Ķirbju pārpilnība! 11 garšīgas ķirbju receptes – SheKnows

Ķirbji katrai dienas ēdienreizei

Ķirbju pīrāgs šajā gadalaikā ir svētku galvenais ēdiens, taču šis tradicionālais ēdiens nav vienīgais veids, kā pasniegt šos garšīgos augļus. Uzziniet, kā jūs varat padarīt ķirbjus par daļu no katras ēdienreizes, sākot no brokastīm līdz desertam.

Fotoattēlu sniedza Cookin’ Canuck

Aukstā rudens dienā piecelties no gultas ne vienmēr ir viegli, taču tas noteikti liksies vieglāk izpildāms, ja jums būs šie piparkūku ķirbju pankūkas no Gatavojam Kanuku brokastu ēdienkartē. Turklāt tie ir izgatavoti no pilngraudu kviešiem un auzām, padarot tos par barojošu un garšīgu veidu, kā sākt savu dienu.

Fotoattēlu pieklājīgi no The Iron You

Nekas neliecina par tādu komfortablu ēdienu kā makaroni un siers. Bet vai jūs ticētu, ka šis krēmīgais un mierinošais ēdiens var būt arī veselīgs? Pateicoties ķirbju barojošajam labumam un gudrajiem kulinārijas meistariem Maikam un Margeritai plkst. Dzelzs tu, tas ir! Šis pilngraudu ķirbju mac un siers

ir daudz veselīgāks par klasisko versiju, uz kuras tas ir balstīts, un piedāvā arī garšīgu rudens garšu!

Fotoattēls pieklājīgi no Nutritionist in the Kitch

Smūtiji ir lielisks veids, kā ērtā, nemaz nerunājot par garšīgu, iegūt lielu uztura devu. Un paldies Kristālam plkst Uztura speciālists virtuvē, jūs varat pagatavot savu iecienītāko rudens desertu glāzē, kad to pagatavojat ķirbju pīrāga proteīna smūtijs. Tas ir garšīgs deserts tādā formātā, kas ir tik veselīgs, ka varat to baudīt brokastīs vai jebkurā diennakts laikā.

Fotoattēls pieklājīgi no How Crazy Cooks

Vai domājat, ka enčiladas siltais, lipīgais sierīgums nevar kļūt labāks? Nu, tā vienkārši notika, jo Ann plkst Kā traki pavāri tikko iemetu maisījumā ķirbi. Jā, jūs dzirdējāt pareizi. Tas ir meksikāņu ēdiens ar radošu rudens pieskaņu. Tāpēc nepalaidiet garām iespēju nosvinēt rudens sezonu ar gardu partiju ķirbju enchiladas!

Fotoattēls pieklājīgi no Adventures of MJ un Hungryman

Kad jūs domājat par lielu, apgrūtinošu ķirbi, "uzkodas" var nenākt prātā uzreiz. Bet tas noteikti mainīsies, kad izmēģināsit šos ķirbju datuma bumbiņas bez cepšanas veicis Min plkst MJ un Hungryman piedzīvojumi. Kad esat saputojis partiju, varat paņemt līdzi nelielu ķirbju garšu, lai kur jūs dotos!

Fotoattēlu sniedza Cuisineous

Vai esat viens no tiem daudzajiem, kurus šajā gadalaikā nevar nepievilināt ķirbju garšvielu latte? Tad jums būs prieks zināt, ka jums nav katru dienu jātērē vairāk nekā 5 ASV dolāri, lai iegūtu savu saldo, sezonālo kofeīnu. Izveidojiet savu ķirbju latte savās mājās ar šo recepti no Allison plkst Virtuves.