Neatkarīgi no tā, vai jūs dodaties prom pavasara brīvlaiks - vai pat ja jūs to darāt - dažreiz pavasara brīvdienas mammai var vairāk šķist kā darbs, nevis atpūta. Un, lai gan kā pieaugušais un vecāks atvaļinājums nekad nav tik bezrūpīgs kā jaunībā, dažos gadījumos iepriekšēja plānošana un attieksmes pielāgošana, pavasara brīvdienas jums var būt tikpat jautras un relaksējošas kā jums bērni.
“Pavasara brīvlaiks” dažreiz izpaužas kā slikts reps, lai gan tā mērķis - mazliet atsvaidzināties un uzlādēties pirms mācību gada pēdējā grūdiena - ir pozitīvs un izdevīgs. Ir dažas lietas
jūs varat darīt, lai pārliecinātos, ka tas jums ir tikpat atsvaidzinošs un uzlādējams kā jūsu bērniem.
Palikt vai iet?
Pirmais lēmums, kas jums jāpieņem, ir tas, vai šī pavasara brīvdiena būs atvaļinājums prom vai uzturēšanās mājās. Abi var strādāt - vai būt darbs. Papildus rezervāciju veikšanai ir piemērojams
Tonis atvaļinājumam būs atkarīgs no jūsu plānošanas līmeņa un vispārējās attieksmes pret pavadīto laiku.
Ja dodaties prom, uzziniet, kādas ērtības jums būs pieejamas un kuras nē. Ziniet, ko darīt vai nedarīt. Ar šo informāciju jūs varat veikt vispārēju (bet ne stingru!) Darbību
plānos un sajust, kā jūs un jūsu ģimene izmantos savu laiku prom.
Ja jūs paliekat, padomājiet, ko jūs vēlētos darīt šajā “brīvajā” laikā mājās, un kas jums ir nepieciešams, lai to paveiktu? Kā jūs varat izmantot šo laiku mājās savādāk nekā parasti - lai to patiešām padarītu
pārtraukums?
Plāno, plāno, plāno
Neatkarīgi no tā, vai paliekat vai dodaties, jums ir jāplāno, jāplāno, jāplāno.
Ja jūs uzturaties, iepriekš iepērciet pārtikas preces (un gatavojiet maltīti!). Izmazgājiet visu veļu un iesaiņojiet darbus. Jūs pat varat pārtraukt pastu un laikrakstu. Dariet tik daudz, cik varat iepriekš
lai “brīvā” nedēļas laikā jūs patiešām varētu izbaudīt sevi, neuztraucoties par to vai to. Mēģiniet plānot tā, it kā jūs dotos prom.
Ja jūs dodaties prom, plānojiet to, ka esat prom, un ko tas nozīmē, jā, bet padomājiet arī par veidiem, kā atvieglot atgriešanos. Kaut kas tik vienkāršs kā pārliecināties, vai šajā vietā ir pica
saldētavā, lai jums nebūtu nekavējoties jāskrien uz pārtikas preču veikalu, tas var palīdzēt atvieglot atgriešanos un ilgāk saglabāt šo relaksējošo sajūtu.
Ļaujies un atlaid
Pēc visām pārdomām un plānošanas, kad sākas pārtraukums, atstājiet darāmo darbu sarakstu un ļaujiet tam iet. Iet ar plūsmu un nolaidiet savu aizsargu. Neuztraucieties par laiku, neuztraucieties
izmaiņas ikdienā, neuztraucieties par saldējumu pirms pusdienām. Dodiet sev pēc iespējas vairāk garīgās telpas, lai vienkārši izbaudītu laiku un izbaudītu ģimeni.
Mēs visi ik pa laikam varam izmantot pārtraukumu, lai uzlādētos un izklaidētos. Bērni katru gadu to iebūvē skolas kalendārā. Šogad, šajā pavasara brīvlaikā, noteikti atpūtieties arī jūs.
Vairāk no mūsu Pirmdien mamma sērija:
- Pirmdienas mammas izaicinājums: pārspēt ziemas blah
- Pirmdienas mammas izaicinājums: izkāpiet no malas
- Pirmdienas mammas izaicinājums: atrodiet jaunu brīvprātīgā darba veidu
