Temperatūra sasniedz 95 grādus, kad es sasniedzu apkaimes aizmugurējo galu, kas saplūst ar līča sānu klintīm. Mans plāns ir četrdesmit piecu minūšu skrējiens, no kura apmēram trešdaļa būs kalnos, kas Floridas spārniem liek justies kā kalnainā krāsnī. Sviedri un sauļošanās krēms izlej manu ādu, kamēr es cīnos ar mazāk nekā deviņām minūtēm. Pagalms, kura krekls ir pilnībā izmirkts, skatās uz mani, kamēr es strādāju viņam garām.
"Šeit ir jābūt 100," viņš saka, krata galvu un noslauka savu sarkano seju. "Kāpēc tu esi skrienot?”
Es pasmaidu un atbildu viņam patiesi. "Jo es varu," es saku. Ko es nesaku, ka nevarēju vakar un Es, iespējams, nevarēšu rīt savu hronisko sāpju dēļ.
Es nedomāju gaidīt līdz pulksten 11:00, lai sāktu savu skrējienu, bet, kā tas bieži notiek, es slikti gulēju. Viens no nežēlīgākais hronisku sāpju triks ir bezmiegs. Lielāko daļu nakšu es nevaru gulēt, jo nevaru justies ērti. Iepriekšējā nakts nebija savādāka. Man izdevās gulēt apmēram stundu, pirms trulas sāpes manos gurnos pārņēma dedzinošu, durošu sajūtu, kas prasīja pozīcijas maiņu. Es atstūmu malā milzīgo spilvenu zem ceļgaliem, balstu, lai muguras lejasdaļa būtu ērti. Es uzgāzos uz vēdera un noskrēju, lai atpūstu seju masāžas šūpulī, ko nesen piestiprināju pie matrača gala. Guļot uz vēdera, manas muguras un gurnu sāpes mazina, bet galvas pagriešana ir elle uz izliektajiem diskiem un saspringtajiem kakla muskuļiem. Lielākoties es problēmu atrisināju, uzstādot masāžas šūpuli, lai gan mana guļamistaba vairāk nekā jebkad izskatās pēc medicīnas kabineta. Kolekcija no
veltņi atrodas pie putuplasta blokiem, stiepšanās siksnām, ortopēdiskiem spilveniem un divām TENS vienībām.Skrienot, ceļš kūp zem saules un gaiss izskatās viļņains. Smaržas, labas un sliktas, karstumā pastiprinās. Gardēnijas krūms, labs. Vakardienas jūras velšu vakariņas atkritumu tvertnē, slikti. Sajūtu visas savas skriešanas smaržas un skaņas un novelku cepuri ēnā, lai ļautu vējam atvēsināt manu galvu, līdz sasniedzu nākamo saules pleķīti. Es esmu pieraduši skriet karstumā, bet es joprojām esmu uzmanīgs, tāpēc apstājos pie parka, lai atvēsinātu seju un rokas ūdens strūklakā pēc tam, kad esmu izdzērusi tik daudz, cik mans vēders spēj. Rotaļu laukuma aprīkojums ir pamests, un blakus ietvei kā lakāda spīd melna čūska. Vēl viens nobrauciens mani ievedīs purvā. Es izbaudīšu nedaudz vēsāku temperatūru un dejošu spāres gar ūdeni, pirms došos pa asfaltētu mājup. Es vēroju katru detaļu ar atzinību, kas paredzēta kādam, kurš zina, ka tā var būt pēdējā reize, kad es varu skriet šo maršrutu vai vispār skriet.
Caur sāpēm un neparedzami veselība, man gandrīz vienmēr izdevās noskriet, pat ja tas nozīmēja, ka man bija jāapstājas, lai pagrieztu ķermeni, lai meklētu satiksmi, jo mani kakla muskuļi bija tik spēcīgi spazmojuši, ka nevarēju pagriezt galvu.
Esmu mūža sportists, kurš pilnībā nespēj pieņemt manu temperamentīgo ķermeni. Laikam ejot un diagnozēm pieaugot — fibromialģija, dzemdes kakla distonija, deģeneratīvas disku slimības, sacroiliac locītavas nestabilitāte, psoriāze — es cīnījos ar katru ar katru triku un rīku, ko piedāvāja neskaitāmi profesionāļiem. Bija brīži, kad mana dzīve tika samazināta līdz ārsta apmeklējumiem. Es vairs nevaru spēlēt futbolu, man bija jāatsakās no tenisa un pārdevu savu šosejas velosipēdu par vecmāmiņas kreiseri, jo mans kakls neļāva aerodinamiskai pozīcijai. Es pametu augsti apmaksātu darbu pansionātā, jo vairs nevaru pacelt pacientus. Caur sāpēm un neprognozējamo veselību man gandrīz vienmēr izdevās paskriet, pat ja tas nozīmēja apstāties lai pagrieztu savu ķermeni, lai meklētu satiksmi, jo mani kakla muskuļi bija tik stipri spazmojuši, ka nevarēju pagriezt galvu.
Kad sāpju mazināšanas ārsts man lika pierakstīties uz mugurkaula injekcijām, sākt lietot smagas zāles un pārtraukt skriet, es to ievēroju sešus mēnešus. Šie seši mēneši bija nožēlojams procedūru un prātu nomierinošu medikamentu miglošanās. Visvairāk nomākta bija tas, ka injekcijas, tabletes un vingrojumu trūkums manus simptomus neietekmēja. Es ātri biju ceļā uz atkarību no pretsāpju līdzekļiem bez sāpju mazināšanas. Kad es gandrīz aizdedzināju savu māju, gatavojot vakariņas tablešu dūmakā, es mainīju kursu. Es atradu no medikamentiem, atcēlu turpmākās procedūras un nopirku jaunu skriešanas apavu pāri.
Zivju ērglis riņķo virs galvas, kad es skrienu kalnā prom no purva. Viņu spārni rada ēnas uz ceļa, un es iztēlojos, kā ir lidot, skatoties, kā mana ēna plīvo pa stāvo asfaltu.
"Šī ir skaista diena," es saku putniem un domāju. Debesis ir izcili zilas, un ozoli piedāvā satriecošu spožu jaunu augšanu. SUV vadītājs, braucot garām, skatās uz mani kā uz maniaks. Es saprotu, ka smaidu un runāju ar savvaļas dzīvniekiem. Es jūtos lieliski - un pateicīgs.
Šī stāsta versija tika publicēta 2016. gada septembrī.
Pirms dodaties, pārbaudiet mūsu iecienītākās treniņu atkopšanas pamatlietas:
