapeita birojā, es saņēmu diagnozi. Lielākā daļa dzīves līdz šim brīdim pagāja, vēloties, lai es nebūtu tik nepateicīgs āķis, kurš bieži slepeni nevaldāmi raudāja, līdz iestājās nejutīgums.
Vairāk: Augsti funkcionējoša depresīva slogs
Ir daži Bībeles panti, kas man joprojām šķiet patiesi skaisti un iedvesmojoši. Daudzas reizes teikts: “Ne nāve, ne dzīvība, ne eņģeļi, ne dēmoni, ne mūsu bailes par šodienu, ne mūsu rūpes par rītdienu - pat elles spēki nevar mūs šķirt no Dieva mīlestības ”manā dzīvē ir ienesis cerību vilni. Bet visa “sievām ir jāpakļaujas saviem vīriem” jūtas vairāk nekā nedaudz misogynistic. Acīmredzot, pakļaujoties tētim, mammas depresija maģiski neizzuda. Galu galā viss pasliktinājās, kad vecāki lūdza mani vecākajai māsai un 19 gadus vecajai manis izkļūt no viņu mājas (es pārfrāzēju). Tad dzīve kļuva labāka, kad atradu terapeitu, aizgāju reliģija un atradu ārstēšanu, kas man der.
Tā kā manā agrīnajā dzīvē bija tik daudz “hallelujas” un pārāk maz zinātniskās izpratnes, es sapratu depresijas bioloģija palīdzēja man atkāpties no negatīvās aizspriedumiem, kas ilgi saistīti ar slimība. Reliģija man iemācīja, ka emocionālās sāpes bija garīga cīņa, lai gan patiesībā bioloģija tik ļoti ietekmē mūsu garīgo stāvokli.
Ja manas mammas garīgās slimības būtu ārstētas kā sirds problēmas vai kaulu lūzumi, kas zina, kas būtu noticis. Varbūt nekas vai varbūt viņa būtu varējusi piedzīvot cerību un piepildījumu, ko depresija viņai atņēma. Viņai netika doti instrumenti garīgo slimību ārstēšanai, un pēc noklusējuma arī es.
Vairāk: Tāpat kā Kristenai Bellai, jums nav jāklusē par savu garīgo slimību
Gandrīz katru dienu es pamostos ar bažām, ka depresija mani apbēdinās ar apātiju, līdz es padodos gultā skatīties uz griestiem, nespēdama pakustēties. Es nevaru iedomāties, cik sāpošas manas mammas sāpes bija bez psiholoģiskas ārstēšanas. Neapšaubāmi, cilvēki manā baznīcā domāja labi, bet es nevaru nedomāt par neskaitāmajiem baznīcas apmeklētājiem, kuri iespējams, saņēma bezatbildīgu padomu no reliģiskajiem līderiem, dzīvojot depresijas un satricinājumu dēļ nemiers. Vismaz es ceru, ka viņi zina, ka nav vieni. Tie no mums, kuri zina depresijas sāpes, visu izjūt dziļāk, bet mēs esam stipri un noteikti esam lūžņi.
Pirms došanās apskatiet mūsu slaidrādi:
