Ziemas skvošs, ozolzīļu ķirbis un ķirbis ir ziemas skvoša šķirnes, kas vidusmēra mājās ir labāk pazīstamas pavārs, taču ir arī citas ziemas skvoša šķirnes, kas piedāvā izcilu garšu un vienlīdz barojošas ieguvumi. Nākamreiz, kad būsiet lielveikalā, izpētiet dažādus ziemas skvošus un sajauciet savus vegānu piedevu receptes izvēloties kobočas ziemas skvošu. Lūk, kā apgrauzdēt šo spilgto mīkstumu (jā, no botāniski augli), lai to pasniegtu svētkos vai kā ikdienas piedevu rudens un ziemas sezonā.
Ziemas skvošs, ozolzīļu ķirbis un ķirbis ir ziemas skvoša šķirnes, kas vidusmēra mājās ir labāk pazīstamas pavārs, taču ir arī citas ziemas skvoša šķirnes, kas piedāvā izcilu garšu un vienlīdz barojošas ieguvumi. Nākamreiz, kad būsiet lielveikalā, izpētiet dažādus ziemas skvošus un sajauciet savas vegānu piedevu receptes, izvēloties kobočas ziemas skvošu. Lūk, kā apgrauzdēt šo spilgto mīkstumu (jā, no botāniski augli), lai to pasniegtu svētkos vai kā ikdienas piedevu rudens un ziemas sezonā.
Grauzdēts Kabočas ziemas skvošs
Pasniedz 4
Sastāvdaļas:
-
t
- 1 kabočas skvošs, pārgriezts uz pusēm, izņemtas sēklas, sagrieztas šķēlēs
- 3 ēdamkarotes olīveļļas
- 1 ēdamkarote balzamiko etiķa
- 1 tējkarote kaltētas itāļu garšvielas
- Sāls un svaigi malti melnie pipari
t
t
t
t
Norādes:
-
t
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 grādiem F.
- Ielejiet visas sastāvdaļas lielā bļodā.
- Izklājiet skvoša šķēles vienā kārtā uz lielas cepešpannas ar malām.
- Cepiet 30 minūtes, gatavošanas laikā katru šķēli vienu reizi apgriežot vai līdz skvošs ir mīksts un viegli brūns.
- Pasniedziet siltu.
t
t
t
t
Vairāk garšīgu vegānu piedevu recepšu!
