Vai plānojat dzemdības ūdenī? Dzemdības ūdenī burtiski ir dzemdības, kas notiek kubla ūdenī. Lai gan tās varētu nebūt televīzijā redzētās dzemdības, dzemdības ūdenī piedāvā lielas priekšrocības māmiņām, kuras ir meklē dabisku alternatīvu sāpju mazināšanai un saudzīgāku pāreju mazulim no dzemdes uz šo pavisam jauno pasaule.
Ne visās dzemdībās māte guļ uz muguras, kājas gaisā un ārsts starp kājām. Faktiski sievietes, kas vēlas dabiskākas dzemdības, bieži izvēlas strādāt alternatīvās pozīcijās, piemēram, tupus vai vingrošanas bumbā. Vēl viena iespēja ir dzemdības ūdenī.
Mammas, kuras dzemdē ar ūdeni, dzemdību beigu posmā sēž vannā, kas piepildīta ar siltu ūdeni (tās var sēdēt arī citās dzemdību daļās, kā arī sāpju mazināšanai). Kāpēc tad mammas izvēlas šo dzemdību veidu? “Es izvēlējos dzemdības ūdenī, jo vēlējos dabiskas dzemdības, un jutu, ka ūdens palīdzēs mazināt sāpes. Es arī zināju, ka ūdens peldspēja var palīdzēt man vieglāk mainīt pozīcijas darba laikā. Pētījumi, kurus es lasīju, norādīja, ka dzemdības ūdenī bija maigākā pāreja arī bērnam, un tas mani uzrunāja, ”sacīja Karen Shopoff Rooff, sertificēts personīgais treneris (www.balancepft.com) Ostinā, Teksasa.
Dzemdības ūdenī var veikt mājās vai dažos dzemdību centros. Dažās slimnīcās ir arī kubli, lai strādātu ūdenī.
Pretsāpju
Vai darbs ūdenī patiešām var mazināt dzemdību sāpes? Naturopātiskā ārste Amanda Levita, ND, Hamden, Konektikuta, saka, ka ūdens atslābina strādājošo māti, lai viņa varētu labāk tikt galā ar dzemdību sāpēm. Siltā ūdens iedarbība nedaudz mazina sāpes, kā arī atslābina muguru un kājas, kur dzemdību laikā var sajust muskuļu spazmas, saka Levits.
Tomēr tas nepadarīs dzemdības nesāpīgas. “Mani pacienti, kuriem ir bijušas ūdens dzemdības, ir apmierināti ar šo procesu. Dzemdības ir sāpīgs process neatkarīgi no tā, vai tās ir uz zemes vai ūdenī, ”saka Levits. Viņa teica, ka galu galā mazāk nekā 10 procenti māmiņu, kas dzemdē ar ūdeni, pieprasa sāpju zāles.
Ami Burns, Lamaze sertificēts dzemdību pedagogs un DONA sertificēta dūla, kurai bija dzemdības ūdenī, saka, ka, strādājot, ir svarīgi klausīties savu ķermeni. “Es uzskatu, ka ūdens darbs/dzemdības ir“ dabas narkotika ”. Tas neatņem sāpes no kontrakcijām, bet mazina sāpes bez jebkādām iespējamām zāļu blakusparādībām. Tāpat kā jebkas cits ar dzemdībām, es mudinu sievietes domāt par dzemdībām ūdenī kā iespēju un pēc tam izlemt, kas viņiem vislabāk ir dzemdībās, ”saka Bērnss.
Viegli mainīt pozīcijas
Spēja mainīt pozīcijas ir viens no lielākajiem ieguvumiem no dzemdībām ūdenī, jo pozīcijas maiņa tiek atvieglota līdz ar bērna piedzimšanu. “Peldspēja nodrošina lielāku mobilitāti darba laikā, [tāpēc mamma] spēj atrast ērtas pozas darbam izmantojot kontrakcijas un stumšanu, ”skaidroja Levits, piebilstot, ka ir arī lielāka pārvietošanās brīvība pilnvarojošs.
Roofa sacīja, ka spēja pārvietoties, viņa uzskata, palīdzēja viņai piedzimt 9 mārciņu mazuļa bez plīsumiem. “Man patika, ka varu tik viegli pārvietoties ūdenī; Es daudz mainījos, kad bērns pārvietojās pa dzemdību kanālu. Man arī patika, kad strādājot manā mugurā ielej siltu ūdeni - tas bija ārkārtīgi relaksējoši. Es uzskatu, ka ūdensdzemdības ļāva manam ķermenim izstiepties pilnībā, un siltais ūdens palielināja starpenes elastību tā, ka man nebija asaru, ”saka Rofs.
Maiga pāreja
Kad bērns piedzimst, viņam dažreiz ir jāsit pa muguru, pirms viņš sāk elpot (jā, tas ir pa īstam). Tā ir arī liela pārmaiņa no siltā dzemdes komforta līdz dzemdību telpas vēsajam gaisam. Dzemdības ūdenī atvieglo šo pāreju, jo bērns tiek pārvietots no dzemdes uz siltu ūdeni pie mātes. “Tā ir mierīgāka pāreja piedzimt siltā ūdenī vāji apgaismotā telpā. Dažu sekunžu laikā, jo gaiss pieskaras ādai un auklai, tiek signalizēta fizioloģiskā sistēma, un mazulis viegli sāk izmantot plaušas elpošanai, bez sitieniem vai rupjas stimulācijas, ”saka Levits.
Pastāsti mums: vai tev bija ūdensdzemdības? Dalieties savā pieredzē zemāk!
Lasiet vairāk par dzemdībām:
- Kā plānot dzemdības mājās
- Vecmātes perspektīva: darbs un dzimšana ūdenī
- Dzimšanas stāsts: Lasiet par Šavanas dzemdībām ūdenī
