Pat ar jūsu pārdomāto vadību un pārcilvēciskajām vecāku refleksu prasmēm diemžēl nav iespējams ievilkties bērna mugursomā, lai skolas laikā iegūtu vietu reģistratūrā. Papildus tam, ka jūs satraucat par viņu lasīšanas izpratni un to, kā viņi pielāgojas jaunajam mācību gadam, jūs varētu arī uztraukties par to, vai jūsu bērns socializējas efektīvi — vai viņš veido draudzību, kas varētu ilgt arī pēc vidusskolas beigām izlaidums.
Un tad ir vēl satraucošākas sociālās bažas: vai jūsu bērns varētu kļūt par iebiedēšanas upuri? Vai vēl ļaunāk, vai viņi paši varēja kļūt par kausli?
Tas ir lēsts ka 49 procenti bērnu no 4. līdz 12. klasei ir bijuši iebiedēti pēdējā mēneša laikā, bet gandrīz 31 procents atzinās, ka šajā laikā ir mocījuši citus. Lai gan jūs, protams, vēlaties novērst to, ka tas notiek ar jūsu bērnu, psihologs Dr Lindsija Hendersone skaidro, ka iebiedēšanas rādītāji bieži ir tik smalki, ka jūs tos varat palaist garām. Turklāt, visticamāk, bērns paliks kā mamma par to, kas tieši notiek laikā no pulksten 7:00 līdz 15:00.
Par godu Nacionālais iebiedēšanas novēršanas mēnesis, mēs runājām ar Hendersonu un citiem ekspertiem, lai apskatītu iebiedēšanas rādītājus, par kuriem jūs, iespējams, nezināt. Visi eksperti bija vienisprātis: vecākiem un aprūpētājiem ir jāapzinās šīs darbības (vai nedarbības), lai viņi varētu pamanīt sarkano karogu un palīdzēt bērnam izārstēties.
Vairāk:Kā tikt galā ar agresiju bērniem
Kauna vai vainas apziņas paušana
Ja tavs kādreiz jautrais, vienmērīgs mazulis, kurš mēdza izlaist ielas un smieties bez kavēkļiem, tagad izmet daudz sevi noniecinošu komentāru, klīniskais psihologs un bērnu audzināšanas eksperts Dr Stefānija O’Līrija saka, ka jums var būt iemesls uztraukties. Ja jūsu bērns kļūst nemierīgs vai nervozs draugu un ģimenes lokā un nomāc sevi uzmanība tiek pievērsta viņiem, tas varētu būt rādītājs, ka viņi izjūt kaunu un vainu iebiedēšana.
Vai arī bērns var būt piesardzīgs no jebkādas uzmanības, kārtīgi atstumjot sevi, jo nejūtas cienīgs. “Ja redzat, ka bērns kļūst pārmērīgi apkaunojošs vai pauž vainu, kas neatbilst situācijai, atkāpieties un apstipriniet bērna jūtas. Pēc tam klausieties, nemēģinot novirzīt vai pasniegt stundu,” iesaka O’Līrijs. Pajautājiet tieši, vai kāds neliek jūsu bērnam justies slikti, un pēc tam turiet ausis vaļā saruna ir beigusies — bērni dažreiz atgriežas lokā, lai dalītos stundas vai pat dienas pēc tam, kad esat norādījis atvēršana.”
Uzplaukums drāmai
Haoss un bērni bieži iet roku rokā, it īpaši, kad viņi pārdzīvo pirmspusaudžu un pusaudžu vecumu. Lai gan neliels satraukums ar labākajiem draugiem ir ierasts, normāls un pat veselīgs, ja pamanāt, ka jūsu bērns ir vienmēr ir tenku priekšgalā, viņi var uzņemties vadošo lomu, kas ir saistīta ar iebiedēšana.
"Kad bērns iesaistās iebiedēšanas uzvedībā, vienaudži var reaģēt dažādos veidos, sākot no atkāpšanās līdz atriebībai un visam pa vidu. Ja citi viņu bieži vaino, apsūdz par to, ka viņš dara vai saka lietas, kas ir sliktas vai nevajadzīgas vai ir galvenās lietas draugu un paziņu virpuļdurvis, iespējams, ir pienācis laiks paskatīties uz to, ko viņš vai viņa dara, lai veicinātu drāmu,” O’Līrijs saka.
Viņa saka, ka jūs pat varētu atpazīt šo pārmērīgo uzvedību mājās; iespējams, ka jūsu bērns pastāvīgi liek citiem, tostarp saviem brāļiem un māsām vai pat jums un jūsu partnerim, piedzīvot neveiksmi. “Bieži vien vecāki pieņem, ka negatīva uzvedība ir ierobežota mājas vai ģimenes robežās, taču problēmas risināšana ir ļoti svarīga, lai palīdzētu bērns palielina izpratni un izdari gudrākas izvēles, virzoties uz priekšu," skaidro O'Līrijs, jo īpaši tāpēc, ka šī uzvedība, visticamāk, ir tālejošāka nekā jūs. domā. Lai gan jūs varētu ātri sodīt, kliegt vai labot savu bērnu, O'Līrijs saka, ka ir nepieciešams laiks, lai runātu ar viņu par to, kā viņu rīcība ietekmē citus, lai radītu paliekošas pārmaiņas.
Vairāk:Kāpēc nevajadzētu dēvēt ģimenes mazuli
Pēkšņi jūtīga darbība
Līdzīgi kā iepriekš, ja bērns, kurš kādreiz bija ātrs, lai atbrīvotu dusmu lēkmes vai pārvarētu naidīgumu tagad šķiet, ka viņi pastāvīgi atrodas uz sabrukuma robežas, viņi varētu reaģēt uz jaunu līmeni stress. Nav pārsteidzoši, ka iebiedēšana izraisa pašcieņas pazemināšanos, īpaši, ja bērns tiek pastāvīgi ķircināts. “Kad bērni atrodas šajā stāvoklī un nejūt atbalstu,” skaidro O’Līrijs, “tas prasa emocionālu nodevu, un tas var izpausties kā paaugstināta jutība vai emocionalitāte. Jūs varat redzēt pārmērīgu reakciju un dramatiskus paziņojumus, kas neatbilst jūsu bērna tiešās situācijas kontekstam.
Pēc bērna jūtu apstiprināšanas O'Līrijs iesaka to izrunāt, neļaujot sarunā iekļūt jūsu bailēm par bērna laimi. “Klausieties, kas viņam vai viņai ir sakāms, pat ja jūs šobrīd nevarat to saprast. Var gadīties, ka jūs novērojat, kā jūsu bērns izplūst aizmāktu neapmierinātību, aizvainojumu un dusmas par iebiedēšanu, par kuru jūs nezināt — un ar ko viņam vai viņai ir grūti tikt galā," viņa piebilst.
Neizrāda empātiju
Padomājiet par pēdējo reizi, kad bijāt vietā, kur jūsu bērns nebija pazīstams ar kultūru vai visiem cilvēkiem. Tas varētu būt ceļojuma laikā vai pat vienkārši pastaigājoties pa iepirkšanās centru. Vai viņi bija gatavi mācīties par citu kopienu? Vai arī viņi ātri dalījās skarbos komentāros un tiesāja tos, kuri var izskatīties vai rīkoties savādāk nekā viņi? Diemžēl pēdējam noskaņojumam nav nepieciešama pase, saka Hendersons. "Dažiem bērniem trūkst spēju vai vēlmes pieņemt atšķirīgos un cenšas kontrolēt šīs atšķirības, iesaistoties iebiedēšanas uzvedībā," viņa skaidro.
Tāpēc nākamreiz, kad pamanīsit, ka bērns rīkojas, vadoties no bailēm no nezināmā, izmantojiet to kā iespēju mācīties uz vietas. “Vecākiem ir ļoti svarīgi audzināt empātiju un modelēt visu citu pieņemšanu. Slavējiet savus bērnus par jebkādiem pozitīviem soļiem [viņi] pareizajā virzienā," iesaka Hendersons.
Slikti guļ
Atkarībā no bērna vēstures ar Sandmena kungu, O'Līrijs saka, ka šī zīme var būt nedaudz mazāk smalka nekā pārējās. Jūs varētu automātiski saistīt sava bērna izmisīgo enerģiju ar aizņemtu mācību gadu — vai arī jūs pārsteidzat biedējošu secinājumu, ka bērnam ir medicīniska problēma. Patiesībā viņi varētu vienkārši reaģēt uz iebiedēšanu. "Ja jūsu bērnam ir grūti aizmigt, aizmigt vai pamosties, vai ja viņam vai viņai ir murgi, tas ir labs laiks, lai pārbaudītu sociālos sakarus un draudzību, lai noskaidrotu, vai iebiedēšana neveicina problēmu," viņa saka.
Varat jautāt viņiem tieši par to, kas viņiem liek skaitīt aitas, vai arī varat ātri apskatīt viņu publisko sociālo mediju kontus. Jūs varētu atrast acīmredzamus pierādījumus par iebiedēšanu, kas traucē viņu miegu, higiēnu un veselību. Un ja jūs darāt? Izmantojiet to kā iespēju apvienoties komandā ar savu bērnu; pārrunājiet to un nosakiet sev piemērotāko rīcību gan justies ērti guļot.
Uzvedas agresīvi
Ja rūpējaties par vairākiem bērniem, jūs varat pamanīt neatbilstības viņu personībās. Varbūt vecākais ir daudz skaļāks un atklātāks, savukārt jaunākais ir klusāks un atturīgāks. Lai gan strīdīga uzvedība var būt pilnīgi normāla (īpaši pusaudžiem), Hendersons saka, ka viņš uzmanās, vai bērniem nav pārāk agresīva uzvedība. Ja bērns ir kaujiniecisks ar skolotājiem, vecākiem un pieaugušajiem un/vai ja viņiem ir pozitīva attieksme pret vardarbību, viņš var izspiest savas ciešanas pret saviem skolas biedriem un draugiem. "Bērni var arī viegli attaisnot savu problemātisko uzvedību. Bieži runājiet ar savu bērnu par vardarbību un agresiju un nosakiet konsekventas sekas šāda veida uzvedībai. Palīdziet viņiem saprast šīs uzvedības ietekmi uz citiem, ”ieteic Hendersons.
Jums vajadzētu arī pievērst uzmanību iespējamiem iebiedēšanas ieradumiem, ja bērns kādreiz ir ticis iebiedēts. "Dažreiz bērni, kas ir iebiedēšanas mērķis, kļūs iebiedētāji cenšoties tikt galā ar bezspēcības un neapmierinātības sajūtu, ko viņi izjūt,” skaidro Hendersons. “Mudiniet savu bērnu izrādīt pozitīvu uzvedību veselīgas draudzības vai vienaudžu grupās, kurās ir laba pieaugušo uzraudzība. Pats galvenais, veidojiet labu uzvedību un aktīvi piedalieties sava bērna dzīvē.
Vairāk:Bērnības iebiedēšanas liecinieks mainīja to, kā es esmu vecāks
Neatkarīgi no tā, vai savā bērnā pamanāt kādu no šīm pazīmēm un vai tās patiesi slēpj iebiedēšanu vai upura uzvedību šajā brīdī, ir svarīgi būt uzmanīgiem. Tādā veidā jūs varat dot iedrošinājuma vārdus, iedvesmot pārmaiņām un pat veicināt laipnību. Ar pareizu iejaukšanos jūs un bērns jūsu dzīvē varat palīdzēt izbeigt iebiedēšanas un mocīšanas ciklu, kam noteikti nav vietas jebkura gaitenī vai klasē. Vai jebkurā vietā.
