Skriešana vai iešana no starta līnijas līdz finišam vairs nav norma, ja runa ir par sacīkstēm. Sākot no skrējieniem pa dubļiem un beidzot ar šķēršļu joslām, sagatavojieties vairāk nekā tikai nokļūšanai no punkta A līdz punktam B.
Mēs apkopojam dažas no trakākajām (un jautrākajām) sacīkstēm.
Krāsu skrējiens
Ja jūs neiebilstat, ka ritošā daļa tiek pārklāta ar krāsojumu un jūs meklējat kaut ko nedaudz atšķirīgu no vidējām sacīkstēm, 5 kilometri bez laika Krāsu skrējiens varētu būt priekš jums. Dalībnieki tiek aplieti ar krāsainu krāsu katrā skrējiena kilometrā, atstājot tos pēc pārpalikušiem audekliem, nevis skrējējiem. Krāsu skrējienam, kas tiek dēvēts arī par “laimīgāko 5 k uz planētas”, ir tikai divi noteikumi: starta taisnē valkājiet baltu, finišējiet ar apmetumu.
Glow Run
Šis 5 kilometru skrējiens notiek naktī, un tas viss ir saistīts ar spīdēšanu tumsā, skrienot vai ejot pa kursu. Trasē ir vairākas melnās gaismas zonas, mirdzoša finiša līnija un, protams, skrējēji, kas valkā tumsā mirdzošu aprīkojumu. Šajās jautrajās sacīkstēs skan arī mūzika vairākās trases vietās, lai jūs kustētos un motivētu.
Mudderella
Izmantojiet savu izturību, gribasspēku un spēku, lai jebkurā laikā pārvarētu 12 līdz 15 sarežģītus šķēršļus Mudderella notikumu. Šīs šķēršļu joslas, kuras ir izstrādājušas sievietes, nav sacensību sacensības; tā vietā tie ir paredzēti, lai izaicinātu dalībniekus un parādītu, cik spēcīgi viņi var būt. Gandrīz garantēts, ka 5–7 jūdžu garumā jūs sasmērēsities, sāpēsit, taču noteikti izklaidēsities.
Zombiju skrējiens
Lai gan jūs varētu domāt, ka esat nejauši uzdūries komplektam Pasaules karš Z vai Staigājošie miroņi, visi tie zombiji, kurus redzat, tikai skrien sacīkstēs. Zombiju skrējiens ir 5 kilometru skrējiens, kurā skrējējs ir pretrunā ar nedzīvajām masām. Vai nu reģistrējieties kā skrējējs (bēgt no zombijiem), vai arī kā zombijs, kurš vajā skrējējus. Skrējējiem tiek doti trīs karogi, kuriem jāpaliek neskartiem, kad viņi šķērso finiša līniju (neļaujiet zombijam to iegūt, pretējā gadījumā tas nozīmē, ka esat inficēts). Kad esat pabeidzis sacensības, jūs varat kļūt par zombiju (un otrādi). Tiek nodrošināts zombiju grims.
Neona Splash Dash
Krāsu skrējiena un Glow Run kombinācija Neona Splash Dash ir vēl viena krāsaina sacīkste, kurā jūs nonākat neona "mirdzošā ūdenī". Skrienot, ejot vai dejojot (skan mūzika) nakts trasē, jūs tiksiet izsmidzināts dažādās krāsās, kas mirdz tumsa ar dažādiem intervāliem jeb “spīdēšanas zonas”. Pēc sacensībām notiks ballīte pēc spīduma, kurā varat satikties ar saviem skrējējiem un atlikušo nakti dejot neona krāsā. nokrāsas.
Pieskarieties “N” palaist
Kas ir labāks par skriešanu? Skriešana ar alu, protams. Atbilstoši nosauktais Pieskarieties “N” Run apvieno īsu 4 kilometru trasi ar vairākām "alus čugšanas" stacijām, kur dalībnieki var baudīt 5 līdz 6 unces alus. Kad esat šķērsojis (vai paklupis) pāri finiša līnijai, jūs gaida pilna izmēra alus. Dalībnieki skrien komandās un tiek mudināti saģērbt vai saskaņot savu skriešanas aprīkojumu pēc tēmas — jo muļķīgāk, jo labāk. Uz veselību!
Vairāk fitnesa padomu un tendenču
Jauns treniņš: Piloksings varenām sievietēm
Dedziniet kalorijas un saglabājiet vēsumu, nodarbojoties ar taukus attīrošiem ūdens sporta veidiem
SheKnows stiprā ķermeņa treniņš ar Dženiferu Koenu