ĶMI ir meli – lūk, kāpēc – SheKnows

instagram viewer

Jauns pētījums, ko veica aptaukošanās pētnieki konstatēja, ka svaru nav uzticams sirds pareģotājs veselība vai diabēta risks.

kas notiek menstruālā cikla laikā
Saistīts stāsts. Kas notiek ar jūsu ķermeni katru menstruālā cikla dienu

No 40 000 cilvēku, kuru dati tika pārbaudīti gandrīz pusei dalībnieku ar lieko svaru, 29 procenti no Tika konstatēts, ka dalībniekiem ar aptaukošanos un 16 procentiem pacientu ar morbiditāti ir vielmaiņa vesels. Citiem vārdiem sakot, šiem cilvēkiem nebija 2. tipa diabēta vai sirds slimību riska.

Tika konstatēts, ka vairāk nekā 30 procenti cilvēku, kas bija tā dēvētajā “normālā” svara kategorijā, ir vielmaiņas ziņā neveselīgi, tādējādi iekļaujot tos diabēta un sirds slimību riska grupā.

Arvien vairāk pētījumi apšauba priekšstatu, ka cilvēks ar lieko svaru ir arī neveselīgs. Šis Kalifornijas Universitātes Diētas, stresa un veselības laboratorijas pētījums apstiprina iepriekšējos pētījumus, kas apgalvo, ka cilvēks var būt “resns, bet piemērots” vai slaids, bet neveselīgs.

Lielākā daļa no aptaukošanās

Pētījumos ir tendence izmantot ķermeņa masas indeksu (ĶMI), lai noteiktu, vai cilvēkam ir nepietiekams svars, normāls svars, liekais svars vai aptaukošanās, taču šī pētījuma autori, kas publicēti Starptautiskais aptaukošanās žurnāls, cer, ka viņu atklājumi būs "pēdējā nagla ĶMI zārkā".

"Dekādēm laikā ir bijuši daudzi ĶMI nepareizi izmantoti, neskatoties uz ļoti labiem pierādījumiem, piemēram, mūsu, kas liecina, ka tas ir kļūdains pasākums," sacīja pētījuma līdzautors A. Dženeta Tomijama.

Neskatoties uz pieaugošo vienprātību, ka ĶMI nav uzticams, apdrošināšanas kompānijas turpina to izmantot, lai noskaidrotu, kā atalgot vai sodīt apdrošinājuma ņēmējus, un ģimenes ārsti joprojām ir atkarīgi no tā, lai diagnosticētu aptaukošanos un ieteiktu pacientiem zaudēt svaru, lai uzlabotu veselība.

Šajā pētījumā ziņots, ka "izmantojot ĶMI kategorijas kā galveno veselības rādītāju, aptuveni 74,936 -678 ASV pieaugušie tiek nepareizi klasificēti kā kardiometaboliski neveselīgi vai kardiometaboliski veseli."

ĶMI metode radās 1832. gadā, kad beļģu matemātiķis Lamberts Ādolfs Žaks Kvetē “novēroja, ka cilvēka svars “palielinās kā auguma kvadrāts”, izņemot zīdaiņa vecumā un pusaudža augšanas strūklu”, ziņots Vīriešu veselība.

Tomēr Kveteles mērķis nebija novērtēt indivīda veselību vai svaru, bet gan standartizēt statistikas izmantošanu sociālajās zinātnēs.

Cilvēka ĶMI aprēķina, viņas svaru kilogramos dala ar viņas augumu metros kvadrātā. ĶMI no 18,5 līdz 24,9 tiek uzskatīts par “normālu”, ĶMI no 25 līdz 29,9 ir “liekais svars”, un ĶMI, kas pārsniedz 30, ir “aptaukošanās”.

Viena no problēmām ar ĶMI ir tāda, ka tajā netiek ņemts vērā, cik lielu daļu indivīda svara veido ķermeņa tauki un cik daudz ir kaulu, muskuļu un ūdens. Šī iemesla dēļ notiek dažas smieklīgas nepareizas klasifikācijas, piemēram, “aptaukojušos” sportistu gadījumā, kuri sver vairāk muskuļu dēļ, vai “veselīgiem” gados vecākiem cilvēkiem, kuri novecojot ir zaudējuši muskuļus.

NHS Choices vietne norāda uz ĶMI ierobežojumi, piemēram, vecuma, dzimuma vai muskuļu masas neievērošana.

Arī melnādainajiem, aziātiem un citām mazākumtautību grupām ir lielāks risks saslimt ar dažām hroniskām slimībām, piemēram, 2. tipa diabētu.

Papildus ĶMI aprēķināšanai NHS iesaka mērīt ap vidukli, jo pārnēsāt pārāk daudz tauku. viduklis var palielināt nopietnu veselības problēmu, piemēram, sirds slimību, 2. tipa cukura diabēta, insulta un noteiktu vēža veidu, risku. Ir iespējams, ka ĶMI ir veselīgs un joprojām ir lieki vēdera tauki — tas nozīmē, ka jums joprojām ir risks saslimt ar šīm slimībām. Ja jūsu viduklis ir 102 centimetri (40 collas) vai vairāk (vīriešiem) vai 88 centimetri (34 collas) vai vairāk (sievietēm), jums ir ļoti augsts risks un nekavējoties jāsazinās ar savu ģimenes ārstu, iesaka NHS.

Kalifornijas Universitātes pētījums — tāpat kā daudzi iepriekš — apstiprina, ka aptaukošanās ir sarežģīts traucējums, kas nav tikai liekais svars.