Ešlija Grehema un viņas dvīņu zēni "tikko nogalināja" treniņu — sasniegumu viņa ar lepnumu atzīmēja saviem miljoniem sociālo mediju sekotāju.
"Mēs visi trīs," Grehems teica nesenā Instagram videoklipā, panoramējot kameru no viņas vēdera uz seju. "Tikko nogalināja 20 minūšu treniņu — par to es runāju."
Jā, viņa teica "trīs" — septembrī Grehems un viņas vīrs Džastins Ervins, kuri ir vecāki zēnam, vārdā Isaks, kurš dzimis 2020. gada janvārī, paziņoja lielas ziņas: viņi gaidīja dvīņu zēnus, ar kuriem viņi dalījās ar mīļu video par ultraskaņas tikšanos. "Vai tas ir Dvīņi?” Grehems šokēts jautāja. "Tu mani joko," piebilda Ervīns.
To atklāja dažus mēnešus pēc tam, kad Grehema paziņoja par savu otro grūtniecību satriecoša fotogrāfija svinot to, ko viņa sauca par "nākamo nodaļu".
Acīmredzot Grehems koncentrējas uz veselīgu grūtniecību, kas ietver daudz vingrinājums. Modele bieži kopīgo video un fotoattēlus pēc treniņa un pat ir tiešraidē straumējusi savas personīgās apmācības.
Kamēr Grehems paskaidroja Sieviešu veselība ka viņai neiet tik grūti ar savu vingrojumu režīmu kā pirmās grūtniecības laikā, viņa joprojām mīl savu pašaprūpes laiku. Un viņa ir uz pareizā ceļa - saskaņā ar Mayo klīniku Vingrošana grūtniecības laikā var mazināt muguras sāpes, uzlabot miega kvalitāti un pat uzlabot garastāvokli un enerģijas līmeni. Tās ir lieliskas ziņas Grehemam un visiem, kas ar aizturētu elpu sekoja viņas grūtniecībai.
Dzemdības nav nekas tāds kā filmās, kā šīs skaistās fotogrāfijas parāda.
