"Guliet tagad, jo jūs nekad vairs negulēsit." Kopā ar iegarenu "Cuuuuuuuuuute”, iespējams, šī ir frāze, ko ikviena topošā māmiņa dzird visbiežāk bērnu svinību laikā. Vismaz tā bija frāze es atcerieties dzirdēt visbiežāk. Un, godīgi sakot, tas manā sirdī iedzina šausmas. Es ne tikai mīlu miegu, bet es saslimstu fiziski un pārvēršos nesakarīgā, raudošā putrā ja es neguļu vismaz sešas stundas naktī.
Pat savos 20 gados, kad es regulāri gāju uz klubiem un strādāju vairākus darbus, vakarā vienmēr bija brīdis, vai, būsim godīgi, agrā rītā, kad apgaismojums bija izslēgts. Man vienmēr patika nedēļas nogales snaudas, un pat piecelties, lai laicīgi sāktu darbu pulksten 10:00, manā 20 gadu vecumā bija izaicinājums.
Pēc bērna piedzimšanas es zināju, ka man pietrūks daudz no miega. Kā vientuļais vecāks bez ģimenes tuvumā es zināju, ka visas diennakts ēdināšanas un 2:00 modināšana būs mana atbildība.
Pirmās pāris nedēļas
Es biju vēl nervozāks, kad man sākās dzemdības. Mans ūdens pārtrūka pusnaktī, un tas, ka visu nakti bija nomodā, saraujas līdz brīdim, kad devos uz slimnīcu pulksten 7:00, nozīmēja, ka es sāku audzināt bērnus ar lielu miega deficītu. Pirmajā naktī, kad mana meita Lūsija atradās manā slimnīcas istabā, es gulēju varbūt vienu stundu. Un, kad bijām mājās, viens no pirmajiem selfijiem, ko uzņēmu, bija asaras, kas bija izveidojušas zvaigznes formu traips uz viņas apakšbikses, kad es tikai gribēju, lai viņa iet gulēt, un viss, ko viņa gribēja darīt, bija gulēt un raudāt.
Šīs dažas pirmās nedēļas saplūda kopā, bet es domāju, ka es sasniegu epifāniju ap Lūsijas astoto dzīves dienu, kad sapratu, ka “iet gulēt” vairs nav pārliecības.
Man šī atziņa — ka es vienkārši nevaru gulēt vai gulēt noteiktu stundu periodu — bija milzīga. Agrāk es sāku nervozēt, kad pulkstenis pagriezās pāri diviem naktī, un es ilgi uzskatīju par savu vēlo nakts pārtraukumu. Tagad, kam tas rūpēja? Tā kā apziņā vairs nebija noteikta “gulēšanas laika”, bija atziņa, ka miegs var un tam vajadzētu notikt jebkurā brīdī.
Nogurusi klišeja
Protams, “guli, kad mazulis guļ” ir arī vēl viens klišejisks padoms, kas bieži tiek sniegts jaunajiem vecākiem, un tas ne vienmēr ir tik vienkārši. Protams, vienkārši pazūdiet pulksten 10:00, kad atskan automašīnu signāltaures, bērni spēlējas parkā pāri ielai un piegādātāji zvana pie durvīm! Bet es arī sapratu, ka, lai gan gulēt, kad bērns guļ, var būt neiespējami, ir iespējams vienkārši neko nedarīt kad mazulis guļ. Apgulties. Skatieties, kā bērns elpo. Ritiniet caur Instagram. Noskatīties filmu. Vienalga.
Es atklāju, ka laiks jūtas šķidrs, dienu un nakšu pāreja nav tik uzticama kā gaitas noteikšana pēdējo reizi mainīju kreklu vai ēdu visu, ko vien varēju paķert ledusskapī vai iegāju dušā. Es noteikti nevarēju salikt sakarīgu domu; Atskatoties uz to laiku, mani pārsteidz tas, kā es ne tikai rūpējos par jaundzimušo solo, bet arī joprojām uzturēju savu ārštata rakstīšanas biznesu. Patiesībā daži no labākajiem rakstiem, ko rakstīju, radās tajā sapņainā laikā starp miegu un nomodu, kad jaundzimušais snauda man klēpī.
es zināt. Tas izklausās pārlieku romantiski, un, ja tu esi ierakumos un raudi uz sava zīdaiņa biksītes, ticiet man. ES zinu ka tu juties. Bet padomājiet par to: jūs nekad vairs negulēsit tik daudz.
Nakts nostalģija
Es zinu, ka tas izklausās traki, bet tagad, kad manai meitai ir 3 gadi un es esmu diezgan pārliecināts, ka mūsu mājīgā divu cilvēku ģimene ir nokomplektēta, es esmu nostaļģisks par tām nomodā pavadītajām naktīm uz dīvāna. Man pietrūkst savu bezvainīgo Netflix dzeršanu un domāju, vai man kādreiz pietiks laika un pacietības, lai turpinātu no vietas, kur beidzu. Troņu spēles. Man pietrūkst romānu lasīšanas savā Kindle pusgaismā. Man pietrūkst šurpu turpu dzinošo, dzīvu tekstu apmaiņas ar tikpat bezmiegu jauno māmiņu grupu, ko satiku pirmsdzemdību jogā. Man pietrūkst vienīgā lieta, kas manā darāmo darbu sarakstā ir vērošana, kā elpo jaundzimušais.
Tomēr es arī zinu, ka šie nostalģiskie atgādinājumi par to, ka "jūs to palaidīsit garām, kad tas būs beidzies", ir kaitinoši AF, kad dzerat kafiju. meklējiet googlē kofeīna ietekmi uz piena piegādi un jūsu mazuļa gulēšanas paradumiem — un jautājums, kad, vai un cik ilgi jūs kādreiz atkal gulēsit. Es zinu, ka tu jūties dīvaini, brīnišķīgi un dusmīgi. Un es arī zinu, ka jūs — vai jebkurš jaundzimušā vecāks — tiksiet tam cauri.
Jaundzimušā stadijā miega trūkuma dēļ man šķita, ka minūtes burtiski tikšķ kaulos. Es sapratu, cik steidzami jutās Pelnrušķīte, kad pulkstenis pagriezās uz pusnakti, jo es burtiski jutu, ka vēl viena minūte varētu pārvērst mani par briesmoni. Bet tas nenotika. Es izdomāju vēl vienu epizodi Troņu spēles. Lūsija paņēma kaķenīti man klēpī.
Un, kad minūtes pārvērtās stundās, kas pārvērtās mēnešos, es atklāju piecu līdz sešu stundu nepārtrauktu miegu, manai meitai omulīgi un savā groziņā blakus. Tagad mums abiem patīk tas, ko mēs saucam par “ģimenes snaudām”, slinkā nedēļas nogales pēcpusdienā guļam gultā ar saules stariem pār segas.
Apakšējā līnija: jūs to pārvarēsit. Tu aizmigsi. Un, ja jums paveicas, jūs iegūsit guļošu partneri, kas padarīs jūsu miegu vēl labāku nekā iepriekš.
