23 gardas mikroviļņu krāsnī pagatavojamas maltītes receptes-SheKnows

instagram viewer

Mēs neesam pilnīgi pārliecināti, kas nāca klajā ar mikroviļņu krāsnī lietojamo krūžu receptes koncepciju, taču viņš vai viņa ir mūsu grāmatas varonis. Kas zināja, ka jūs varat iemest krūzīti sastāvdaļu krūzē, sasmalcināt to un iegūt ēdienu, kas patiesībā būtu labi?

Marta Stjuarte
Saistīts stāsts. Martas Stjuartes čili iegūst bagātīgu, drosmīgu garšu no šīs vienas slepenās sastāvdaļas

Jūs, iespējams, jau esat izmēģinājis krūzes cepumus, taču patiesībā tur ir arī visa ēdienreizes iespēja. No brokastīm līdz vakariņām un visam pa vidu, šīs krūzes receptes jūs esat apskatījušas. Nākamreiz, kad jūs badojaties, bet vienkārši nevar ar krāsni, izmēģiniet vienu no tām.

Vairāk: 30 vienkāršas vasaras vakariņu ballītes receptes, kas jūsu viesiem patiks

Brokastis

1. Maize bez glutēna krūzes receptē

mikroviļņu maize bez lipekļa
Attēls: Ak, mīļā Žēlsirdība

Kam ir laiks mājās gatavotas maizes pagatavošanai? Pateicoties jūsu mikroviļņu krāsnij un krūzei, tagad tu dari!

2. 2 minūšu franču grauzdiņš krūzītes receptē

mikroviļņu krūze franču grauzdiņš
Attēls: Diezgan apdomīgi

Aizmirstiet auzu pārslas - 

click fraud protection
šis franču grauzdiņš ir tikpat ātri un vienkārši pagatavojams, bet jūsu rīts būs daudz dekadentāks.

3. Kanēļa rullītis krūzes receptē

Kanēļa rullītis krūzē
Attēls: Ēdiena gatavošana

Tas ir blīvs un dumjš un diezgan aizraujošs kanēļa rullītis krūzē tas ir tieši tas, ko jūs varētu sagaidīt no brokastu salduma, kas svaigs no krāsns mikroviļņu krāsns.

4. Vācu pankūku recepte krūzē

melleņu pankūkas krūzē
Attēls: Lielāka drosmīgāka cepšana

Palutiniet sevi ar to gaiša, pūkaina melleņu pankūka, un jūs sāksit savu rītu pareizi.

5. Vegāna tofu kodēšanas recepte

Vegāna tofu kašķis
Attēls: Peta

Brokastīs ar krūzi nav jākoncentrējas uz olām. Šis vegāniskais tofu motokross ir sātīga rīta maltīte tiem, kas atturas no gaļas un piena produktiem.

6. Kafijas tases chilaquiles recepte

kafijas cupe chilaquiles
Attēls: Dienas maltīte

Nav nepieciešams izvilkt sevi no gultas, meklējot ideālas paģiras vēlās brokastis. Šīs čilakiles padarīs to visu labāku, un jums pat nevajadzēs uzvilkt bikses.

7. 5 minūšu spinātu un Čedaras mikroviļņu krāsns krūzītes receptē

5 minūšu spināti un Čedaras mikroviļņu krāsnis krūzē
Attēls: Bļoda Delicious

Tiem laikiem, kad vēlaties izskatīties īsti izsmalcināti, pat nemēģinot, tas ir ļoti vienkārši mikroviļņu krāsnis vienam darīs triku.

8. “Cepta” auzu pārslu recepte krūzē

Krūzē ceptas auzu pārslas
Attēls: Food & Whine

Kad laiks ārā ir biedējošs (vai kad gaisa kondicionieris ir ieslēgts pārāk augstu), šī sātīgā, veselīgā ceptā auzu pārsla krūzē dos jums kaut ko pamodināšanas vērtu.

Pusdienas vai vakariņas

9. Bekons plus kāposti plus sēņu risotto recepte

bekona kāposti un sēņu risoto
Attēls: Brit + Co.

Pagatavojiet to ramekīnā, pagatavojiet to krūzē - jebkurā gadījumā, šo mikroviļņu krāsnī pagatavoto risoto nopietni apmierinās.

10. Olu cepti rīsi krūzes receptē

krūzē cepti olas rīsi
Attēls: Veselīgi našķi un uzgaļi

Pēcpusdienās, kad jums praktiski nav laika pusdienu gatavošanai, pagatavojiet krūzē cepti olas rīsi.

11. Brūnie rīsi ar edamama un ananāsu recepti

Brūnie rīsi ar edamamu un ananāsiem
Attēls: Mājas gatavošanas atmiņas

Hola, veģetārieši: Tas viegla maltīte krūzē ir tikai tev.

12. Mikroviļņu lazanja krūzes receptē

Mikroviļņu lazanja krūzē
Attēls: Lielāka drosmīgāka cepšana

Lazanjai nav jābūt darbietilpīgai ēdienreizes bumbai. Tikai dažas minūtes krūzē, un šī versija ir tavs.

Nākamais: Pikantā ķirbju kotletes krūzes receptē

Šī raksta versija sākotnēji tika publicēta 2015. gada martā.