Aizsargājiet no novecošanas ar spēcīgām attiecībām – SheKnows

instagram viewer

Kad mēs sasniedzam četrdesmitgadniekus, iegremdējamies piecdesmitajos vai pat piedzīvojam sešdesmito gadu, ķermenis neizbēgami zaudē izskatu un vitalitāti, tāpēc ir svarīgi, lai darbotos spēki, kas atbalsta to, kas mēs patiesībā esam. Viens no tiem ir attiecību spēks.

Veci draugi, labi draugi

"Vecojiet kopā ar mani," saka Roberts Braunings, "labākais vēl ir: pēdējais, kam bija paredzēts pirmais."

Bet kā attiecības mums palīdz? Vai mums visu mūžu vajadzētu būt vienādiem draugiem? Kad ir pienācis laiks izbeigt konkrētas attiecības? Šeit ir piecas praktiskas stratēģijas, kas jāpatur prātā.

1. Draugam vecumam nav īsti nozīmes:

Viņi ir saistīti ar kaut ko dziļāku, tāpēc tuvi draugi mums palīdz novecot graciozāk. Vēl vairāk, draugs aiztur skarbos vējus, kas noteikti plosīs mūsu dzīvi. Sāpīga pieredze vienmēr sāpinās, bet draugi, kas mums stāv līdzās, var mūs pasargāt no zaudējuma, pazemojuma un sāpju ietekmes; viņu sabiedrībā mēs varam atrast miera un mīlestības vietu.

Es bieži esmu sev jautājis, kāpēc manam vidusskolas draugam, kuru pazīstu vairāk nekā 40 gadus, nav iebildumu, ka mans mati kļūst plāni un ka es neesmu tas pārsteidzoši izskatīgais blondais svarcēlājs, kāds biju, kad mēs pirmo reizi dzenājām meitenes kopā? Kāpēc es vienmēr esmu laipni gaidīts viņa laipnajās un draudzīgajās mājās, kamēr vien vēlos palikt? Un, kad pēc muļķīgas kļūdas mani pameta lielākā daļa no tiem, kurus es saucu par draugiem, kā šis vīrietis varēja teikt: "Viņš ir mans draugs, lai ko viņš darītu?"

click fraud protection

Vecie draugi ir labi draugi

Noteikti tas ir tāpēc, ka kaut kas draudzībā skar mūsos mūžīgo. Patiess draugs ir saistīts ar to, kas vienmēr būsi tu, neatkarīgi no tā, ko laiks vai apstākļi nesīs. Būt kopā ar šādu draugu ir kā skatīties īstā spogulī, nevis tajā vannas istabā, kurā redzamas sejas grumbas un vēdera nokarāšana. Tas ļauj ielūkoties mūsu dvēseles iekšējā mierā, kuru “nevar ievainot vai sadedzināt, saslapināt vai izžāvēt – nekad un visur, nekustīgi un mūžīgi." Šis es, kā šeit teikts Bhagavadgītā, ir tas, ko īsts draugs mūsos redz un mīl.

2. Nepieciešamība pēc pieņemšanas:

Jo vecāki kļūstam, jo ​​iecietīgākiem jābūt pret to, ka cilvēki nav ideāli. Lielākā daļa cilvēku nav svētie, un mēs nevaram sagaidīt ideālu draugu. Kad bijām jauni, draudzība mūs piepildīja un noteica; Man ir šie konkrētie draugi, tāpēc es esmu tāds. Mēs, iespējams, pat būtu meklējuši draugus, lai viņi veiktu gandrīz brīnumainas glābšanas iespējas, jo mēs viņus izglābām arī tad, kad viņus pametis mīļotais vai izmeta no darba.

Bet, kad mēs izaugam no savas bērnības, draudzība ir mazāka par to, ka esam Pīters Pens vai supersieviete, bet gan dalīšanās. Jo vecāki mēs kļūstam, jo ​​vairāk mēs iemācāmies paciest nevainojamo. Dažreiz draugi nevar būt ar mums, kad mēs viņus patiesi vēlamies viņu pašu neatliekamo vajadzību dēļ; arī mums ir bijuši brīži, kad bijām tik ļoti iegrimuši savās problēmās, ka nevarējām tām palīdzēt. Es tovakar atkal redzēju videoklipu “Dons Huans” un brīnījos, kad Marlons Brendo teica savai sievai: Feja Dunaveja: "Kādas ir jūsu cerības un sapņi, kas pazuda ceļā, kad es domāju par es pats?”

Kad mēs varam atzīt savas vājības un piedot tām, kas ir arī mūsu draugam vai partnerim, mēs aptveram cilvēku, kas ir mūžīgs un nav pakļauts izmaiņām mūsu ķermenī un izskatā.

Vecie draugi ir labi draugi3. Kad pārtraukt draudzību:

Kad mēs kļūstam vecāki, mums ir vajadzīgi cilvēki, kas patiešām būs tur, tāpēc ir svarīgi rūpīgi un rūpīgi aplūkot mūsu draudzību. Dažreiz mēs neapzināmies, cik vienpusīgi tie var būt. Man bija draugs, bohēmiska tipa mākslinieks un rakstnieks, kurš daudz runāja, un es uzmanīgi klausījos. Bet vienmēr, kad es runāju par savu dzīvi, viņš nekad neatbildēja. Tā vietā es dzirdēju vairāk par viņa piedzīvojumiem uz kamieļa tuksnesī vai par viņa dienām, cepot pasaules klases konditorejas izstrādājumu vietā Parīzē.

Viņam attiecības bija par narcisma barošanu, neko citu. Tas man iemācīja, cik svarīgi ir izjaukt visas draudzības, izņemot viskvalitatīvākās. Tas prasa pietiekami daudz drosmes, lai izbeigtu draudzību, kas nav abpusēji izdevīga; pat uz laulību jāskatās ar jautājumu, vai slogi un prieki tiek dalīti vienādi (un par laimi vienmēr ir terapija, ko izmēģināt, ja tā nav)?

Mums novecojot ir ļoti svarīgi, lai mums būtu draugi un partneri ar kopīgām interesēm, kas mūs redzētu, dzirdētu un atbalstītu tāpat kā mēs.

4. Neatkarīgi no tā, vai esat stiprs vai vājš, ņemiet vērā, ka dzīve pārbaudīs jūsu draudzību:

Mums jābūt gataviem arī traģiskām vilšanās. Kad man palika 40, viens draugs man teica: “Stīven, jaunībā tev tiešām bija kaut kas īpašs, īsta dzirkstele. Tagad tu to esi pazaudējis. ” Man nebija jābrīnās, ka tad, kad piedzīvoju dzīves sabrukumu, gravitācija šim cilvēkam nebija piemērota. Viņa bija mīlējusi manu bezrūpīgāko jaunību, kas bija pagājusi, un, kad nāca nepatikšanas, viņa ātri sāka nodarboties ar citām lietām. Bet kāds cits draugs man piezvanīja ar lielu satraukumu un teica: "Es nevaru izturēt notikušo. Ko es varu darīt?"

Tāpēc nespēlējiet visu uz vienu konkrētu attiecību, jo tās var būt tās, kas neizturēs. Izjūtiet līdz dziļumiem, stāviet pie tā, kas jūs patiesībā esat, un jūs atradīsit īstus draugus, kuri arī būs jums blakus pat vissliktākajos scenārijos.

5. Mēģiniet sazināties ar spēku, nevis no nepieciešamības:

Ikviens mīl cilvēku, kura dzīve ir pietiekami pilna, lai dotu no pārpilnības. Neatkarīgi no tā, vai esat draudzībā vai darbībā, piepildiet savu dzīvi ar vissvarīgāko, pieņemiet lēmumus, kas sakņojas jūsu patiesībā, un jūs kļūsit par tādu cilvēku, kura laime ir lipīga. Jo stiprāki un pārliecinātāki jūtamies, novecojot, jo mazāk esam atkarīgi no citiem un varam vienkārši baudīt viņu sabiedrību. Šī pārliecība rodas no nopietniem sava iekšējā centra meklējumiem, tiekšanās pēc atmodināta skatījuma uz to, kas mēs esam un ko mēs vēlamies. Un tas mums iegūs labāko un izturīgāko draugu, kāds mums jebkad var būt — mēs paši.