Sāpīgas, sāpošas krūtis kopā ar gripai līdzīgiem simptomiem var būt viens no nepatīkamākajiem un negaidītākajiem šķēršļiem, ar kuriem jūs saskaraties kā jauns barošana ar krūti mamma. Lai gan nevar ignorēt krūts infekcijas, aka mastīta, simptomus, ir daži dabiski līdzekļi, kas var paātrināt un atvieglot dziedināšanas procesu.
Saskaņā ar jaunāko CDC Zīdīšanas ziņojuma kartīte no 2014, zīdīšanas rādītāji pieaug, bet joprojām ir nestabili. Sākot ar 2011. gadu, 79 procenti jauno māmiņu sāka barot bērnu ar krūti, un to skaits strauji samazinājās līdz brīdim, kad bērnam palika 6 mēneši. Šie jaunie skaitļi var norādīt uz zīdīšanas izglītības un atbalsta trūkumu, īpaši darba vietā, un izliekta bumbiņa, piemēram, sāpīgi sprauslas vai mastīts, noteikti nepalīdz.
“Ja zīdīšanas laikā jums kādreiz ir bijis mastīts, tā klasiski ir neaizmirstama pieredze. Mastīts ir krūts infekcija, kas rodas tāpēc, ka aizsprostots piena vads nespēj pareizi iztukšot, izraisot kaitīgu baktēriju uzkrāšanos, ”saka Dr Sherry Ross, OB-GYN un sieviešu veselības eksperte.
Providences Svētā Jāņa veselības centrs Santa Monikā, stāsta Viņa zina. “Citi veidi, kā iegūt mastītu, ir baktērijas uz ādas un mazuļa mutes, kas nonāk piena kanālos, un stagnējošs piens, kas piesaista bīstamas baktērijas. Mastīts var rasties arī sievietēm, kuras nav laktējušas vai baro bērnu ar krūti krūts traumas, diabēta, steroīdu lietošanas vai pārmērīgas smēķēšanas dēļ. ”Kā norāda Dr Ross, ja jums kādreiz ir bijis prieks par mastītu, jūs to zināt. Pirms iemetat dvieli zīdīšanas laikā, varat rīkoties, lai novērstu infekciju, lai tā nepasliktinātos.
1. Nekavējoties apmeklējiet savu ārstu
A jaunās mātes veselība var būt trausla pirmajās dienās pēc bērna piedzimšanas, tādēļ ir īpaši svarīgi apmeklēt ārstu, ja pamanāt bažas izraisošus simptomus. Dr Ross skaidro: „Mastīta simptomi ir drudzis, muskuļu sāpes un nogurums, līdzīgi kā ar gripu. Skartās krūtis būs ārkārtīgi maigas, sāpīgas un pietūkušas. Uz skartās krūts var redzēt arī siltus, sarkanus izsitumus, kas bieži ir ķīļveida. Zīdīšanas mastīts ietekmē tikai vienu krūti. ”
Mastīts visbiežāk sastopams jauno māmiņu vidū pirmajās sešās nedēļās pēc dzemdībām, Dr. Candice Daneshvar, a valdes sertificēts OB-GYN Beverlihilsā, saka. Viņa turpina: “Tas bieži notiek dažādu zīdīšanas problēmu gadījumā, kas parasti izraisa ilgstošu apgrūtinājumu vai sliktu stāvokli drenāža, piemēram, piena kanāla daļēja aizsprostošanās, spiediens uz krūtīm, piena pārpalikums, reta barošana, krūtsgala ekskrēcija vai plaisāšana. Mastīta diagnozes pamatā ir klīniskās pazīmes un simptomi, nevis laboratorijas testi. ”
Vairāk:Es nekad negaidīju, ka podiņmācība būs tik ļoti līdzīga jaundzimušajam
Tāpat kā ārsti Ross un Daneshvar, Deedra Franke, laktācijas konsultante Žēlsirdības medicīnas centrs Baltimorā arī mudina jaunās māmiņas sazināties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai veiktu krūšu pārbaudi, ja parādās kāds no iepriekš minētajiem simptomiem. Viņa piebilst: "Apsveriet iespēju laktācijas konsultantam pārbaudīt krūts un bērna zīdīšanu, lai izprastu infekcijas cēloni."
2. Izmantojiet siltu kompresi
Pēc tam, kad ārsts ir noteicis diagnozi, visticamāk izrakstot antibiotiku, lai iznīcinātu infekciju, nākamais solis ir aprūpe mājās. Dr Ross saka: „Ārstēšana ietver siltas kompreses lietošanu skartajai krūtīm, regulāru sūknēšanu un efektīvas antibiotikas lietošanu. Labā ziņa ir tā, ka jūs joprojām varat barot bērnu ar krūti ar mastītu, ja vien antibiotika ir droša barošanas laikā. ”
Dr Daneshvar iesaka pārmaiņus karstu un aukstu - izmantot aukstas kompreses vai ledus iepakojumus, lai mazinātu vietējās sāpes un pietūkumu, kopā ar siltuma iepakojumiem vai karstu dušu, lai atvieglotu iekaisušu, aizsērējušu kanālu.
3. Masāža krūts
Franke arī atbalsta siltu kompresu lietošanu uz inficētas krūtis, un viņa saka, ka krūšu masāža zīdīšanas vai sūknēšanas laikā var uzlabot piena izteiksmi un nodrošināt papildu sāpju mazināšanu. Mastīta masāžai Dr Daneshvar iesaka “masēt skarto krūti no krūts ārējā apkārtmēra, uz iekšu sprauslas virzienā”.
Tālāk:Pilnīgi iztukšojiet krūtis
