The gripas sezona ir tepat aiz stūra un, ņemot vērā globālo pandēmiju veidi, kā palielināt imunitāti pret infekcijām un vīrusiem ir pārāk svarīgi, lai jūs un jūsu ģimene to apsvērtu šogad. Tas nozīmē, ka ir pienācis laiks gripas pote jums un jūsu bērniem. The gripa shot ir viens no tiem nepieciešamajiem rīkiem, kas mums ir pieejami, lai palīdzētu mums saglabāt veselību, taču dažiem no mums šāvieni nav tas, ar ko mums īsti patīk nodarboties, un daudziem bērniem, adatas ir vissliktākā lieta. Lūk, kā jūs varat palīdzēt saviem bērniem nedaudz labāk tikt galā ar vakcināciju pret gripu.
Kāpēc vakcinācija pret gripu ir svarīga
Gripa ir ļoti lipīga un inficē degunu un kaklu un dažreiz arī plaušas, liecina Slimību kontroles centri. Lai gan lielākā daļa cilvēku atveseļojas no gripas bez komplikācijām, tā jūtas briesmīgi un var ilgt kādu laiku. Vēl ļaunāk, dažos gadījumos tas var būt letāls. Dažiem cilvēkiem ir lielāks komplikāciju attīstības risks, tostarp bērniem, kas jaunāki par 5 un pieaugušajiem, kas vecāki par 65 gadiem, kā arī tiem, kuriem ir noteiktas hroniskas slimības, tostarp astma vai sirds slimība.
Gripas potes laiks
The CDC saka, ka ikvienam, kurš ir 6 mēnešus vecs vai vecāks, vajadzētu vakcinēties pret gripu. Ciktāl, viņi iesaka cilvēkiem vakcinēties pret gripu līdz oktobra beigām. Tomēr dažām vecuma grupām ir nepieciešamas divas devas (bērniem vecumā no 6 mēnešiem līdz 8 gadiem). Viņiem ir jāsaņem pirmā vakcīna, tiklīdz tā ir pieejama, lai viņi varētu saņemt otro devu līdz oktobra beigām.
Kā jūs (un jūsu ārsts) varat palīdzēt saviem bērniem
To sakot, jūs gatavojaties uzņemt savu bērnu, lai saņemtu viņa vakcināciju pret gripu, taču jūs klusībā stresojat par visu šo pieredzi. Kā jūs varat uzlabot vakcinācijas pieredzi, īpaši tiem, kuri ir pietiekami jauni, lai būtu nepieciešams vairāk nekā viens injekcijas veids? Par laimi, mēs konsultējāmies ar dažiem ekspertiem, kuriem bija daži pārsteidzoši padomi.
Lasiet viņiem
Vecāki var palīdzēt sagatavot savus bērnus, pirms viņi pat iekāpj automašīnā, lai dotos uz ārsta kabinetu, saka Dr. S. Daniels Gandzjans, bērnu aptaukošanās speciālists plkst Providensas Sentdžonsa veselības centrs Santa Monikā, Kalifornijā, stāsta SheKnows. Viņš iesaka izlasīt grāmatu par iet pie ārsta vai saņemot vakcīnas, kas var padarīt ārsta apmeklējumus nedaudz ērtākus.
Jūs arī saņemat šāvienu
Gandžanam ir arī vēl viens ieteikums, kas noderētu, ja jūs visi dotos pie ārsta kā ģimene. "Ļaujiet viņiem zināt, ka arī jūs saņemat šāvienu," viņš paskaidro. "Kad ģimenes ierodas pēc gripas vakcīnām, es vispirms iedodu vakcīnu vecākiem, lai vecāki varētu modelējiet atbilstošu reakciju uz vakcīnu saņemšanu — es atgādinu vecākiem, ka, saņemot vakcināciju, jāsmaida vakcīna."
Runājiet ar viņiem
Dr Gina Posner, pediatre plkst MemorialCare Orange Coast medicīnas centrs Strūklaku ielejā, Kalifornijā, stāsta SheKnows, ka viņai ir daži triki, ko viņa izmēģina, tuvojoties bērnam ar adatu rokā. "Es cenšos runāt ar vecākiem bērniem par to, ko tas novērš," viņa saka. "Es nekad nemeloju. Es viņiem saku, ka uz mirkli sāpēs, un tad tas tiks darīts.
Novērsiet viņu uzmanību
Uzmanības novēršana ir pārsteidzošs rīks, kas vecākiem noteikti jāizmanto, saka Pozners, it īpaši, ja viņu bērns ir jauns un viegli novērš uzmanību. "Es cenšos, lai kāds no vecākiem novērstu viņu uzmanību, cik vien iespējams — ar video tālrunī vai grāmatā," viņa piebilst.
Kukuļo viņus
Nē, mēs noteikti neesam pārāki par savu bērnu uzpirkšanu, it īpaši, ja tas ir nepieciešams, lai viņiem nodrošinātu profilaktisku veselības aprūpi. Gandzjans saka, ka atlīdzība vai kārums var padarīt šāvienu izturīgāku.
Izmēģiniet Buzzy
Dažos ārstu kabinetos tās ir, bet, ja tās nav, tas var būt ieguldījums, ko esat gatavs veikt, jo īpaši tāpēc, ka jūsu bērnam būs daudz vakcinācijas pret gripu, kad viņš izaugs. A Buzzy ir ierīce, ko novietojat uz bērna rokas vai kājas, kas vibrē un nomāc nervus, kas pārraida sāpes, un, lai gan Pozners saka, ka paredzamās situācijas var būt sliktākas nekā faktiskais šāviens, tas tomēr var jums noderēt bērns.
Izmēģiniet lokālu lidokaīnu
Ganjian saka, ka lokālu ziedi ar nosaukumu Emla var lietot vismaz 30 minūtes pirms vakcīnas (to var nodrošināt jūsu ārsts). Tas var mazināt vakcīnas sāpes.
Apsveriet deguna aerosolu
Ja jūsu bērns ir neremdināms un jūs šaubāties par savu lēmumu vakcinēties, Gandzjans saka, ka deguna aerosola gripas vakcīna ir labāka par neko. Tomēr ir brīdinājums.
"Atcerieties, ka deguna aerosola gripas vakcīna nav tik efektīva kā vakcīna un ir ieteicama tikai bērniem, kuri citādi nesaņems gripas vakcīnu," viņš brīdina. "Domu process ir tāds, ka labāk ir iegūt imunitāti ar deguna aerosolu nekā vispār bez imunitātes. Tomēr mērķējiet uz labāko variantu — vakcināciju pret gripu.
Ir arī svarīgi atzīmēt, ka deguna aerosols ir nav pieņemams noteiktiem cilvēkiem, piemēram, bērniem, kas jaunāki par 2 gadiem, cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu un bērniem ar astmu, kas ir 5 gadus veci vai vecāki.
Esiet pie sirds, mammas un tēti
Jūs neesat viens ar satriektu bērnu, kurš baidās no adatām, un jūsu bērna ārsts ir pieradis palīdzēt bērniem vakcinēties pret gripu. Sarunājot tikšanos, ņemiet vērā šos padomus, un tai vajadzētu būt vienmērīgai (er) pieredzei, nevis tādai, no kuras visi katru gadu baidās.
Šī stāsta versija tika publicēta 2018. gada oktobrī.
Pirms došanās ceļā, apskatiet mūsu iecienītāko dabīgi produkti bērna saaukstēšanās simptomu mazināšanai:
