Nacionālā spageti diena - SheKnows

Vai jūs zināt, ko Jan. 4 ir? Tā ir Nacionālā spageti diena, tas ir tas! Ja jums ir nepieciešams labs iemesls, lai ļautos gardai makaronu bļodai, tagad jums tas ir. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu par šīm brīvdienām, kuru pamatā ir nūdeles, un lai iegūtu gardu spageti recepti no makaronu vēstnieka pavāra Nacionālajā makaronu asociācijā.

Saistīts stāsts. Martas Stjuartes siera makaronu cepšana patiesībā var likt jūsu bērniem ēst dārzeņus

Nacionālā spageti diena beidzot ir klāt! Labi, labi, jūs, iespējams, nezinājāt, ka tuvojas, bet tagad, kad esat sapratuši, ir pienācis laiks uzzināt par šo ēdiena garšīgo dienu un svinēt ar lielu makaronu bļodu.

Nacionālās spageti dienas fakti

The Nacionālā makaronu asociācija atklāja, ka spageti ir Amerikas iecienītākie makaroni, un 32 procentiem cilvēku tie patīk vairāk nekā penne vai bowtie makaroni. Saskaņā ar PunchbowlGadā ASV pārtikas veikalos tika pārdoti 1,3 miljoni mārciņu spageti. Tas ir pietiekami daudz spageti iepakojumu, lai, ierindojoties, apritētu zemi deviņas reizes. Un tas nozīmē daudz ogļhidrātu!

Spageti vakariņas

Spageti ir garšīgi! Ja jūs meklējat kaut ko interesantāku par vienkāršu makaronu bļodu ar burciņu mērces, varat izmēģināt kādu no šīm iespējām: spageti receptes par godu Nacionālajai spageti dienai.

• Spageti alla carbonara: Viss, kas jums nepieciešams, ir nedaudz siera, nedaudz speķa tauku un olu baltumi, lai pagatavotu gardu un bagātīgu makaronu mērci.
• Spageti skvoša recepte: Spageti ir ļoti labi, bet, ja jūs to skatāties diēta Jaunajā gadā, jūs varat samazināt kaloriju un ogļhidrātu daudzumu, izmantojot šo spageti alternatīvu.
• Spageti frittata recepte: izveidojiet frittatu no makaroniem! Sajauciet savas tradicionālās spageti vakariņas ar šo jautro spageti recepti.
• Spageti kastrolis: Spageti var kalpot par ļoti saprātīgas maltītes pamatu, un šis spageti kastrolis to arī dara.
• Grieķu spageti ar fetu: Vai domājat, ka spageti ir itāļu ēdiens? Paldies vēlreiz! Uzvelciet tradicionālo makaronu ēdienu.

Spageti un spinātu pesto recepte

Candice KumaiNacionālās makaronu asociācijas (NPA) šefpavārs, makaronu vēstnieks, izveidoja šo pasakaino spageti un spinātu pesto recepti, lai jūs varētu svinēt Nacionālo spageti dienu! Vienā porcijā ir 325 kalorijas, 11 grami tauku, 45 grami ogļhidrātu, 12 grami olbaltumvielu un 420 miligrami nātrija - tas nav slikti spageti!

Kalpo 8

Sastāvdaļas:

• 1 mārciņa nevārīti spageti
• 1 (10 unces) iepakojuma saldēti spināti, atkausēti un labi nosusināti
• 2 ēdamkarotes augu eļļas
• 1/4 tase rīvēta Parmezāna siera
• 2 ēdamkarotes sasmalcinātu pētersīļu
• 2 daiviņas ķiploku
• 1/2 tējkarotes sāls
• 1/2 tējkarotes žāvēta bazilika
• 2 ēdamkarotes sviesta vai margarīna
• 1/3 tase ūdens
• 4 unces drupināta fetas siera

Norādes:

1. Blenderī vai virtuves kombainā apvienojiet spinātus, eļļu, Parmezāna sieru, pētersīļus, baziliku, ķiplokus un sāli. Sajauciet šīs sastāvdaļas vidējā ātrumā, līdz tās ir smalki sagrieztas.
2. Ūdenī izkausē margarīnu (vai sviestu).
3. Kad blenderis vai procesors darbojas, lēnām ielejiet izkausēto margarīna maisījumu, līdz tas ir sajaukts.
4. Pagatavojiet spageti makaronus saskaņā ar iepakojuma norādījumiem. Iztukšojiet to un nolieciet malā.
5. Samaisiet pesto ar makaroniem, virsū uzkaisiet fetu un pasniedziet.

Vairāk spageti receptes

Spageti tacos recepte
Spageti ar balto gliemeņu mērci
Vīģes un valriekstu spageti