Daži no mums dodas pie ārsta pēc mazākās sāpju sajūtas, savukārt citi nemaz nesapņotu pacelt klausuli, lai norunātu tikšanos — lai cik lielas būtu sāpes. Ir noderīgi zināt, kad jums patiešām ir jāmeklē medicīniskā palīdzība. Šeit ir dažas pazīmes, ka ir pienācis laiks zvanīt ārstam.
Muguras sāpes
Labas ziņas. Vairumā gadījumu muguras sāpes izzudīs pašas pēc dažām dienām. "Bieži vien cilvēks, kurš cieš no muguras sāpēm, pats ārstējas," saka Dr. Rons Nusbaums. Kanādas muguras klīnikas. "Visbiežākā ārstēšana ir atpūta, ledus un dažas pretiekaisuma zāļu devas. Dažreiz tas palīdz. Bet, ja sāpes saglabājas vai pasliktinās, tas liecina, ka pastāv dziļāka problēma.
Tātad, kā jūs zināt, vai jums vajadzētu redzēt ārstu? Meklējiet šīs pazīmes:
- Drudzis — bieži izraisa infekcija, kurai var būt nepieciešamas antibiotikas.
- Negadījuma vai kritiena izraisītas traumas — Jums var būt nepieciešama rentgena izmeklēšana, lai izslēgtu mugurkaula bojājumus vai lūzumus.
- Nejutīgums, tirpšana vai dedzinošas sāpes kājā — neiroloģiska bojājuma, diska trūces vai mugurkaula stenozes pazīmes.
- Zarnu vai urīnpūšļa kontroles problēmas — cauda equina sindroma pazīme, nervu sakņu paralīze muguras smadzeņu apakšējā galā.
- Slimības vēsture — piemēram, vēzis vai osteoporoze. Var būt nepieciešamas medicīniskās pārbaudes un turpmāka ārstēšana.
- Pēdas kontroles problēmas — var norādīt uz nervu, muskuļu vai smadzeņu problēmu.
- Negulētas naktis — tā varētu būt nopietna problēma, kas ir jāpārbauda. Ieplānojiet tikšanos pēc iespējas ātrāk.
- Neizskaidrojams svara zudums — lai izslēgtu audzējus vai infekcijas.
- Sāpes ilgst sešas nedēļas vai ilgāk — hroniskas sāpes ir sāpes, kas ilgst pēc konkrētas traumas dzīšanas perioda. Var būt nepieciešama īpaša pārbaude un ārstēšana.
Sāpes ceļgalos
Ceļi var būt vissmagāk strādājošās locītavas. Nav brīnums, ka ceļgalu sāpes cilvēkus pie ārsta ved vairāk nekā jebkuras citas muskuļu un skeleta sistēmas slimības. Ja savainojat ceļgalu, izmēģiniet PRICE ārstēšanas metodi: Aizsargājiet (ar polsterējumu vai šinu), Atpūta, ledus (divas līdz trīs reizes dienā apmēram 20 minūtes), komprese (ar stiprinājumu vai ietīšanu) un Paaugstināt. Lietojiet bezrecepšu pretsāpju medikamentus, lai palīdzētu mazināt iekaisuma sāpes.
Ja jums joprojām ir sāpes ceļgalos pēc nedēļas pēc aprakstītās pašapkalpošanās, turpiniet un ieplānojiet tikšanos ar ārstu.
Galvassāpes
Lielākā daļa galvassāpes vairāk traucē nekā jebkas cits. Tomēr, runājot par svarīgiem orgāniem, piemēram, jūsu smadzenēm, jūs nevēlaties jaukties. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja Jums rodas galvassāpes, ko pavada kāds no šiem simptomiem:
- Vājums, reibonis, līdzsvara zudums, nejutīgums vai tirpšana, paralīze, runas traucējumi, apjukums, krampji, neparasta uzvedība vai redzes problēmas
- Drudzis, elpošanas problēmas, stīvs kakls vai izsitumi
- Smaga slikta dūša un vemšana
Jums arī nekavējoties jādodas pie ārsta vai ātrās palīdzības, ja jums ir stipras galvassāpes, kas jūs pamodina naktī, galvassāpes pēc nelaimes gadījuma vai galvas traumas vai ja esat vecāks par 55 gadiem un jums ir galvassāpes, kas nav bijušas pirms tam.
Izlaidiet ER apmeklējumu, bet ieplānojiet tikšanos ar savu ārstu, ja novērojat kādu no šīm pazīmēm:
- Trīs vai vairāk galvassāpes nedēļā
- Pastiprinās galvassāpes
- Galvassāpes, kuru dēļ trīs vai vairāk reizes nedēļā jālieto bezrecepšu pretsāpju līdzekļi
- Galvassāpes, kas rodas pēc fiziskas slodzes, klepus vai saliekšanās
- Jebkuras neizskaidrojamas un nozīmīgas galvassāpju izmaiņas
Vairāk par sāpju ārstēšanu
Pārtikas produkti, kas palīdz mazināt iekaisumu
Kustēties vai nekustēties: vingrošana ar sāpēm
Padomi, kā tikt galā ar sāpēm
