Šis ātrais melno pupiņu humuss sanāk dažu minūšu laikā, bet garšo tā, kā tas prasīja visu dienu.
Nomirt!
Šis ātrais melno pupiņu humuss sanāk dažu minūšu laikā, bet garšo tā, kā tas prasīja visu dienu.
Saistīts stāsts. Giadas De Laurentiisas mini prosciuitto papildinātās picas ir neatvairāmi jaukas un garšīgas
Mainiet lietas, izmantojot melnās pupiņas humusa pagatavošanai. Šis aromātiskais mērcītis lieliski papildina veģetāro šķīvi.
Melno pupiņu humusa recepte
Iznāk 1-1/2 tases
Sastāvdaļas:
- 1 (15 unces) var noskalot un nosusināt melnās pupiņas
- 2 zaļie sīpoli
- 1/4 tase koriandra
- 1 ēdamkarote tahini
- 1 ķiploka daiviņa
- 1 tējkarote laima sulas
- 1 tējkarote maltas ķimenes
- 1 tējkarote Sriracha mērces
- 1/4 tējkarotes sāls
- Svītra sasmalcinātu sarkano piparu pārslu
- 2 ēdamkarotes olīveļļas, kā arī pēc vajadzības vairāk
Norādes:
- Virtuves kombainā apvienojiet pupiņas, zaļos sīpolus, koriandru, tahini, ķiplokus, laima sulu, ķimenes, Sriracha, sāli un sarkano piparu pārslas. Lai pulcētu sastāvdaļas, pulsējiet dažas reizes.
- Pievienojiet olīveļļu un apstrādājiet līdz gludai. Pievienojiet vairāk olīveļļas, lai sasniegtu vēlamo konsistenci.
- Pasniedz ar dārzeņiem vai pitas čipsiem.
Vairāk ikdienas garšas
Karija vistas salāti
Krāsnī cepti baklažānu kartupeļi
Ziedkāpostu salāti
