"Man viss kārtībā! Es varu tikt galā! Es to visu varu izdarīt pats! Nē, es nerunāju par to, ka manam 5 gadniekam ir dusmu lēkme. Es citēju savu 33 gadus veco sevi, četras nedēļas pēcdzemdību, raudāju pie vīra četros no rīta, aplieta ar mātes pienu un atlec mūsu jaunākā meita Žozefīne, uz vingrošanas bumbas. Kurš saka, ka mātes stāvoklis nav krāšņi?
Pirms bērna piedzimšanas tie, kuriem ir bijuši bērni pirms jums, jums saka divas lietas: Pirmkārt, apsveicam. Otrkārt, jūs vairs nekad, nekad, nekad, nekad vairs negulēsit. Tā kā šis ir mans otrais bērns un manam vīram ceturtais bērns, jūs domājat, ka mēs jau būtu sapratuši, cik nogurdinošs būtu bieži aizmirstais ceturtais trimestris. Šo īpašo emocionālo kauju 4:00 sāka ar to, ka viņš bija atteicies no baltā karoga. Skrienot tukšā, viņš mierīgi paziņoja, ka jūtas bīstami noplicināts, un izteica, ka jūt, ka mums vajadzīga palīdzība.
Es zinu! Kā uzdrīkstēties viņš?! Kā jums vajadzētu zināt, ka esat labs vecāks, ja neesat staigājošo miroņu loceklis? Vai mums nav jājūtas kā bijušo sevis apvalkam? Vai tā mēs nezinām, ka darām to pareizi?
Saulei lecot un mūsu mazulim beidzot norietot, es ieraudzīju sevi spogulī. Es gaidīju, ka mans ķermenis joprojām būs neatpazīstams. Mans pienu veidojošas krūtis būt savā sapņu palielināšanas līmenī, ar izkrītošiem matu gabaliņiem un vēderu, kas vēl neizskatījās gluži brīvs. Tas, ko es negaidīju ieraudzīt, bija tas, cik tukšas izskatījās manas acis. Es dzīvoju karantīnā notiekošās globālās pandēmijas dēļ, divi pusaudži mācās tālmācībā, bet 5 gadus vecs bērns lūdz rotaļu biedrs, suns, kurš lūdz pastaigāties, un jaundzimušais, kuram bija problēmas ar miegu, jo viņa kakā tikai reizi nedēļā (acīmredzot, tas ir lieta). Lieki piebilst, ka kā vecāks un kā partneris es nebiju labākā sevis versija.
Tā kā mūsu ģimenes dzīvoja ārpus valsts un draugi, kuriem bija mazi bērni, bija pienācis laiks atzīt četrus vārdus, kurus man riebjas teikt. Mans. Vīrs. Bija. Taisnība. Mums vajadzēja miegu. Es gribēju palīdzību. Pēc dažām dienām mēs nolīgām nakts medmāsu, lai dažas naktis nedēļā strādātu ar mūsu ģimeni. Tūlīt izklīda petardes nakts vidus kautiņi starp manu un mani. Es varēju noformēt labāku zīdīšanas grafiku un strādāju ar mūsu nakts māsu, lai to ieviestu formula mūsu meitai, jo es sapratu, cik liels ir emocionāls stress, mēģinot pagatavot pietiekami daudz pārtikas mazulis. Tas nozīmēja, ka man un manam vīram bija emocionāla enerģija, lai būtu klāt citiem mūsu bērniem, garīgā enerģija, lai pagatavotu ģimenes maltīti, un fiziska enerģija, lai palutinātu mūsu suni Rebelu rīta pārgājienā.
Kad es sāku pamanīt, ka manās acīs atgriežas dzirkstele, es prātoju, kāpēc lūgt palīdzību šoreiz bija tik grūti. Protams, globālā pandēmija, iespējams, ir padarījusi mani par vientuļnieku, jo baidīšos, kad man būs ērti iepazīstināt savu jauno bērnu ar jebkuru elpojošu cilvēku ārpasaulē. Bet šī jutās savādāk. Šoreiz es nebiju strādājoša mamma, un es jutos vainīga, domājot, ka nevaru tikt galā.
Bez draugu palīdzības un brīnišķīgas aprūpētāju atbalsta sistēmas es nebūtu padarījis savu pirmo gadu par mūsu tagad 5 gadīgā bērna audzināšanu. Mans vīrs, mūziķis, bija ceļā, un es strādāju pilnu slodzi, filmēju 14 stundu darba dienas televīzijas seriālā. Es atcerējos, kad kāds kolēģis saslima un mani aicināja filmēt manā brīvdienā, kad manam bērna aprūpētājam bija svarīga brīvdiena. Es piezvanīju savai draudzenei Vanesai, kura bez vilcināšanās pameta darbu un brauca tieši pie manējā, palīdzot aprūpēt manu meitu ārpus kameras, kamēr es filmēju. Mana draudzene Keila bieži atradās filmēšanā Atlantā, un tā vietā, lai paliktu savā viesnīcā, viņa palika pie manis, lai palīdzētu man nedēļas nogalēs parūpēties par manu agri augošo meitu.
Kāpēc es tagad biju nolēmusi, ka būt mājās ar bērniem nav darbs, kam varētu būt vajadzīgas papildu palīdzīgas rokas? Mēs bieži dzirdam: "Lai izaudzinātu bērnu, ir vajadzīgs ciems." Es arī uzskatu, ka ir vajadzīgs ciems, lai audzinātu vecākus. Lai kļūtu par labāko vecāku, kāds vien varat būt. Ļaujiet man pateikt skaidrībā. Es zinu, ka sistēma ir bojāta. Mēs dzīvojam valstī, kas neatbalsta jaunos vecākus, nedod viņiem pienācīgu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu vai finansiālo palīdzību, ko citas valstis bez šaubām sniedz. Mums kā sievietēm liek justies vainīgām pat par kaut ko lūdzot grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu. Daudziem vecākiem nav iespējas palikt mājās ar savu jauno bērnu, un viņiem pēc iespējas ātrāk jāatgriežas darbā, lai noliktu ēdienu uz galda. Droša un pieejama bērnu aprūpe nav viegli pieejama strādājošām vai vientuļajām mātēm. Sistēma ir bojāta. Tieši tāpēc mums ir jāspēj to atzīt, kad mums ir vajadzīga palīdzība. Neatkarīgi no tā, vai lūdzat palīdzību tuviniekiem vai arī varat nolīgt kādu, kas palīdzētu ar jums strādāt, tas ir labi. Izveidojiet savu ciematu. Izveidojiet savu atbalsta sistēmu. Ne tikai savu bērnu, bet arī jūsu kā vecāku garīgās veselības dēļ.
Kad es varēju atzīt, ka man ir vajadzīga palīdzība, šķita, ka spiediens, ko es izdarīju uz sevi, lai "izdarītu visu", izkliedēja. Kad mans ķermenis turpināja dziedēt un mani hormoni sāka regulēties, es turpināju justies stiprāka un spējīgāka kā visu mūsu bērnu māte.
Pirms dažām nedēļām es pamanīju, ka nomainīju nedēļu ilgu, saliktu, izpūstu autiņu un skatījos uz tukšu salvešu konteineru. Mans 5 gadus vecais bērns redzēja paniku manā sejā un kakas uz manām rokām.
"Vai es varu palīdzēt mammai?" viņa jautāja. Atviegloti nopūšoties, es viņai teicu, ka papildu salvetes atrodas skapī, un es ar prieku pieņēmu palīdzīgu roku no mūsu ciemata jaunākā locekļa.
