Pārliecība ir garīgs esības stāvoklis, un tā ir izvēle. Tā ir pārliecība, ka esat cienīgs, vērtīgs un pelnījis.
t Iedomājieties, kā mainītos jūsu dzīve, ja jūs nekas neaizkavētu un jums būtu pārliecība īstenot visus savus sapņus. Daudzi cilvēki domā par pārliecību kā par kaut ko, kas tiek iegūts, kad ir sasniegts noteikts panākumu līmenis, bet es esmu šeit, lai jums pateiktu, ka ikviens var būt pārliecināts.
t 
t Pārliecība nav konkrēta mērķa rezultāts vai iznākums. Pārliecība ir garīgs esības stāvoklis, un tā ir izvēle. Tā ir pārliecība, ka esat cienīgs, vērtīgs un pelnījis. Šeit ir pieci padomi, kas palīdzēs virzīties uz pašpārliecinātību.
1. Jābūt pozitīvai garīgai attieksmei
t Vai zinājāt, ka vidusmēra cilvēkam vienā dienā ir 60 000 domu un 80 procenti no tām ir negatīvas? Jā tā ir taisnība. Lielākā daļa no mums pat neapzinās, ka mūsu domas tieši ietekmē to, kā mēs jūtamies par sevi un savu dienu. Galvenais, lai šīs negatīvās domas mainītu uz pozitīvām, ir
2. Dariet vairāk tā, kas liek justies labi
t Kad jūtaties zems un neesat pārliecinātākais par sevi, vislabāk ir koncentrēties uz kaut ko tādu, kas liek jums justies labi un var palīdzēt mainīt jūsu pašsajūtu. Jautras dziesmas klausīšanās, iedvesmojošas grāmatas lasīšana vai smieklīga videoklipa skatīšanās pakalpojumā YouTube ir vienkārši veidi, kā nekavējoties palīdzēt mainīt garastāvokli. Ja jums ir nedaudz vairāk laika, varat arī apmeklēt jogas nodarbību vai doties pastaigā pie dabas. Galvenais ir mainīt garastāvokli vai vidi, lai jūs varētu sākt justies labāk. Jo vairāk jūs darīsit to, kas liek jums justies labi, jo labāk jūs sāksit justies un ikdienā būs vieglāk pacelt garastāvokli.
3. Izkāpiet no savas komforta zonas
t Darīt kaut ko tādu, kas liek justies neērti, ir drošs veids, kā sākt cīnīties ar savām bailēm un vairot pārliecību. Jo vairāk jūs jūtaties neērti, jo pārliecinātāks jūs sāksit justies. Izkāpjot ārpus savas komforta zonas, jums būs lielāka iespēja sākt izmēģināt jaunus piedzīvojumus nākotnē, kas neizbēgami radīs lielāku pārliecību katru reizi, kad ķersieties pie kaut kā jauna.
4. Mīliet savas ideālās nepilnības
t Mums visiem ir nepilnības. Sāciet aptvert šīs nepilnības, jo tās padara jūs par perfektu. Pārtraucot meklēt apstiprinājumu no citiem un iemācoties pieņemt sevi, jūs sāksit justies pārliecinātāks. Neliela mīlestība pret sevi ir galvenā sastāvdaļa, lai jūs būtu visdrošākais.
5. Atgādiniet sev, ka esat cienīgs
t Katram no mums ir kāds mērķis šajā pasaulē un savas unikālās dāvanas, prasmes vai talanti, ar kuriem ir jādalās. Atcerieties, ka esat cienīgs un pelnījis. Padariet to par pozitīvu apstiprinājumu, ko atkārtojat sev ikdienā. Jo vairāk jūs to sakāt, jo ātrāk jūs tam ticēsit, un pārliecība būs jūsu.
t Šīs vienkāršās piecas darbības var viegli ieviest jūsu ikdienas dzīvē. Jo vairāk jūs iemācīsities būt pozitīvai garīgai attieksmei, dariet vairāk no tā, kas liek jums justies labi, atkāpieties no savas komforta zonu, mīli savas nepilnības un atgādini sev, ka esi cienīgs, jo pārliecinātāks sāksies sajust. Kad esat pārliecināts, nekas nevar traucēt jūsu sapņiem, vēlmēm vai vēlmēm. Rīkojieties šodien un sāciet būt pārliecināts par to, kas jums bija paredzēts.
